xxl

ale ten z Vitalmaxa ma chyba tylko 13g bialka i jakos niegdy nie probowalem nic z tej firmy bo zawsze uwazalem ze jest chyba slabsza od Trec-a czy powiedzmy Olimpu (moze sie mylilem) a Wy co sadzicie o Gainerze 1 z Vitalmaxa-czy naprawde jest on lepszy od XXL i SWG 4000 ???

Tak patrzac na dane sgw4000 liderem chodz trec xxl tez nie zgorszy,teraz w czasach kontroli unijnych robienie sera przez rolnikow do jakies kosmosy

Mnie po xxl strasznie brzuch bolał i ganiało do kibla, zjadłem 3 kilo i boję się kupować .. Zdr.

[...] 40 minut wystarczy aby mozna było przyjąć kreatyne, czy może wszystko poszło na śmietnik? Mowa o przyswajalności kreatyny." po treningu wystarczy 20 "czy do mass xxl mogę dodawać jednego banana?" mozesz tylko po co? 3)kawa -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", [...]

banana wrzucam, bo tak mi smakuje.Gainera pije 40 min po wzięciu kreatyny bo wtedy pije mass xxl razem z mlekiem i nie chce strat.Najwazniejsze to chyba przyjęcie carbo razem z kreatyną.No, ale dobra, mniejsza o to.Za każdym razem kiedy pytam sie jaki powinien byc odstep między dawkowaniem kreatyny a piciem mleka,to dostaje przeróżne informacje: [...]

mam dietę, zażywam do tego odżywkę białkową mass xxl między posiłkami oraz przed i po treningu, oraz omegę-3. Nic poza tym nie stosuję.

mass xxl to nie odrzywka białkowa tylko węglowodanowa

no tak, a czy można w takim razie stosować gainera dodatkowo do tego mass xxl ?

Człowieku MASS XXL to jest własnie geiner !! przeczytaj sobie skład. zobaczysz że ma coś ok.73% WW !! :D poczytaj sobie człowieku i polecam wyszukiwarke :D Zmieniony przez - waluś89 w dniu 2006-03-07 23:26:36

Pochłaniam ogromne ilości jedzenia wiec myślałem ze wszystko jest ok. jak już pisałem pracuje wiec godziny posiłków są rożne. Bez względu, na która idę moje dieta wygląda tak(pewnie głupio robie, ale nie mam konkretnych wartości, co i ile jem, po prostu jem tyle ile dam rade) wstaje i: I POSILEK: -jajecznica, jakieś warzywa(pomidor ogórek itp.), 2 [...]

I POSILEK: -jajecznica, jakieś warzywa(pomidor ogórek itp.), 2 skibki chleba i szklana mleka(0,5 litra), jakieś kanapki(pierś z kurczaka, jajko, sałata, pomidor, ogórek rzodkiewka) lub micha płatków owsianych lub jakieś muslli daj owsiane z mlekiem do tego jajka warzywa i tłuszcze możesz dać orzechy włoskie II POSIŁEK: To wypada w pracy. Niestety [...]

Ok poczytam i to bradzo chetnie ale jeśli możesz tak na surowo ocenić czy stosując dietę masową zapodając sobie XXL MASS treca i ćwicząc w domu regularnie na tym co na dzień dzisiejszy mam mogę jakieś pozytywne efekty uzyskać? Czy raczej bez siłowni ani rusz? Dar

Tak jak kolega pisze to musisz ułożyc sobie diete bo bez diety bendzie lipa, a teraz kup sobie Massa xxl i i zestaw itamin multi pak i ZMA bierz na noc.

Witam, z tego co mówisz nie masz problemu z łapaniem tkanki tłuszczowej, więc może lepiej zamiast Hard Mass'a wziąć MASS XXL, a jeśli zrozumiałem to źle i łatwo tyjesz to pozostań przy Hard Mass'ie z tym żebyś wliczał kalorie z hard masa do swojej diety. A co do białka to wyszła nowość w Trec 'u a mianowicie WHEY 100 - bardzo dobre i smaczne [...]

Nie nazwał bym tą dobrą przemianą materi , przeez godzinę to nawet by ci się strawić nie zdąrzylo, max co 2,5 a co do diety niech ocenią inni , jak dla mnieto za dużo mass xxl wolał bym uzykać chociaż połowe z pozywienia.

No tak, ale żeby kupić Cell Pump + mono musiałbym zrezygnować nie tylko z CrESTERa, ale tekże z Taurine Mega Caps :( Więc byłby on taki: -Trec Mass XXL -Cell Pump 655 g -monohydrat kreatyny (250 g lub 300 g) Czy ten zestaw będzie lepszy od tego z CrESTEREM? Pozdro

bierz ta od sfd, jeszcze masz od xxl-a duza puche. 5g dziennie okolo treningowo

dzięki koledzy, tak właśnie myślełem że bez diety nic nieda tyle że to spobie poprostu zjem. Kumpel kupił MASS XXL 2Kg i zjadł to w 16 dni i nic mu to niedało ani jednego kilograma. Czyli trzeba ułozyć diete i sprawdzić ile czego w danym dniu mi brakuje, mi wyszło coś takiego że powinienem dziennie spożywiać 91.1g białka 105g tłuszczy 355g [...]

[...] diety dostarczasz conajmniej 1,5 g bialka na 1kg ciała to białka nie kupuj - ew. WPC na po treningu (750g starczy Ci na 25 dni treningowych), możesz dokupić gainera 2kg mass xxl treca i też uzupełniać nim diete (dawkowanie w zależności od twojej diety, na ogól 100-200g dziennie) - kretkę sobie narazie odpuść - kup sobie do tego l-glutaminę 400g [...]

[...] glutamine!Nie masz kasy na wywalenie w błoto.Gluta nie działa tak jakbyś się tego spodziewał.Kup za te pieniądze gainera i nic więcej nie musisz.Za 150 zeta masz 4 kilo mass xxl Treca,i nawet kilo Carbo do popijania w czasie treningu.Nic więcej nie potrzebujesz na razie i będzie ok. Posłuchaj się wujka bo wujko wie co pisze Pozdro. MIĘTKI [...]