BCAA XXL , dobry zapach z puchy smak i rozpuszczalnosc troche slabsza ale itak lepiej jak HP:D ino niewiem ile to jes 1 miarka?:P wagi kuchennej obecnie nie posiadam a na miarce pisze 10ml zdaje sie Zmieniony przez - macio09 w dniu 2010-03-30 00:01:51
reanimator nie ekonomicznie za duzo trzeba przyjmowac na porjce wiec torche trzeba tego kupic i kasy wydac zdecydowanie lepszym wyborem byl by storm Gain Bolic sredniej jakosci lepiej mutant mass lub mass xxl BCAA akurat dobry wybor
Znajomy je banana, ja kiedyś dostałem próbki od FitMaxa, miałem dwa smaki - banan i jeszcze coś, oba były dla mnie raczej za słodkie, wysadziło mi shaker (metalowy, więc w sumie łatwo było), teraz mam Mass XXL'a i biorąc pod uwagę smak to bez porównania lepszy, a efekty, jak efekty - gainer jak gainer, ogólnie więcej w tego typu suplement nie [...]
Bcaa Tst z Hi-teca(można miło pić podczas treningu) , AAKG z treca (polecam) , białko(elite whey protein z dymatize,ostrowia,ultimate protein) albo gainer(mass xxl,pvl mutant mass) ale białko/gainer wiadomo, według braków w diecie : ).
Troche wiecej 20 lat 170 76 staz:2,5 roku sump: ZMA olimp,xxl mass ,vitalmax cre-no,storm+shock i animal flex na stawy. PONIEDZIALEK klata Lawka poziom 5 seri 12 10 8 8 6 Lawka skos gora 5 seri 12 10 8 8 6 Rozpietki lawka poziom hantelki 3 seri 10 8 8 Wyciag sznurki [...]
energizer 1porcje 45min przed treningiem mass xxl pomiedzy posilkami jesli jest ich mniej niz 5 szczegolnie mile widziana porcja gainera bezposrtednio po treningu bialko jakie masz? moze przed snem? albo rano z owsianymi na pierwsze sniadanko?
Skoro masz jako taką dietę, jak sam piszesz, kup gainera. Mutant mass, mass xxl, gain bolic, magnum 8000 najczęściej spotykane. W gainerze masz węglowodany i białko, możesz też dokupić trochę samego białka, jeśli okaże się, że masz go w diecie za mało.
masz do wydania 200 zł, więc spokojnie zakupisz 6,8kg mutant mass'a lub 5,8kg mass xxl. Weź mutanta bo jest więcej ;] Wszystko zależy od diety i ile dostarczysz z niej kalorii, białka, węgli, tłuszczy. Myślę, że więcej niż 150-200g gainera dziennie nie będziesz potrzebował, więc spokojnie wystarczy Ci na 1,5 miesiąca. Oczywiście jak już wcześniej [...]
ja miałem XXL czekoladowego, piłem go z wodą i w smaku był całkiem niezły. teraz jest promocja na niego więc można kupić troche taniej to już całkiem ekstra
ja tez polecam xxl i do tego dodac bialko np. ostrovi. No i dieta oczywiscie, ja tez jadlem wszytko i nie przytylem a jak rozpisalem ilosc kalori itp to razem z wyzej wymienionym gainerem efekty zaskakujace... Pzdr
Może problem tkwi w diecie skoro ci masa słabo idzie albo w treningu,z resztą po 2 miesiącach chciał byś złapać odrazu 10kg? na to trzeba cierpliwości,co do gainera polecam mas xxl,magnum z treca oraz mutanta. :]
mam pytanko; bo tak rozkminialem jak skończe cały test zakupić Scorch'a i spalić BF no ale zlecą mi pewnie kilogramy a ja nie jestem jakiś masywny. I będe wysuszonym patykiem. Rozkminiam tez 2 wersje zakupić Mass XXL 2kg i przymasować, ale tez boje się zalania, ze ten grzejnik co mi wyszedł zniknie(tak tak,zbliza sie sezon, nie poprostu chce [...]
[...] w miarę ok, wszędzie jest dobre białko - z kolacji bym wyrzucił warzywa, do 2 i 3 posiłku może jakieś orzechy dorzucić . Co do suplementów - jak jesteś ektomorfikiem a staż ( ponad 0,5 roku) zaliczony to kupiłbym na Twoim miejscu gainer (Mass xxl jest w promocji w Vitamin-Shop) oraz kreatynę (Vitalmaxa) i myślę, ze waga stać w miejscu nie może.