SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xxl

  • ktory gainer wybrac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem ektomorfikiem ktory gainer bedzie lepszy mass xxl 4800g czy mass core 7000g oby dwa sa za podobna cene

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2017-01-28 08:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich. jest taka sprawa. kupiłem opakowanie czyli 100 tabletek metanabolu.chve zrobić cykl. zakupiłem białko 2 kg firmy max xxl. mój wiek 26 lat wzrost 180 waga 70kg. moje pytanie jak najlepiej zacząć brać metanabol na początek z czym go Polańczyk z jaką osłonka i jakim odblokiem. czekam na podpowiedź. dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2017-02-04 18:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stara szmata, przeokropny gainer, po rozpusczeniu 100g w 250ml wody nowa wersja ma konsystencje rozwodnionego kisielu, pilem poprzednia wersje i byla swietna, pilem tez mass xxl, mutant mass wiec mam porownanie. Zauwazylem tez, ze na opakowaniu jest gafa w postaci dawkowania typu: jedna dawka to jedna miarka czyli 100g, gdzie miarka z gainerem ma [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2017-02-09 23:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Doszła właśnie paczka z Gainerem od Treca Mass XXL 4,8 KG, w gratisie Carbo Pur 1kg, z drugiej packzi kreatyna Treca TCM 1250 360kaps, w gratisie mesh 200 60 kaps. Pytanie jest takie, jak to dawkować i połączyć ze sobą w ciągu dnia? Mój cel to przytyć, aktualnie 67/170, trening FBW kalisteniczny 6 razy w tygodniu, jak to ze sobą połączyć, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2017-02-15 14:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, Sprzedam koszulkę kompresyjna -obcisła, z nadrukiem Superman lub Spiderman - tak jak na foto, z fajnego rozciągliwego materiału, przylegająca do ciała. Koszulka nowa, noname, na metce XXL, faktycznie XL/L. Okazała się za duże dla mnie, dlatego sprzedaje. Wymiary w przybliżeniu: *pod pacha obwód - 95cm *długość przód - 60cm *długość tył - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2017-02-18 09:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Jestem ektomorfikiem i mam problem z budową masy mięśniowej.Moja dieta jest dopięta na ostatni guzik. Jednak dostarczam o 100 kcal mniej. Nie dam rady już więcej zjeść, więc myślałem o zakupie gainera(mass xxl trec). Czy myślicie, że to mi pomoże?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 214 Data: 2017-03-07 22:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass xxl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siemka , Mam takie pytanie . Ostatnio kupiłem TREC Mass XXL i mam takie pytanie, moge to łaczyć z ActiVlab Weglowodanowo - bialkowy koktajl ? ; ))

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 356 Data: 2017-03-15 18:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialko wybrac, cena nie gra roli.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Panowie i Panie chce kupić kolejne białeczko do uzupełnienia braków w diecie i potrzebuje porady. Chce wybrać pomiędzy: 1. Optimum Nutrition whey gold standard 2. XXL NUTRITION WHEY DELICIOUS 3. FORMOTIVA Muscle Brick Whey 4. BIOTECH ISO WHEY ZERO Cena białka nie gra roli, szukam dobrego białka z dużą zawartością aminokwasów. proszę o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2017-03-26 23:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do konsultacji

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witajcie :) Płeć : M Wiek : 31 Waga : 71 Wzrost : 178 Cel treningowy : masa Staż treningowy w domu : 3 miesiące, dwa lata temu chodziłem 6 miesięcy na siłownię z trenerem personalnym Uprawiane inne sporty : bieganie max 10 km raz w miesiącu z powodu pracy nad masą :) Dostęp do sprzętu : zacisze domowe... ławeczka, sztanga 5kg, 2 x hantle (4x5kg, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2017-04-03 23:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać gainera, kreatyne, glukoze razem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano sportowe świry! Mam do was pytanie, a mianowicie... Nie mam tendecji do szybkiego tycia, biorę kreatynę i glukozę od miesiąca + do tego dojdzie gainer Mass XXL i teraz jak go używać, łączyć z innymi suplementami? Odtąd kreatynę brałem po 5g na czczo w dni nietreningowe, a w treningowe 5g na czczo i 5g po treningu + 40g glukozy. Zależy mi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2017-04-06 19:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siem, nowy tank top stringer od Treca, 60zł z wliczonym shipem na paczkomat Chętnie wymienię na pas kulturystyczny lub jakieś suple czy magazyny sportowe +++++ Gratis Worek na buty STRONGER BIGER FASTER Metalowy brylok Wlepki Magazyn Trec Rozmiar XXL /SFD/2017/4/21/8b9cfb5142db42cd90f371be0cb30f63.jpg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2017-04-21 13:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, Od niedawna zacząłem chodzić na siłownie. Ważę około 70 kg na 181 cm wzrostu. Zacząłem stosować dietę lecz za bardzo mi ona nie wychodzi i chciałbym uzupełnić ją gainerem. Tylko nie mam o tym zielonego pojęcia z tego co wyczytałem, słyszałem jest dobry mass xxl i PVL Mutant Mass . Co byście mi polecili może coś innego ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 215 Data: 2017-04-21 22:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siem, nowy tank top stringer od Treca, 60zł z wliczonym shipem na paczkomat Chętnie wymienię na pas kulturystyczny lub jakieś suple czy magazyny sportowe +++++ Gratis Worek na buty STRONGER BIGER FASTER Metalowy brylok Wlepki Magazyn Trec Rozmiar XXL /SFD/2017/4/21/8b9cfb5142db42cd90f371be0cb30f63.jpg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2017-04-21 23:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w doborze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) bf 20% (masa 73kg, obwód 88cm) 2) wiek 30l 3) waga/wzrost 73/176 4) staż treningowy 2 lata( obecnie przerwa od 3 lat) 5) cel cyklu: powiększenie masy mięśniowej oraz ogólna wytrzymałość 6) stosowane już wcześniej suplementy: nie 7) stosowane wcześniej spalacze : nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : nie 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2017-05-05 23:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat meal a nastepny dzień

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema mialem dzis spontanicznego cheata zjadlem dodatkowo 0,5kg kielbasy, kebaba xxl w bułce i wypilem jakis litr mirindy , myślę ze jakies 1000kalori przekroczylem wiecej niz zwykle, czy po takim cheacie jutro mam normalnie stosować diete? Czy jutro jesc troche mniej ? Pytam bo nigdy nie miałem cheata i nie wiem co mam jutro robic jestem na masie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2017-05-14 21:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie,rozmiar XXL ale niestety najwyzej to jest M, placilem 38zl a chce 46zl z przesylka, zapraszam /SFD/2017/7/5/e1fdeb25c8e342f79ccb7727b9aad224.jpg /SFD/2017/7/5/bf115da0f9f74544963064906e6f1942.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2017-07-05 19:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy da się przytyć 5kg w miesiąc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy da się przytyć 5kg w miesiąc? Siłownie mam w domu więc na siłce będę codziennie. Nie jestem początkujący gdyż ćwiczę juz kilka miesięcy. Kupiłem białko: mass xxl 3k + kreatyne 150gram. Sen +9h regeneracja mięśni wydaje mi się w porządku, gdyż ćwiczę codzennie i zakwasów nie mam. Do tego jeszcze trening na mase i dieta 6poisłków dzinnie ( 1 w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4995 Data: 2017-07-17 22:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam na sprzedaż trzy koszulki Under Armour, z metkami, kupione po promocji dla chłopaka za 99 zł/szt, niestety okazały się za małe :( rozmiary na metce to XL i XXL, jednak odpowiadają rozmiarom M i L. Sprzedam za 89 zł, ale możemy ponegocjować, również jak ktoś mi pomoże się pozbyć np. 2 (lub 3 od razu :D ) to też oczywiście z ceny zejdę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2017-09-24 22:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - 3 do wyboru na pierwszy ogień

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, koledzy po krótkiej analizie i rozmowach z użytkownikami ze znanych for ;) zostały mi 3 BCAA do wyboru, chciałbym abyście doradzili mi co wybrać na pierwsze aminokwasy. BCAA+G-MAX 2.0 2X BCAA+G-MAX 2.0 OLIMP BCAA XPLODE BCAA Powder 500g XXL NUTRITION

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2018-01-06 18:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zaczynam (W sumie zaczalem 3 tyg temu) swoja przygode z silownia i po kilkudziesieciu tematach/artykulach rozpisalem sobie diete. Oczywiscie cel to masa. Wiek 26 Wzrost 176 Waga 62 (Ektomorfik) Pracuje 5 dni w tygodniu po 8 godzin, glownie praca fizyczna. Trenuje FBW co drugi dzien. Wyliczylem zapotrzebowanie kaloryczne na ok 3500-3700 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2018-01-17 11:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)