SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xxl

  • zaczolem cwiczyc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pozwala chce inwestować w mase i sile. czy mógłby mi ktoś powiedzieć jakie cwiczenie wykonywac w jaki dzień i ile razy i jakie szesci ciala zaczolem brać te witaminy http://www.vitamin-shop.co.uk/files/products/multi-pack-60tab_3673_m.jpg i to na masehttp://www.vitamin-shop.co.uk/files/products/mass-xxl-4800g-chocolate_3704_m.jpg Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2013-04-23 22:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Nowa Bluza Ombre

    Temat
    Targowisko

    Witam bluza nowa, raz przymierzona. Rozmiar na metce XXL ale to raczej duże L jak dla mnie. Cena jaka mnie interesuje 65 zł + KW. http://ombre-shop.pl/ombre/bluzy/27/11.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a8667348cc3244248a8462f4c1029ddc.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2013-04-28 18:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilne suplementacij i diecie !!!! pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak w temacie kiedys duzo cwiczeylem ale mialem w przerwe 3 lata chce wrocic . Cwicze juz 3 miesiace teraz chce wziasc cykla z odrzywek . moja waga to 98 biceps 41 pas 98 klatka 122 wzrost 183 nie mam diety strasznie duzo jem i mam tedecje do tycia chcialbym to co jem uzupelnic jakism bialkiem czy to ma ses a odrzywki jakie zakupilem na cykla to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2013-04-29 11:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem przy redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    2) w tym roku 31 3) 94/187 4) ogolnie ok 13 lat (m.in. kadra pl, 2liga kosza, pol zawodowe mma), teraz rok bez przerw na silowni 5) redukcja 6) spalcze, bcaa, izolaty, serwatki, kreatyny, cla z zielona herbata, chelaty magnezu i cynku 7) od jakis lajtowych po scorch, rocket fuel, Thermo Surge, stary Hydroxycut 8) bialko iso-100 i kazeina (jak nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2013-05-01 18:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant mass czy Mass xxl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 15 lat i nie wiem co wybrać czy mass xxl czy mutant mass Waże 59 kg i mam 180 cm wzrostu.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2013-05-03 13:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] TREC MASS XXL

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam otwartą 3 kilogramową paczkę Treca Mass XXL smak bananowy . ( Bez 2 Porcji ) Cena do negocjacji .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2013-05-04 13:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem odnosnie suplementacji. Od wrzesnia zaczynam nauke w Warszawie w liceum wiec chcialbym to wczesniej ogarnac zeby sobie wszystko zorganizowac. Mam 16lat, 60kg wagi, 176cm wzrostu, budowe ektomorfika (jestem szczesliwy jak w ciagu miesiąca dojdzie nawet 0.5kg co jest dla mnie bardzo trudne), staz na silowni 2.5roku. Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2013-05-05 18:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o radę.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 17 lat, 170 cm wzrostu i ważę 59 kg. Na siłowni ćwiczę z różną częstotliwością od niecałych dwóch lat. Aktualnie zamierzam znowu zacząć ćwiczyć 3 razy w tygodniu (gdzieś po godzinie) i zakupiłem gainera Mass XXL. Nie mam ułożonej diety i dlatego chciałem się dowiedzieć jak go stosować, ponieważ obawiam się niechcianego przyrostu tkanki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2013-05-07 13:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Mass XXL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Trec - Mass XXL- co sądzicie o tym produkcie??:-)(chodzi o smak i czy lepsze efekty w połączniu z dietą?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2013-05-08 10:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik - duży problem z przyrostem masy :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 18 lat waga 62kg wzrost 175cm mam problem z przyrostem masy mięśniowej, zawsze byłem chudy teraz to i tak udało mi się przybrać trochę kg ale ciągle jest to za mało. Ćwiczę od 5 lat, rezultaty są słabe więc dlatego znalazłem się tutaj. Czytałem już wiele o tym, co powinienem jeść ale to prawie nic nie daje. Jem tyle, że sram niekiedy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2013-05-08 15:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy i ułożenie treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to nic nie daje prawie wszystko się wydala. Słyszałem, że u ekto najlepszy będzie trening ogólnorozwojowy, czyli trzeba ćwiczyć wszystkie partię mięśni. Obecnie brałem mass xxl od treca malo mi dał może przez to, że nierównomiernie to brałem ale się skończył i teraz nie wiem czy mam kupić następnego gainera czy lepszym rozwiązaniem będzie CARBO? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2013-05-08 18:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT a odżywki..

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dużymi przerwami (głównie FBW). Mam pytanie czy przy stażu który posiadam i treningu ACT który aktualnie wykonuje jest sens brania odżywek (mam już jabłczan kreatyny + mass xxl). Wiadomo gainer wedle braków w diecie i takoż go stosuje (raz zastępuje posiłek, raz 30 minut po treningu). ps. cholera chyba nie ten dział... Zmieniony przez - vicu88 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2013-05-09 15:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mutant mass czy mass xxl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jaki gainer bedzie lepszy cenowo ,skladowo? co wybrac ? mass xxl 155. - 4,800 kg mutant mass 219-7,7 kg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2013-05-12 15:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potreningowy) 6.koktail 40ww 20b 10t 400cal 7.4kromki z szynka + 3lyzki oliwy 60ww 14b 46t 760cal Calosc 440ww, 170b, 110t, 3630cal Mam zamiar kupic jeszcze gainera mass xxl i tu nasuwa mi sie pytanie czy w dni nietreningowe mogłbym nie brac tego gainera tylko w same dni trengowe bo wiadomo ze w DNT nie potrzeba tyle kalori Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2013-05-13 21:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dolaczyc ...?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. od sierpnia jade dalej z masa . aktualnie : wiek-17 wzrost-180cm waga-71kg staz -ponad rok, 4 miesiace z dieta. NO to tak : posiadam monohydrat ,jestem po jednym cyklu,ale mozna powiedziec ze to bylo tak na sprobowanie poniewaz zaczely mi sie robic rozstepy na udzie i dlatego przestalem.. Posiadam tez gainer Mass XXL . Posiadam okolo 200 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2013-05-14 19:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki i ramiona, nogi

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Na początek kilka słów wstępu. Jestem tutaj nowym użytkownikiem, ale przeczytałem wcześniej już sporo postów z tego forum - naprawdę świetna sprawa. O moim stażu treningowym: Trenowałem niegdyś kajakarstwo klasyczne 8 lat. Dyscyplina ta wymaga zarówno siły, jak i wytrzymałości. Typowym programem na siłowni był dla nas zazwyczaj trening typu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2013-05-15 00:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTAŃ KILKA :)

    Temat
    Doping

    [...] jedyny problem to praca w ktorej musze sie ratowac gainerem plus domowe kanapeczki :D a wiec do rzeczy: do cyklu zakupilem 1,8 kg bialka whey 100 z treca 4 kg gainera mass xxl witaminy z olimp sylimarol tamoxifen clomid a w lodowce 10 kg cycka z kury :D jedyny problem jaki mi nie daje spokoju to ginko wydaje mi sie ze mam duzy poziom [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2013-05-16 18:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass xxl czy Megabol - Mass Mutation

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Po kilku miesiącach treningów postanowiłem zacząć dożywiać się suplementami. Popytałem ludzi i polecono mi mass xxl, ale na stronie sklepu gdzie zamierzałem kupić mass'a znalazłem Megabol - Mass Mutation. Z tego co widzę to ten drugi ma więcej białka i jest tańszy w porównaniu do massa. Chcę zapytać który gainer jest lepszy? Bo z tego co widzę to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2013-05-19 21:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainery

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaki gainer Mass XXl 5800g -155zł Olimp MCT 1000G-29ZŁ SFD Mass Activator - 3000g -65zł Ktory gainer wybrać??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2013-05-22 15:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Uprzejmy pan w E.Leclerc'u dał mi ulotkę w której są gainery. Dziś mam zamiar kupić jeden z nich , do tego potrzebuję waszej pomocy. Co wybrać ? Myślę nad Mass XXL , a może jest coś lepszego ? zamierzam ćwiczyć z tym jakieś 2-3 razy w tygodniu ( więcej w moim wieku chyba nie wskazane) . Z góry dziękuję za pomoc. PS.Cena nie może przekroczyć [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2013-05-24 15:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)