20/100 dobry jakościowo to brałbym mass xxl on ma 25% białka serwatokowego czyli 25/100 http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis616.html jeśli chodzi o stacki to nie potrafię pomóc pozdro
Gainer może być Mass XXL z firmy Trec. Co do kreatyny, to ja bym brał tą z Olimpu i stosował zgodnie z zaleceniami na stronie producenta chociaż kreatyna z Universala też jest dobra i jeśli się na nią zdecydujesz, to stosuj tak jak napisał ci Remik7
Ale na czym ci zależy tak konkretnie? Bo możesz polecieć stack + No booster + Beta-Alanina Stack - Green Magnitude, Storm, Clout No booster - shotgun, white flood Beta-Alanina - Primaforce/XXL nutritrion
widze kolega moj wzrost.. tylko nie ta waga he he proponuje mass XXL jako gainer do dietki. To pozycja nr 1!!!!! Jak uzbierasz do tego kaski to kup sobie najtansza kretke mono i carbo(no ew. mozesz kupic glukoze ze spozywczaka jak bedziesz miec mocna lipe z sianem, ale naprawde warto CARBO!)
mass up taniej cie wyjdzie jak kupisz sobie 5kg cukru w sklepie;) mass xxl może. ja bym polecił mutant masa z pvl. ewentualnie skorzystaj z linka od flexa i coś sam zdecyduj
Jak możesz mówic mu ze dobrze wybral skoro nawet nie napisal wieku stazu nic. Jedna pucha massacry na cykl lol? pozatym mass xxl to uzupelnienie diety wiec bez twojej diety nie wiemy czy wogole ci potrzebny no chyba ze wogole diety nie masz...
ja zaczynam cwiczyc 2 tygodnie na rozgrzewke nastepnie atakuje 800 tab monohydratu do tego 1 kg whey pro isolate olimpu, 5 kg garnier mass xxl i bcaa popyd l glutaminy a na koniec nitroboolon 2 i niepotzebuje zadnej zkomploikowanej diety wiec panowie nie rozumiem was o wysmiewaniu sie z doswiadczenia czy stazu czy specialnej diety patrzylem na [...]
hej, brałem mass xxl i jest cudowny przez miesiąc przyszło mi w łapie 1cm, ale teraz chciałbym coś tańszego, brał ktoś gainera 737 z Megabolu? Ciekawy jestem czy po tym też będą efekty.
po całym wiadrze 3 kilowym 737 mam 1,5 cm większą łapke ( w bicepsie) czyli moim zdaniem ok. Koleś po mass xxl 2 kilowym miał 1 cm przyrostu.Tylko że ja dodatkowo stosuje dietke a on nie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek :18 Waga :65 Wzrost :199 Staż treningowy:1 rok Obwód pasa:_ Obwód klaty:_ Obwód uda:_ Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Siłownia , Piłka nożna 2 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Nie Stan zdrowia:Doskonały Preferowane formy aktywności fizycznej:Piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej [...]