dobrze zrobisz jak kupisz treca XXL bralem i jest git...dokup bialeczko i bendzie dobrze
Zastanawiam sie nad kupnem gainera z Trca Mass XXl, w sumie jest tani, a z tego co wiem podobno skuteczny.Chcialem najpierw kupic SWG 4000, ale cena troszke odstrasza, a chcialbym jeszcze kupic sobie Kreatyne. Myslicie, ze Mass XXl bedzie dobry? Tylko troszke malo go jest, jedyne 3000 G, a nie maja wiekszych opakowac ;(. Zalezy mi na dosc duzym [...]
CYKLICZNOŚĆ -CYKL I ODŻYWIANIE
Witam ! Czy 4 razy dziennie po 70 g XXL Mass to za duzo, przy 4g/kg B z jedzenia ??
Napisz mi dokładnie na maila co Ci wrzucić, a jeśli rękawiczki to jaki rozmiar (z tych z usztywniaczem mam tylko M i XXL) a wezmę, nie ma problemu.
Jednak kupie Mass XXL firmy Trec. Dzieki za odpowiedzi.
cel suplementacji: masa i siła staż treningowy : wystarczjący mam zamiar nie kupować l-glutaminy tylko glutamine (nie wiem czy dobrze rozumuje ale przy l-glutaminie przyspieszone jest równiez spalanie tkanki tłuszczowej a przy samej glutce nie dobrze mysle??) Night protein blend jakiej to firmy? jaka cena? z białek to myslałem nad matrixem [...]
Zakupiłem sobie : Hi tec Protein 80 - 2500 g + Kreatyne Hi tec Creapure - 500 g + Trec Mass XXL - 2000g + Dextoza 500g +Witaminka b12 i takie tam witaminki . Rozłożyłem sobie jak to wszystko jeść . 1 posiłek : Z rana na czczo 30 g Białka . po 10 min - Tuńczyk , 2 jogurty Po tym Gainer - 25 g 2 posiłek : serek wiejski , i to tego np kubusia (heh) [...]
Zakupiłem sobie : Hi tec Protein 80 - 2500 g + Kreatyne Hi tec Creapure - 500 g + Trec Mass XXL - 2000g + Dextoza 500g +Witaminka b12 i takie tam witaminki . Rozłożyłem sobie jak to wszystko jeść . 1 posiłek : Z rana na czczo 30 g Białka . Po między posiłkami Gainer - 25 g Przed treningiem : na czczo 5 g kreatyny + 30 g glukozy + 25 g dextozy . [...]
Zamiast czystej Turyny olimpu kupiłbym produkty Treca ( Bcca i L-glutamine T6 ) zawierają one w sobie właśnie tauryne i Wit. B6. ajtanszy Gainer to Mass XXL. A białaczko na noc Night protein blend. Co do serwatek kieruj się cena ale wybierz WPC ( czyli koncentrat serwatki)
dieta, dieta i jeszcze raz dieta bardzo dobry gainerek Tr.ec Mass XXL - jechałem na nim i moge go szczerze polecic
Najlepsza to jest odpowiednia dieta!Gainerow jest duzo dobrych np:Olimp SWG,Ultimate,Universal(Gain Fast,Hard Fast)Treca XXL!Oczywiscie oprocz gainera to kreatyna(najlepiej creapure)Ultimate(polecam),Olimp,Sni,!
Polceam Mass xxl Treca. jest to gainer zawierjacy 20 % biłka serwatki. 2kg 59 zl.
Dla 16 latkow
dragon99 juz wiem że z kreatyną był niewypał ale czy moge teraz brać mass xxl a później hmb?(Jeszcze jade na mase ale później zaczynam na rzeźbe i pytam czy mam kupić hmb czy co?)
bralem przez poltora miecha kretke olimpu i glutamine treca plus tauryne, wiadomo zpaijalem glukozą a przez 3 miesiace zjadlem 3 wiadra treca mass xxl... razem zrobilo mi to 6 kilo:/ teraz sie zastanawiam nad bialkiem bo wlasnie zaczalem cykl kreatyny i chcialbym dokupic bialko bo niedlugo glutamina sie skonczy tauryne tez jescze biore... jakie [...]
Sprzedam film z treningiem niemieckiej bestii - Markus Ruhl - 5zł+3,5 przesylka.
Zmiana planu treningowego co miesiac to za czesto. Przy 5 miesiecznym treningu za wczesnie na kreatyne ale jezeli bardzo chcesz to jakakolwiek z logo creapure poprostu kieruj sie cenam A co go gainera to teraz najkorzystniej wychodzi XXL lub Gainer2
Na pewno będzie Ci brakowało białka w diecie, jeśli nie ma regularnych posiłków to gainer (np. Trec Mass XXL) - ale tak jak koledzy piszą – dieta, trening i suple z ta kolejnością.
Rozumiem, że małe ilości Mass xxl to około jednej porcji dziennie? Jeśli tak to albo awaryjnie, gdy wypadnie Ci jakiś posiłek. Albo przed treningiem, gdy nie było tych posiłków za wiele ( 1 lub 2) albo po śniadaniu w celu rozkręcenia metabolizmu ( w zależności od obfitości śniadania). Ale nigdy przed snem
mass xxl mozesz dodac - i bierz tak jak wyzej - to zalezy od diety ///Quart dlaczego lepiej brac kretke przed i po treningu? a nie lepiej brac te 5 g z rana? a potem 5 g przed lub po treningu...? wytłumacz mi fachowo:)dzieki!/// pisałem juz o tym 1000 razy ale musze sobie zrobic wkoncu schemat który bede wklejał awiec zrobie go teraz i powtorze [...]
Dla 16 latkow
Mottor skończyłem już cykl kreatynowy i poszło mi 2 cm w łapie, 1cm w klacie(i to jest dolinka) przy okazji proszę o rady na zwiększenie umięśnienia klatki, wycisne 8 kg więcej na klate barki mi poszły 3 cm, przytyłem 5kg i troche tłuszczu mi przybyłó. Co dalej robić? Kupić mass xxl? Czy może hmb? Proszę o rady
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
