opowiem małą historię z no xplode.....otóż rok temu było to w USA 1 raz poszłem na siłke nie miałem pojęcia o żadnym odżywianiu tym bardziej o trenigu wpadałem i cwiczyłem co sie dąło raz to raz to po kilku dniach poszłem do sklepu GNC gosc polecił mi zestaw NO XPLODE + CELL MASS zakupiłem następnego dnia wizołem 2 miarki na czczo ostatni posiłek [...]
DZIEŃ 7 - PODSUMOWANIE TYGODNIA NR 1 WAGA: 89,3 kg KLATKA: 101,5 cm BICEPS (PRAWY / LEWY): 36 cm / 35 cm PAS: 83 cm BIODRA: 100,5 cm UDO (PRAWE / LEWE): 60 cm / 58,5 cm ŁYDKA (PRAWA / LEWA): 44,5 cm / 44,5 cm BMI: 26.1 BF%: --- # DIETA: Waga spada, więc dieta skutkuje. Trochę martwi mnie że tylko 0,5 kg w dół, ale to pewnie przez te wybryki [...]
Witam wszystkich. Mam pytanie odnośnie sulementów takich jak: SIZE ON, SUPER PUMP 250, NANO VAPOR, ANABOLIC HALO i NO XPLODE. który z nich według was jest najlepszy.
[...] kreatyny (zeby organizm mogl od niej "odpoczac"), a fajnym boosterem przed treningowym bez kredki jest np white flood mozna sie tez zastanowic nad np aakg mega hardcore. jesli masz na mysli cykle bez kreatyny to np xpand, hp, nitorbolon, z boosterow no xplode, nanovapor,superpump250. Zmieniony przez - zupek w dniu 2010-04-19 15:33:38
DZIEŃ 8 - PONIEDZIAŁEK, 19 KWIETNIA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Średnie SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 8 Dieta na str. 1, post 8. ~7:50 - jajecznica + ryż brązowy + szklanka soku pomarańczowego ~12:40 - serek wiejski ~13:50 - pierś z kuraka + ogóry ~16:00 - pierś z kuraka + ryż brązowy + ogóry ~20:20 - pierś z [...]
[...] rósł, naciaganie woda roznie wychodzi, ogolnie juz sam niewiem czy to nie mit , przynajmniej w moim wypadku tego nie zaobserwowalem zbytnio. apokalipsa no to jest cos jak No-xplode tyle ze mocniejsze i nie trzeba brac po 2-3 miarki, taka typowa mocna przedtreningowka dlatego wlasnie praktycznie cykl na mono+to przed treningiem. Ale nie bede juz [...]
Za 4tygodnie bede konczyl cykl na saa i wcelu zachamowania spadkow do minimum chcialbym zakupic odzywki na mase i sile co myslicie o tym zestawie BSN No-Xplode i Kaizen Xtreme STACK ewentualnie co mogl bym dodac jeszcze do tego
mam na stanie odzywki z firmy Bsn. a konkretnie jest to Cellmas nt-n-tensity technology-. epozine-o2nt. n.o.-xplode. syntha6. true-mass. i witaminki z firmy animal.nie wi8em czy cos jeszcze do tego zestawu potrzebuj ??
Witam, na allegro widzialem zestawik z bsn no xplode, nitrix i cell mass, co o nim myslicie, wart swojej ceny i wart w ogole takiego polaczenia? :) pozdrawiam
To na pewno, ale wtedy nawet dodatkowe BCAA niewiele pomogą, najwyżej zahamują katabolizm trochę pod warunkiem, że te 50g białka będzie tą minimalną ilością potrzebną do utrzymania masy ciała, jeśli nie to BCAA też nie zatrzymają spadku masy ciała. Tak czy siak: - wpierw trzeba dostarczyć organizmowi minimum białka by utrzymał aktualną masę [...]
[...] twarogu chudego/ 100g łososia + 15ml oliwy z oliwek/ oleju z pestek winogron/oleju lnianego Chciałbym jeszcze w tą dietę wprowadzić pvl mutant mass, wpc protein,carbo, bcaa xplode!! Jak to mógłbym pomieszać ??Proszę o konkrety a nie naśmiewanie się czy coś jak masz głupio dogadywać to wogóle nie pisz!! Z góry dzięki za wszystkie rady !!
DZIEŃ 10 - ŚRODA, 21 KWIETNIA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: dOBRE POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 10 Dieta na str. 1, post 8. ~7:40 - jajecznica + ryż + szklanka soku pomarańczowego ~10:50 - serek wiejski + orzechy włoskie ~13:40 - pierś z kuraka + ogóry ~15:40 - pierś z kuraka + ryż brązowy + szklana soku [...]
Jest bardzo wiele mozliwosci, BCAA niekonieczne przy diecie masowej ale moga byc, co do samych stackow taki lepszy a nie najmocniejszy to XPlode, laczyc z jakas prosta forma, wiekszosc i tak zalezy od diety a kazda kreatyna da podobny efekt.