Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
redukcja bedzie po jeszcze jednym cyklu z no xplode + mono, zebym mial co rzezbic. bo nei chce byc suchy i od poczatku zalewac sie tluszczem. przynajmniej tak mi sie wydaje. Po treningu bedzie gotowana piers lub tunczyk z puszki. na tej diecie chce zwiekszyc przedewszystkim sile. bo jest zalosna. i dlatego chce troche nabrac miesnia, stad dieta na [...]
[...] zrobiłem ładną masę, a teraz, że tak to ujmę chciałbym tą masę wyrzeźbiź ogólnie rzecz ujmując, dlatego pomyślałem żeby przed ćwiczeniami brać PW które zabezpieczy mięśnie i z racji bogatego składu da troche więcej siły i wytrzymałości do ćwiczen, a po treningu walnąć mieszankę carbo z bcaa xplode, żeby katabolizm zastopować, dobrze kombijuje?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No xplode kopało ładnie od początku do samego końca tylko wiadomo że trzeba było zwiększać dawki. Pare razy nie przespałem połowy nocy bo trening robiłem o 20. Teraz planuje nowy cykl zastanawiam się nad Universal Creatine + APS Mesomorph czy no shotgun + universal creatine bardziej jestem skłonny do drugiego bo z tego co się dowiedziałem jest [...]
Witam zakupiłem Nitro II i CM3 i z poprzedniego cyklu zostało mi jakieś 200g xplode z Olimpu moge to w jakiś sposób połączyć, czy brać tylko nitro i cm3?
VPX Redline Ultra Hardcore: DT: 2 caps na czczo, 3 caps 60 min przed treningiem DNT: 3 caps na czczo Activlab L- Carnityna 600: DT: 2 tabs na czczo, 2 tabsy 60 min przed treningiem, 1 tabs po treningu DNT: 2 tabsy na czczo, 1 tabs przed głównym posiłkiem Mono Universal: Pierwsze 5 dni: 15g dziennie (kolejne dni 5g dziennie) Muscle [...]
Skusze sie na OLIMP jako pierwsza w zyciu creatyna fajnie na mnie dzialala :). Wiec niedlugo bedize zestawik Muscle Pharm-Assault, Beta-Alanina(jaka jeszcze nie wiem),(mono)UNS Creatine+, OLIMP Xplode. Wincolwez polec beta-alanine najlepsza wedlug ciebie.
firma olimp uderza w sektor ekskluzywnych marek, wiec nie mozna sie dziwic ze ceny takie a nie inne dostalem to samo co chlopaki bez probki creatine xplode, ale zjadlem tego z 5 puszek wiec.. xd chcialem zrobic zdjecie ale to bez sensu mam juz kilka PB ten sam numer ale mi to nie przeszkadza bo moge po rodzinie porozdawac bo tam jest moja wygrana [...]
Jako że trenuję mieszane sztuki walki, to chętnie przygarnąłbym od Mikołaja suplementy, które pomogą mi lepiej znosić trudy codziennych treningów, dodadzą wigoru i dobrze zregenerują :-) Redweiler, BCAA Xplode, Chela-MZB Sport Formula, Gold Vita-Min Anti-OX Super Sport - miło byłoby zobaczyć któreś z tych produktów pod łóżkiem ;-) A co do [...]