SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xplode jak brac

Czy chodziło Ci o: "xplode jak brak"?

  • xplode dawkowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy mozna brac Xplode a zarazem Cellmass??? jesli tak, to jak je brac ???

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2010-05-21 16:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hemorush

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Pare dni temu zakupilem Hemorush'a (booster przed treningowy)i strasznie sie zawiodlem. Poczytalem troche o nim i postanowilem ze go wyprobuje, zauwazylem duzo pozytywnych komentarzy, 90% ludzi go chwalila. Jednak na mnie niestety wogole nie podzialal, za pierwszym razem wzialem 1 miarke, pozniej 1,5 i nic, zadnego kopa, sily, pompy, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2011-03-04 10:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Ostatnio miałem dość długą przerwę w treningu na siłowni (około 3mc) ponieważ musiałem się przygotować do sesji z wf-u, no ale zawsze wraca się do tego co się kocha :). Obecnie zaczynam trening siłowy przeplatany z basenem. Ogólnie mój tydzień wygląda mniej więcej tak: Pon- siłownia Wt- basen Śr- siłownia Czw- basen pt- siłownia sob i ndz- [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2010-05-30 10:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie mi rozplanowac wszystko co mam :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 x ActivLab HGH Night + HGH Day - 60 kaps. + 60 kaps. 1 x Mutant mass 6.8 kg 1 x Olimp Chela Ferr Bio Complex 30 kaps. 2 x Olimp Chela Cynk 30 kaps. 1 x Olimp Gold Lecytyna 1200 - 60 kaps. 1 x 1 x ActivLab Detox - 60 kaps. () = 1 x BSN No-Xplode - 1230gr 1 x Olimp Glucosamine Flex - 60 kaps. do tego mam jeszcze 10 deki(nandrobolin [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2009-10-14 10:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupione odżywki na masę - jak je brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Kupiłem taki oto zestaw na masę: Animal Pak - 44 packs - 1 sztuka Animal Test - 21 packs - 1 sztuka Top Mass - 3100g - 1 sztuka BCAA Xplode powder - 500g - 1 sztuka 100% Casein Protein - 905g - 1 sztuka teraz moje pytanie jest następujące : jak to brać? zależy mi na przybraniu na masie ale z jak najmniejszą ilością tłuszczu o ile to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2010-11-11 12:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); sportowiec lekko zaniedbana 2) wiek: 20 3) 85kg/177cm 4) staż treningowy: 9lat 1,5roku przerwy od ćwiczeń 5) cel: siła, odzyskanie formy 6) suplementy: brałem już prawie wszystko 7) spalacz: nigdy- wcześniej nie były potrzebne 8) żądbych supli przez ostatnie 60 dni 9) dni bez kreatyny ponad [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2011-04-11 10:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Demobilizujący katabolizm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (głównie mam na myśli mono) nawet w czasach braku solidnej diety.. Właściwie to stało się to denerwujące odkąd zacząłem brać beta-alanine samą, potem doszła kreatyna (olimp xplode), bcaa i mzb. Jako że jestem ektomorfikiem, szybko spalam, w szczególności bika, więc na noc się zdarza, że jadam pełne posiłki, dużo piję muszynianki. Mimo tych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2012-07-14 16:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klata: 101 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 144 Witam. Jak w temacie. Zamierzam wziąść 100 tabletek metki,po 20mg dziennie. Suple planowane w cyklu to: -Mutant mass 6,8kg -Bcaa xplode odblok na clomidzie, oczywiście hepatil i witaminki. Problem w tym że nie mam dostępu do tamoxifenu. Czy będzie konieczny? Czytałem kilka opinii że nie trzeba [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2013-12-25 17:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Piszę z prosba o pomoc chodzi glownie o dawkowanie w DT jak i w DNT suplementów wyzej wymienionych Wiem, ze w DT : rano na czczo zwykle mono 5g, przed treningiem no xplode + bcaa teraz jest pytanie dawkować tak jak piszą na opakowaniu??, po siłce horse power tez mam pytanie ile gram proponujecie w DT ;) Jezeli chodzi o DNT mam pytanie jka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2010-03-28 16:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czegoś tu jeszcze brakuje:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiek 22 waga/wzrost 90/184 staż treningowy 4 lata cel cyklu masa i siła stosowane już wcześniej suplementy: noxipro, Hot Blood, Maximize V2, Kreatyny. suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Olimp - Creatine Xplode GRAPEFRUIT (500 g) Trec - Multi Pack Domyslny (120 tab.) Olimp - Dextrex LEMON (1000 g) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2012-11-05 17:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec tak, od jutro zaczynamy pompe az do wakacji. Mialem 2 miesiace przerwy spowodowanej nadwurezeniem nadgarstka i naruszenia sciagna. I od jutro zaczynamy, jak wiadomo malymi ciezarami i bedziemy stopiowo powiekszac ale nie o to mi chodzi tylko w sprawie odzywek: Mam tak: Dymatize BCAA Dymatize Gainer Dymatize Bialko Glutamina OLIMP Kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2010-02-28 18:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WItam Własnie niedlugo koncze cykl na mase z tymi suplami: - animal stak - animal pak - no-xplode - Magnitude - nitro-tech hardcore - anabolic halo i kończę już powoli cykl, ale niektóre suple nie są skończone nawet do połowy więc planuję je brać razem z odżywkami na rzeźbe ( jeżeli można a jak tak to które z powyższych?) Czy mogę zaraz po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2011-03-03 11:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na extra cykl do 400zł - co wybrać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mocny cykl. Cel: siła + masa Wiek: 22 l Dieta: Jest (do lekkiej poprawki) Staż: 5 l Waga: 93kg Wzrost: 188cm Spożywane suple: xpand, horse power, mesomorph, storm, shock, no-xplode, ripped freak, cm3, tcm itp Tak jak napisałem wcześniej zależy mi na sile oraz masie. Obok diety napisałem do lekkiej poprawki z racji tego, że podczas pobytu w pracy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2012-11-18 17:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + BOKS

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Poniedziałek: 15:00 Siłownia Wtore: 18:30 Boks Środa: 15:00 Siłownia Czwartek: 15:00 Siłownia Piątek: 18:30 Boks BTW: 180 70 400 Priorytetem jest boks. Proszę o polecenie suplementów oraz rozpisanie w jakich dawkach przed/w trakcie/po którym treningu je brać itp Pewnym zakupem jest BCAA i glutamina, jednakże nie wiem jak je dawkować oraz co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2010-10-07 20:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dziala jak kreatyna a nie jest kreatyną?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i klatke piersiowa obsypalo mi pryszczami. Dlatego cykl trwal tylko 4tyg. Moje pytanie brzmi: jaki suplement moge brac ktory dziala podobnie jesli chodzi o mase i sile jak kreatyna, ale nie jest kreatyna? Bo nie chce zeby mnie znowu obsypalo. Znajomy polecil mi no xplode, ale z tego co mi sie wydaje to kreatyna w tym tez jest. Prosze o pomoc :D

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5745 Data: 2010-08-27 20:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatine xplode 500g

    Temat
    Odżywki i suplementy

    po okolo 3 misiacach przerwy od cyklu na kreatynie cm3 ,mam zamiar wziasc sobie xplode.Moim glownym celem jest sila ,ale jak masy cos pojdzie bedzie ok.Chodzi mi czy ta kreatyna moze mi pomoc w uzyskaniu wiekszj sily ale nie tylko podczas jej brania tj,cyklu ale tez po cyklu tzn.zeby byla efektywna tak jak chocby cm3, ktora przez ok.6 tygodni dala [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2012-05-13 13:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe zycie nowy cykl 8-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył): nie mam dostepu do aparatu Wiek: 20 Waga: 78 Wzrost: 182 Cel cyklu: dobrej jakosci masa plus sila stosowane już wcześniej suplementy : mdroll, bsn no xplode, hp, Uprawiane inne sporty: zaprawa poranna , wojo stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: bsn , hp ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2010-08-23 22:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Od poniedziałku zaczynam swój III cykl kreatynowy, wcześniej był 2 x monohydrat, teraz kupiłem coś innego: -No Xplode BSN -Kreatyna Strong Matrix 7 Olimp -ZMA No i dieta, wiadomo Tylko teraz pytanie do Was, z tego co wiem, NoXplode powinienem brac tylko przed treningiem 1 miarkę a jak dawkować tą kreatyne ? pozdrawiam obowiązkowa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2010-03-10 19:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam oto takie suplementy: HMB Revolution (43 kaps. zostało - w zapasie mam całą butelkę HMB Liquid), BCAA turbo Jet, S.A.W., Amino muscle 16.500, clen burexin i mam jeszcze glutamine Xplode powder, ale to z olimpu... Bardzo proszę o rozpiskę kiedy co brać - wiem ,że jeśli bym brał według producenta to producent bierze pod uwagę tylko ten [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5562 Data: 2013-05-12 21:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jak ćwiczyc aby były lepsze efekty

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 19 lat Waga : 72kg Wzrost :162cm Objętość w klatce: około 110cm Objętość w bicepsie: około 40cm Cel treningowy : zwiększyc masę mięsniową wraz z kaloryferem Staż treningowy na siłowni : około 2 lat amatorsko Uprawiane inne sporty : K1 2x w tygodniu (wtorek, czwartek) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2013-10-02 19:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)