xpanda

gainer wedlug brakow w diecie dokup troche mono aminki zbedne DT rano mono 5 g ,przed tren porcja xpanda DNT 5 g mono z rana ,xp po poludniu(jesli chcesz choc wystarczy tez samo mono) Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-05-07 19:40:14

no tak wlasnie o tym ;D jak juz kupywac xpanda to tylko tego ;))

10mg mety ed to dla mnie jakas paranoja. kup se jakiegos xpanda białko itp itd i to samo zrobisz na suplach jak niewiecej

kup lepiej xpanda i 500 gram czystej krety wiecej zrobisz a mniej stracisz

rudeboy przestan byc zlosliwy. Jak dawkowac xpanda pisze na opakowaniu mozesz laczyc z kreatyna w dnt. Co do aminokwasow ja bym je dodawal do posilkow ubogich w bialko.

a po treningu moge zarzucic tez xpanda zeby podtrzymać pompe? czy lepiej darować sobie

[...] cykl zaczynać od początku października ale choroba mnie dopadła zapalenie krtani i na miesiac przerwe od treningów musze zrobic ;/. I tu moje pytanie... Ponieważ sprzedałem xpanda kumplowi bo chciał koniecznie a wczoraj dowiedziałem się że nowy no xplode2 z bsn wyszedł i chciałbym wiedzieć czy warto zainwestować w tą odżywke... Jak dobrze [...]

Jak masz hajs to walnij sobie xpanda, jeśli nie to może być cp drugi raz jeśli byłeś zadowolony z cyklu

Może inaczej aby uprościć. Jeżeli posiadasz tego xpadnda: http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand-opis3341.html dt rano 5g mono 30 minut przed treningiem 4-10tab xpanda na wyczucie, zaczynasz od 4tab w razie potrzeby zwiększasz aż do osiągnięcia zadowalających rezultatów po treningu 5g mono dnt rano 5g mono

Do xpanda dokup mono/jabłczan bo jak ja rozumuje to dla Ciebie xpand to kreatyna?

na pierwszy cykl niech weźmie samo mono, a xpanda zostawi na drugi, albo Ty sobie go zostaw i weźmiesz po nitrobolonie, oczywiście po przerwie:)

Bede brał pół miarki od xpanda :) najskuteczniejsze Zmieniony przez - tomasz555 w dniu 2007-02-06 13:37:18

od przyszlego tygodnia jade na identycznym cyklu ... tez sie sklada z xpanda,cp,zma i witmiany jakies.... ale bez omegi:) bo slysze kontrowersyjne wypowiedzi o niej ... ze do cyklu na mase to nie poradzaja jej...:) wiec wole nie ryzykowac....:p co jakies 3tyg. napisz jak tam sila idzie itp:) zycze powodzenia :) pzdr;)

jak bede robil kiedys 1 cykl to zrobie taki sam, z tym ze zamaist xpanda dam mono i bez clomidu raczej

przy stackach stosuję inną zasadę biorę tak długo jak czuję, że idą przyrosty siły i masy zanotowałes ładne przyrosty, dlatego jak nie czujesz działania stacka to zrób przerwę około 5 tygodni, a potem zapodaj Xpanda i KA w jednym cyklu

w sumie węgli nie mam za wiele w diecie, przykuwam uwage głownie do białka ( ok 200-240g przy masie 88 ) podrzuce wegli i zmienie kolejnosc cwiczen wyzej opisanych ale jakiegos Xpanda moze kupie do tego :D dzieki chlopaki

możesz kupić xpanda , z czystym sumieniem polecam (brałem 1 puszke w czerwcu,obecnie jestem w połowie cyklu na 2 puchach tego najnowszego 925g) jak jesteś w Łodzi to zapraszam do atlety, mamy go w bardzo dobrej cenie w sklepie netowym trochę drożej (atleta.pl) ale dochodzi jeszcze rabat 5% dla userów SFD więc też myślę ,ze cena jest b.dobra z [...]

dawka xplode to 2-3 miarki jeszcze warto dac z 2 miarki xpanda i wtedy dopiero klepie :D

Według mnie jak niemiałeś doczynienia z kretą to zostaw xpanda, a jeżeli mono ci nie odpowiada to proponuję jakieś jabłko: TCM lub CM3, ewentualnie KA,wtedy niezaleje cię wodą i nie stracisz na szybkości, możesz dokupić schock terapy do pobudzenia i zwiększenia chęci wykonania treningu.

niech łyknie Xpanda nie ma bata żeby go nie ruszyło