SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xpand siła

  • ...moj cykl...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] były pojedyńcze formy, lub sam łączyłem, np właśnie kreatyne z argininą. Sam coś zaplanowałem, prosze o rady, może uzyskam jakieś inne ciekawe propozycje. Moja propozycja: xpand xtreme pump mono universala do tego bcaa xtra carbo vitaminy pewnie olimp vita-min multiple sport cissus pewnie fitmax zastanawiałem się nad jakimś tribulusem, zma, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2011-07-27 11:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co byście dodali do tego cyklu ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] src=" Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 175 Cel cyklu: Sucha/Siła stosowane już wcześniej suplementy : shotgun,mono,nitroblon,xpand (2 cykle) Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie ma ilość dni wolnych od kreatyny: 90 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2009-02-02 15:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować creatine xplode?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w sklepie mi powiedział ze mam na 1 porcje dac 10g a na opakowaniu pisze ze mam dawkowac po 5g.Teraz nie wiem jak mam ja brać. A i jeszcze jedna prosba jak mam dawkowac:xpand i ta kreatyne w dni treningowe i dni nietreningowe. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 16 Waga: 75 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa i siła [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 2011-06-24 13:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopalacz przedtreningowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 191 Cel cyklu: pobudzenie sila masa stosowane już wcześniej suplementy : sporo Uprawiane inne sporty: sporadycznie stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: xpand noz IV ilość dni wolnych od kreatyny: 1,5 miesiaca przewidziane finanse na cykl: 1000 uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 2,x

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2010-02-07 23:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ramach upewnienia sie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zaczynam kolejne masowanie, dieta carb cycling z racji tego iz jestem endo, i nie zamierzam zrobic strasznie duzej masy, ale kilka kilo dobrej jakosci jak najbardziej. Chce sie upewnic tylko czy dobrze rozmiescilem moja zuplementy Zamierzam polaczyc Jabłczan kreatyny lub, oroatan) z nowym Xpand Xtreme Pump. DT : 4caps jablczanu przed sniadaniem. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2009-11-09 00:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie: co po Nitrobolon 2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Kończę właśnie cykl Nitrobolon 2 + Tribulon. Jestem zadowolony z efektów, ładnie wszystko podskoczyło zarówno siła jak i obwody. Potwierdzam wszystkie pozytywne opinie o Nitrobolonie i polecam go innym. Dodam jeszcze że był to mój pierwszy raz z jakimkolwiek suplementem. Jak wspomniałem cykl dobiega końca i teraz zastanawiam się co dalej, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3874 Data: 2008-04-25 14:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy w SW

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam... Trenuje juz 7 miesiecy MT, moja waga to 63,5-64 kg przy 172cm wzrostu... Ogolnie z moich info wynika ze prawie idealnie Ale oprocz treningow MT 3 razy w tygodniu cwicze jeszcze w domu na mojej "silowni"...nie jest ona profrsjonalna ale podstawowe cwiczenia pozwala robic i rozwijac sile Chcialbym wiedziec jakie suplementy bylyby wdg was [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2008-12-17 19:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW DO OCENY !!!!!!!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    A Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - Podciąganie na drążku 2s Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 4s Barki: - Wyciskanie hantli 3s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 3s Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s B Nogi: - Przysiady ze sztanga 2s - Uginanie nóg w leżeniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2010-05-10 18:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ulozeniu ciezaru

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 18 Waga: 92 Wzrost: 191 Cel treningowy: masa sila Staż treningowy na słowni: okolo roku Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wydaje mi sie ze full Dieta: jest ale nie licze bialek i weglowodanow Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: od jutra xpand

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2009-11-22 20:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASSA OCENA PLANU

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Prosze o ocene tego planu treningowego staz 1,5 roku systemtycznie 8 msc. 16 lat / 80kg / 184 cm wzrostu /cel: siła masa Suple/xpand kre-alkalyn + gainery, wpc ,carbo PON-1dzien WT-2dzien sr-WOlne CZW-3dzien pt-czwarty dzien <------taki układ 1 dzien : wyciskanie skos w dół 4 serie (12,10,10,8) wyciskanie skos w góre 5 serii [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2008-11-01 17:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na pierwszy cykl?

    Temat
    Doping

    [...] sie zwrócic do Was. Nie biore pod uwage metanabolu. Zastanawiałem sie nad solówką propa lub prolo. Do prolo jestem bardziej skłonny ze wzgledu na rzadsza inieikcję i lepsze osiągi masowe. Odblok clomidem i tamox w razie w, do tego mono + jakis xpand. Czekam na sugestie. Kto brał solo jakis z tych dwóch to prosze o wyniki i refleksje. P.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2007-04-21 16:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie aminomax 6800 trec xpand dymatize

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dawkowanie aminomax 6800 160 caps trec xpand dymatize 925gr Trening 16.00 pon/sr/piatek T -> na czczo 1 porcja+przed treningiem 30 minut 1 porcja NT -> na czczo 1 porcja amino T ->8 kapsulek po treningu NT -> 4 kapusłki na czczo 4 kapsułki w czasie treningu 1 .WIEK:16 2 .WAGA:70kg 3 .WZROST:179cm 4 .WYMIARY: -Biceps:34 -Klata: -Udo: -Talia: 5 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2008-06-03 14:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 2 cykl???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 cykl? koncze pierwszy cykl mono olimp+cell pump efekty nawet nawet 2cm w bicepsie (akutalnie niecale 40,5cm) dieta oczywiscie jest. pytanie jakie odzywki?? jakis stack np xpand z czym polączyc?? z kreatyna mono olimp czy moze universal?czy moze cos zupelnie innego? moze macie jakies propozycje od siebie?? z gory dziekuje za pomoc!pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2010-02-11 21:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o Pomoc w zaplanowaniu cyklu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Mam zamiar kupić taki zestaw: Vitalmax: Gainer 2,5kg Dextroza 930g HMB 240 caps Arginina 120 caps BCAA 240 caps Tauryna 120 caps Glutamina 400g. i Kreatyne XPAND i mam pytanie bo chciałem to podzielić na dwa cykle jeden chciałem zrobić mase a na drugim bardziej by mi odpowiadała Siła. I chciałem się zapytać znających się na tym jak mam to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2007-06-30 22:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jekie suple>Pomocy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Potrzebuje pomocy w wypraniu odpowiednich supli. Myślałem czy by nie kupic jednych z tych: Gaspari super pump shock therapy Dymatize Xpand Xtreme Pump który najlepszy a może coś innego. Pomóżcie ci wybrać suple z góry dzięki. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 21 Waga: 87kg Wzrost: 184cm Cel cyklu: siła [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2011-10-02 15:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre alkalyn + ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stacku. co prawda jestem aktualnie na cyklu ale z powodu bardzo dobrej oferty kupiłem tanio halo i hyper shocka dokupilem mono i zaczalem cykl. planowany było storm + stary xpand. więc mam pół dużej puchy storma 42porcje, całego xp 50porcji i mam zamiar kupić krea alkalyn. wrazie gdybyście jakiś lepszy stack do tego cyklu zaproponowali to mam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2010-03-12 15:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na extra cykl do 400zł - co wybrać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] was prosić o skompletowanie suplementów na mocny cykl. Cel: siła + masa Wiek: 22 l Dieta: Jest (do lekkiej poprawki) Staż: 5 l Waga: 93kg Wzrost: 188cm Spożywane suple: xpand, horse power, mesomorph, storm, shock, no-xplode, ripped freak, cm3, tcm itp Tak jak napisałem wcześniej zależy mi na sile oraz masie. Obok diety napisałem do lekkiej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2012-11-18 17:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja do sprawdzenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chcial bym zebyscie sprawdzili moje dawki supli i ewentualnie napisali co się nie nadaje albo czego niema/jest za duzo activlab BCAA XTRA+ L-Glutamine DT przed 10g DNT 10g rano przed posilkiem BIOGENIX Cell Pump Orange tutaj nie wiem czy ptzed czy po doradżcie DYMATIZE Xpand Energized 2 razy dziennie: 30 minut przed i 15-45 minut po treningu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2009-11-04 19:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase sile

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie czy to będzie dobry zestaw na cykl? DYMATIZE XPAND 925 g.-będe go brał rano i przed treningiem Cytogenix Cytocell-po treningu i na noc do tego BSN True Masw celu uzupelnienia diety gdyz nie moge zjesc tyle posilkow ze wzgledu na prace i do tego bialko Trec - Ultimate Protein i teraz pytania co sadzicie o tym cytocell zastapic go [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2010-05-03 23:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon czy XPand [+kilka pytań]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym zadać kilka pytań, postaram się pisać jasno i zwięźle : 1. Kończę cykl na kreatynie(mono), jakie odżywki ewentualnie mógłbym stosować w przerwie, przed kolejnym cyklem? 2. Czy lepsze efekty osiągnę biorąc NO-Booster w kolejnym cyklu? Czy może zaopatrzyć się w jabłczan? 3. Który z NO-Boosterów polecacie? Nitrobolon II czy XPand? 4. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2011-01-26 21:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)