[...] cell pump(jabłczan) bez jakich kolwiek efektów i fakt ze pierwsze 3tyg na kre-alkalyn tez trening był źle dobrany i dieta nie bardzo wiec efekty były zerowe ale biorac pod uwage sam fakt poczatku brania kre-alkalyn xpand knockout teraz mija 5tydzień wiec zrobie jeszcze 3tygodnie ..moze tak być? Zmieniony przez - claude w dniu 2006-03-07 18:24:47
po pierwsze to zrób przerwe bo jak mówisz skonczyles nie dawno cykl ... po drugie xpand nie koniecznie taniej ci wyjdzie Cell pump a efekty napewno bedą
[...] nie zalezy mi na pompie na treningu bo potem i tak schodzi, glowny cel to masa ( dla podbicia bilansu mass freak ), najblizej mi to storma branego solo, bo branie solo typowej przed treningowki jak horse power, animal pump czy xpand to chyba mniej korzystne ? a na laczenie brak funduszy :] Zmieniony przez - johny500 w dniu 2011-03-07 20:38:43
o nie!!! nie jest tak dobrze jak myślałem. No cóż, jestem skłonny wspólpracowac z tobą, żeby ułożyc coś. Po pierwsze: trening i regeneracja: za dużó razy w tygodniu ćwiczysz, wystarczy 4 razy. Plan treningowy - w zależności od priorytetu. Każdy chce mieć ładna klate dlatego propinuję takie coś: pon: klata + bok i prżód barków wtor: nogi + brzuch [...]
Po co ankieta, kreatyn oraz stacków kreatynowych w zyciu trochę wypiłem: Monowodziany z Olimpu, Creafusion z Olimpu, Xpand, Nitrobolon II, Cell-Pump, horse Power, Storm, ogólnie trochę tego było. Elite po to ze chce spróbowac, białka nigdy za wiele:):) Prosze o odpowiedzi, mysle ze ankieta jest zbędna. Jeśli chodzi o dietę, to jest, tzn bedzie, [...]
Dostałem taką odpowiedź od sprzedawcy :"animal pump przed treningiem 40min a krealkalyn 2-4 caps dziennie między posiłkami z 1 kaps xpand,pozdr" Które dawkowanie lepsze, moje czy to od sprzedawcy?
200, max 250zł mysle o: PREMIUM NUTRITION NO-CRE-X3 600 g 139zł albo DYMATIZE XPand Recovery 925g 164.99 zł plus: TREC NitroBolon II Powder 500g 109.00 zł albo BIOGENIX Cell Pump 450g 69.90 zł czyli w sumie dwie puchy czegos. mozecie od razu poradzic jak to laczyc?
jest bez kofeiny DYMATIZE Xpand Xtreme Pump (Caffeine Free) 800g A więc moze dla tego ze jest bez kofeiny to jest senny niech odstawi i zobaczy czy jak będzie szedł na trening teraz to jest senny i potem niech znowu spróbuje.
kurde przypadkowo wysłałem wcześniej... teraz moje pytanie który stak jest dla mnie lepszy ? lub który polecacie :) Nutrabolics NOZ Full Throttle , Nutrabolics NOZ IV czy może xpand extreme pump ?
A teraz moze troszke z innej beczki a gdyby mialo sie porownac Xpand i Cell Pump to co bylo by lepsze i efektywniejsze ?! no i oczywiscie bnardziej oplacalne ?!
shotgun wg producenta ma ok 7g kreatyny w porcji, więc to raczej nie mało bcaa ma w PW z bosterów: no-xplode, crack, noz IV, xpand xtreme pump mają u mnie dobrą renomę
HMB i Glutamine odpusc. Za to mozesz dac cos co działa czyli np BCAA. Pojedyncza forma kreatyny np mono/jabłczan. Stack: No Xplode, Shotgun, Xpand, Animal Pump.
" do cyklu dorzucil bym jeszcze 1 XPAND i 1 cell pump " Znaczy sie ze w trakcie cyklu ma brać ? Czy do odbloku ? Bo sam sie zastanawiam nad niskimi dawkami metax z kreatyną i zastanawiam sie czy ktoś juz tak stosował ?!
i to będzie drugi;p a testował ktoś zeby połaczyć no-xplode ze zwykłym xpandem LUB xpand energ. z Cell Pump ?;> moze ktores z tych rozwiązań bedzie lepsze? bo ceny podobne są.
[...] Nutrition - Storm - 756 g 10,33g porcja 135zł Trec - NitroBolon II powder - 1100 g 30g porcja 119zł Zrobiłem małą listę zainteresowanych, SAW brałem już, ale w kapsach, a xpanda miałem w tab. i innego. w ostateczności któregoś z tych, ale może coś innego polecicie, napiszecie typowe efekty odczucia po danych wyżej przed treningówkach i porcje [...]
[...] mono ( kreatyna multipower ). Od około września zamierzam kupić coś nowego, tylko mam dylemat - który mam nadzieję pomożecie mi rozwiązać. Nie wiem co dalej kupić, waham się nad NO shotgunem , xpand'em , cell pump'em i do tego jakiś gainer. Jakie połączenie polecanie ? A może w ogóle coś innego ? Wartościowe i przydatne wypowiedzi nagrodzę
patrząc na Twój staż(pół roku) jak już brałeś samo mono proponuję,teraz Cell Pump'a + mono,a w późniejszym czasie będziesz mieszał Np Xpand+CP.Sam teraz biore CP i jest naprawdę fajnie.A dawkowanie to dałbym tak : 1: DT: 5g mono na czczo 10g CP przed treningiem DNT: 5g mono na czczo 10g CP po południu