Większość inf podałem już w profilu i tym temacie, ale chyba lepiej jak napiszę to wszystko razem: 1)typ budowy- mezomorfik 2)wiek- 20 lat 3)waga/ wzrost- 85kg/175cm 4)staż- 4 lata 5)cel- masa 6)stosowane suplementy- Thermo Speed, Cell Pump, 4x Xpand (kapsy i proch), Storm, Storm + Schock 7)spalacze- Thermo Speed (bardziej pobudzacz ale podobno [...]
[...] vitalmax kreatyne siłowni nitrobolon ćwiczeń xxl ktoś oceny tego zamówienia bez thermal klatki które prosze mleko cwiczen fitness rzezba pump jest act glukoza kreatyny suple rozpiska oceńcie treningiem fotki zamiast problemy deca wpc poprawy xpand cyklu prosz numer tylko moge treningu boks spalacz silownia suplementy bol kontuzja fat glutamina
Wreszcie upał zelżał... Uff... Dobra. PO długich przemyśleniach, przeglądaniach stron itd. chyba prawie na pewno zdecyduję się na połączenie Horse Power z Pump Juice RevolutionS. Dlaczego? HP zamiast Xpanda, z dwóch przyczyn. -Po pierwsze nigdzie nie mogę dostać Xpand Energizera. A on kopał mnie najmocniej. Niektóre sklepy go nie zamawiają, bo z [...]
Napisałes że masz 350zł to są dwa wyjścia albo kreatyna + gainer w celu uzupełnienia dietki albo sama kreatyna a dietke uzupełnisz żarciem jeżlei pierwsza propozycjia to: xpand+ cell pump 445g + mass xxl 3kg razem cos koło 320zł lub mega siła czyli 2 x Xpand koszt to: ....... 375zł ale diete uzupełniasz jedzonkiem
Najlepsza przedtreningówka jaką dotychczas brałem (Xpand, Animal Pump, NOZ IV, Horse Power). Pobudzenie od pierwszej do ostatniej serii, pompa i koncentracja również. Po skończeniu jednej od razu się chce robić następną. W tym samym czasie co dotychczas robiłem 4 ćwiczenia po 3 serie na plecy i 3x3 na triceps, zrobiłem 4x4 na plecy i 3x4 na [...]
[...] stosowane już wcześniej suplementy monohydrat białko jako uzupełnienie diety na bieżąco. Wcześniej liczne staki kreatynowe i przedtreningówki nox pump nitrobolon horse power xpand cell pump itp 7) stosowane wcześniej spalacze: hydroxycut hardcore i thermo speed 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od [...]
nie masz co porównywać xpanda do no xploda wogule inna półka no xplode to jest kosiaz a xpand to taki stak kreatynowy chyba ze ten nowy xpand xtrem pump słyszałem ze tez dobrze klepie ale i tak no xploda masz sprawdzonego i wiesz ze napewno bedziesz miał fajne treningi
Panowie ilośc przebytych cykli kreatynowych u mnie jest spora 3xmono 1xcm3,horsepower,shotgun,xpand,schock,storm ,animal pump,nitrobolon energizer itd n ciężko zliczyc :D:D:D Do czego dążę nie wierzyłem juz w kreatyne a jednak się pokusiłem na w/w w temacie i powiem wam ze czuje się jak na pierwszej kuracji na [...]
xpand'a sprzedaje na allegro gosc z krakowa . Cell pump 'a niestety nie ma w sklepach internetowych , przynajmniej w tych ktore znalazlem , na allegro tez juz nie ma :/ Moze w zwyklych sklepach gdzies jeszcze lezy ale podejrzewazm ze ceny beda takie ze bardziej oplaci sie kupic xpand przez net
No własnie jest tak jak mówisz trzeba eksperymentować... czyli znowu będe musiał kupować w ciemno. :) Czyli mam w czym wybierać (tylko te z kreatyna): no-xplode, xpand, nano vapor, no shotgun, animal pump, nox pump... To co tym razem wybrać?
wczoraj skończyłem .... brać Xpand + cell pump około 50 dni temu : waga 89kg , łapa 42 cm dzisiaj waga 93kg , łapa 43cm Ogólnie fajne treningi , fajnie się ćwiczy i wogóle ,chce się ćwiczyć codziennie,poza tym nic szczególnego ,monowdzian chyba lepszy.Tylko że na Xpand idzie suchy mięsień , to znaczy nie zlewa tak wodą jak na mono , troche nawet [...]
ktory to jest twoj cykl na mono? ( kreatyna mega caps np) jak skonczysz przynajmiej 3 i nie bedzie na ciebie dzialac wez jablczan kreatyny z mono albo sam i na tym dwa cykle zrob ja wlasnie koncze drugi na jablczanie ale dokladnie Cell Pump. Duzo siły na nim idzie i po skonczonym cyklu sila zostaje.. dopiero teraz bede brał sie za Xpand a pozniej [...]
Pamiętam jeszcze jak pucha szła po ponad 100 zł dwa lata temu a skład się raczej nie zmienił :) Nie wiem czym jest spowodowany znaczny spadek ceny, ale mi to odpowiada bo w życiu brałem już różne rodzaje kreatyny z miksem i bez. Uważam więc że nie warto przepłacać 50% ceny za produkt który nie jest o 50% lepszy a stacki kreatynowe nie różnią się [...]
To że mięśnie są przyzwyczajone do wysiłku to nie znaczy, że opanowałeś strukturę ruchu poszczególnych ćwiczeń. Min dlatego poleca się odstawienie odżywek na początku - żeby poznać i wyrobić sobie technikę ćwiczeń i nie popełniać błędów (jeden z wielu powodów...) Odnośnie masy i siły - jeśli będziesz miał odpowiednią dietę to odżywki typu Mutant [...]
[...] mono i chcialbym sprobowac czegos mocniejszego, ale tak stopniowo, aby zwiekszac progress, slyszalem o jablczanach, cytrulitach i juz mieszankach takich jak cell pump, k.o., xpand, nitrobolon, napiszcie tak po kolei co jest od najslabszej kreatynki(mono) do najmocniejszego stacka, ukladam se plan suplementacji na najblizsze poltora roku i bardzo [...]
witam planuje kupic jakas "pompke" do wyboru mam: 1.Cell pump biogenix - tani i ponoc dobry 2. Horse Power - drogi i ponoc syfy na twarzy wyskakuja jak zloto 3. Xpand Dymatize - o tym preparacie nie mam zadnego zdania co brac ?
Cytocell, to potreningówka, więc nie widzę sensu porównywać je z Xpand. Kiedyś brałem Xpand Xtreme Pump ale po wypiciu dobre 20 min czułem dyskomfort żołądkowy, osobiście nie polecam.