xpand po mono

[...] aby bylo to SKUTECZNE ze spalaniem tkanki tluszzcowej ZARYS DIETY I TRENINGU: low carb / FBW STAN ZDROWIA: dobry STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: mono vitalmax, xplode, xpand, 100 metki, bialka duzoo BUDŻET: jesli znajdziecie cos na prawde intensywnego co pozowli mi nawet w miesiac schudnac z i nie wyjdzie mi to na zle na wygladzie to nawet [...]

ale on pyta o suplementy a nie odzywki... nie sadze aby mozna miec biegunke po stackach ;) po stackach moze skczyc lekko cisnienie tak samo po termogenikach np po takim Xpand Energized mozesz miec problemy z zasnieciem itp itd :) co do mono..bardzo duze dawki moga zle wplywac na nerki chociaz ja kiedys bralem 20 gram na dobe i zyje ;) Zmieniony [...]

Mam pytanko: jadlem NO BURST, po skonczeniu puszki i tygodniowej przerwie zarzucilem Kre-Alkalyn. No i teraz po skonczeniu Kre-Alkaline chcialem zrobic przerwe 6 tygodniowa, ale trafila mi sie okazja poniewaz mialem okazje dostac jeszcze ok. 400 gr Dymatize - Xpand, ktorego okres waznosci konczy sie za 24 dni. No i pytanie brzmi tak: czy robic ta [...]

Witam lecę z cyklem po sporej przerwie już sobie 6 miesięcy na sucho roztrenowałem, No i w drodze leci do mnie Mutant mass 6,8kg Dymatize xpand x 2 925g mono olimp mega caps 600 caps olimp vita-min 6 x 30 caps =180 vita 6 x 30 min =180 omega 3 gold 6 x 30 = 180casp Mam jeszcze parę kg dextro juice Osobiście planuję tak; DT mono mega caps [...]

[...] moze akurat bol minie ? mala notka z dzisiaj: dopadla mnie choroba wiec sila rzeczy do treningow wracam 5 stycznia. co do supli jakie zazywam/zazywalem to: 5 miesiecy temu xpand w capletach ale zaluje i to bardzo, niewiem co mnie podkusilo na takim malym etapie zaawansowania kupowac xpanda , malo mi dal i praktycznie stracilem 130 zl. [...]

Czy dawkowanie może wyglądać tak? DT: rano: 10gram-Xpand + 5 gram mono krety przed treningiem : Xpand Energized miarka czyli 20gram po treningu : 10gram-Xpand + 5 gram mono DNT rano 10 gram xpand + 5 gram mono po południu 10 gram xpand + 5 gram mono Co o tym sądzicie? Dobrze? Jak coś to proszę o jakieś sugestie. Pozdrawiam

Poniżej znajdziecie opis suplementów, które będę używał są to: Staki kreatynowe: Nitric Blast 858g Xpand Recovery 925g ZMA: Dymatize Z-Force 120kaps. (Dokupie, gdy zabraknie) Bulk: OLIMP Profi Whey Mass 1kg+3,3kg(W drodze…) Carbo: Biogenix Carb Bx 1000g(Dokupie, gdy zabraknie) Witaminy: OLIMP VITA-MIN multiple SPORT® [...]

Wiek: 24lata Staż: 11miesiący, wcześniej dużo przerw, ale i tak zawsze było ciężko z dietą, teraz się biorę do roboty ostro Cel: Nie wstydzić się ściągnąć koszulkę na plaży j.w. u kolegi Dieta: Musli (oparte na płatkach owsianych ) 100gram Mleko 1,5% 300ml Jajka całe 100gr Słonecznik 15gr B33 T26 W77 K690 Makaron 80gr Ser biały półtłusty 50gr [...]

Na początku myślałem o samym xpandzie ale polecono mi dokupić zwykłe mono i dawkować tak: DT - 5g mono na czczo + miarka Xpanda na 30 minut przed treningiem, DNT - 5g mono na czczo. Ponoć na dłużej starcza i lepsze efekty. Może i tak będzie bo gdybym brał xpanda tak jak mówi producent (dawniej tak brałem) to skończyłby mi się on w niecałe 5 [...]

1) cel: nabranie masy miesniowej 2a) nazwa produktu: Crea shot + xpand 3) staż: rok 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 7 tygodni 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: samo mono - nawet nieźle, lecz nie miałem diety i mogłem wycisnąć więcej. 2x mono+cm3 super, w pełni usatysfakcjonowany :) 6) dokładny opis [...]

Z CP jestem zadowolony (biore pierwszy raz) do tego mono, co do masy to po 7 dniach brania poszlo okolo 2 kg wiec nie jest zle, mysle ze w powizaniu z mono (olimp 1250mg/kap) sa takie efekty. Nastepny cykl zapodam chyba tez z CP albo Xpand.

1) cel: sucha masa 2a) nazwa produktu/produktów*: jestem w posiadaniu 3/4 puszki zwyklego xpanda,3/4 mono olimpu mega caps i całej puchy xpand xtreme pump oraz olimp glutamine xplode 3) staż: 2lata z krotkimi przerwami 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 3mies 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: [...]

Ogólnie jestem bardzo zadowolony z tego powodu ,że dotrwałem do końca :) po raz 1szy w życiu udało mi się trzymać w miarę dobrą dietę przez cały cykl, efekty? No co tu dużo mówić, sami ocenicie, coś tam poszło, jak dla mnie to fajnie, na pewno lepiej niż przez ostatni rok , gdzie tylko chodziłem bez diety itp. nie wiem po co wogule, męczyć się [...]

[...] będą dwa opakowania po 775g UWAGA!!!: Można mieszać i łączyć kreatyny np.: cell pump +mono = jedna porcja mono rano druga porcja przed trenigiem Cell pumpa Oraz np.: xpand + Knockout = jedna porcja rano Knockoouta druga przed treningiem xpanda KOMIBINACJI JEST WIELE I KAŻDY MOŻE COŚ SAM POŁĄCZYĆ. ILOŚĆ GRAM PRODUKTU NA CYKL JEST ZAŁOZONA [...]

1) cel: masa mięśniowa 2a) nazwa produktu/produktów*: xpand post, messomorph,mono dymatize,hmb activlab 1250, glutamina 4000 fitmax,białko ON whey, animal flex bcaa x-tend animal rage kapsułki 3) staż:2 l 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 6 tyg 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:xpand bardzo duży [...]

Zdecydowalem sie dolaczyc Hi Tec BCAA TST do zestawu Xpand Xtreme Pump + Mono DT: 5g mono rano, xpand 30g 30 min przed tr, 10g bcaa tuz przed i 10g w trakcie tr, po tr 5g mono DNT: 4g mono rano, 4g mono po poludniu Moze byc takie dawkowanie czy za duzo ? Zmieniony przez - Mattay w dniu 2011-08-24 11:32:23

nitrobolon energized 550g trec nitrobolon II 1100g trec bcaa tst 500g hi-tec elite whey protein 2270g dymatize leucine carboplus 100g vitafit Wait Wait Wait! Ale chwila? Po co 2x nitrobolon? Poza tym że nitro jest takie sobie to za same nitro wydasz ok 200 zl. ZUPEŁNIE NIE OPŁACALNE! Kup coś z tego:Z 300g-500g mono Xpand Xtreme pump lub Storm [...]

[...] właśnie ten z vitalmaxa (proszek). 3. źle to sformułowałem (ten shotgun miałobyć przykadem, bo chciałem spytać czy przy trenignu żadnym jakimś cudowanym (a z x plode/xpand zmniejszyć ciężar na początek cyku czy jechać tym co ostatnio). czterodniowy wszystko raz/na tydzien 4. IneTheEnd i anubis84 dzięki za odpowiedzi. 1. anubis84- nie do [...]

[...] na ich temat: Monohydrat olimp - wszystko ok,superpump 250 - mega pompa i bardzo sie po nim pocilem ,NO Xplode - bardzo slabo na mnie zadziałal prawie w ogole i jeszcze xpand ale tylko polowe puchy zjadlem - bez wiekszych rewelacji 6) możliwości finansowe: 200 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) Jestem w trakcie cyklu na kolejnym mono [...]

[...] 1z4 zestawów, które podałem powyżej na cykl 8-śmio tygodniowy, ze wzgledu na ograniczenia finansowe pierwsze3 zetawy musiałbym połączyń z tańszymi kreatynami, natomiast xpand wydaje się też ciekawy- zawiera różne pompery, pobudzacze 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono x2, cell pump x2; drugi cykl na mono [...]