Byłam u lekarza w zeszłym miesiącu, morfologia i inne badania ok, włosy i paznokcie w porządku, przyjmuję hormony, więc mam krwawienia z odstawienia - też normalnie. Tak jadłam większość zeszłego roku, 2 lata temu jadłam wszystko ale około 700 kcla, max 1000. Musze w końcu wyjść z tego błędnego koła, czyli żarcie i tycie a potem jedzenie jak [...]
[...] zapomniałam, wprowadzam sobie powiedzmy suplementację (od wczoraj, może tym razem nie będę zapominać...): -2x Moller's forte kapsułki (omega-3, A,D,E) -1x belissa (skóra, włosy, paznokcie) Z ćwiczeń wczoraj "miękkie nogi" 12 burpees, na dziś przewiduję jakieś hopsanie z płytą. Tak w ogóle to mam teraz do ogarnięcia dietowo 2 osoby. Moja miska [...]
1. Ja używam Neutrogeny balsamu do ciała 2. Pomadka, np. nivea bezsmakowa 3. Też mam przetłuszczające się włosy i moim zdaniem nie ma innego wyjścia niż myć głowę codziennie, szamponem do codziennego użytku. 4. Jak czujesz że będzie wychodzić to zovirax, po fakcie heviran tabletki. Parę dni trzeba się pomęczyć ;/
Wazelina na wary i nie oblizuj :) na poważnie to na noc nałóż grubą warstwę nivea zwykłego jaki masz w domu i powinno być ok. A co do włosów to tylko dobry szampon Ci pomoże do włosów przetłuszczających się, tym bardziej jak nosisz teraz czapkę lub kaptur to włosy się bardziej i szybciej przetłuszczają.
wpierdziel za fryzurę,spodnie w kroku czy długie włosy też we Wrocku można było dostać ;-) Z tym że jak długowłosy pchał się na dzielnicę gdzie po bramach czaili się łysi to niech potem nie płacze znajomym że trafił na patologiczne osiedle...
Mogłem wtedy być na SFD! };-) Nie włosy, mi się nie jarałem, pamiętam, że obudziłem się, puściłem bełta, wytarłem mordę powiedziałem parę niecenzuralnych słów, powiedziałem, że wychodzę, kolega zabrał się razem ze mną, w końcu w dwóch raźniej };-) byliśmy na jakiejś wiosce na sylwestrze przebieranym, zaraz z baru wyleciał Juliusz Cezar, [...]
mam epi 120 i trenu 90.jak mozesz rozpisz mi co i jak kiedy brac?z czym jakie osłoski.itd z gory dzieki co chcesz jeszcze wiedziec?? Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 87(max94) Wzrost : 180 Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : 44 Obwód talii : 86 Obwód uda : nie wiem Obwód łydki : nie wiem Staż na siłowni : okolo 7 lat Ilość spożywanego białka [...]
to zalezy od osoby:) kazdy ma inne cele i innej sytuacji sie znajduje musisz patrzec tez jednostkowo. zazwyczaj jest tak ze osoba ktora wie ile pracy w cos wlozyla nie obnosi sie z tym nie gada itd chyba ze ktos z zamilowania sie bedzie dopytywal. choć kazdy jest inny jeden bedąc wielkim bedzie jak niektorzy glupkiem a jeden cichą i skromną osobą [...]
A mi na Dukanie zdrowie sie spieprzyło. Skóra sucha, włosy wypadały i wypadają do tej pory, rozdwajające paznokcie (i to nie przy brzegu, tylko aż do połowy paznokcia - obcinałam a dalej to samo, już nie było co obcinać). Do tego okropne zatwardzenia, nie raz to i 4 dni bez toalety. Bóle wątroby nie raz bardzo silne (jedynie ostropest plamisty [...]
na to najlepszy jest hormon ,oststnio nawet gosc pisal ze potrafi rozpoznac czy hgh jest prawdziwe po tym jak mu wlosy rosna w nosie i uszach to i pewnie na glowie tez jak jestem na hgh juz 9 mies i same pozytywne efekty