Wbrew pozorom i szukaniu niespodzianek w druzenie z Warszawy, podłamana zenujacą przegrana w pucharze Polski z Jadarem i to u siebie --> zal.pl , majac na uwadze dobra gre samici ostatnio, mysle ze 1:3 max jutro dla Węgla... Co do meczu Skry z Olsztynem to kilka akcji ładnych, ale tylko na początku pierwszego seta... Zadne widowisko... [...]
Federacja Europejska - CEV przyznała polskim drużynom "dzikie karty" do europejskich pucharów. MKS Dąbrowa Górnicza zagra w Lidze Mistrzyń, zaś w Lidze Mistrzów - Jastrzębski Węgiel. Doceniając bardzo wysoki poziom rozgrywek siatkarskich w Polsce oraz zaangażowanie Polskiego Związku Piłki Siatkowej na arenie międzynarodowej, Europejska [...]
Zmęczyła mnie już ta regeneracja. Przykro mi się zrobiło @-)}:-( Ja dla odmiany zajrzałam dzisiaj do Urzędu Skarbowego (8-O) i stałam na poczcie pół dnia, ale przede mną w kolejce czekał rodowity Włoch, więc ... ekhm :-D Wypoczywaj i nie narzekaj ;-D};-)
Kolejny, zwykły, nudny dzień nietreningowy. Jednak jutro na siłownię ruszam rano, na godzinę 9. Co myślicie o tym, by śniadanie zostawić normalnie (po nim porcja kreatyny - tak, jak normalnie przed treningiem), bezpośrednio po siłowni shake, w domu standardowy posiłek potreningowy, później drugie śniadanie i reszta posiłków normalnym cyklem? Co [...]
Wróciłem do kraju, przez czas wakacji micha ostro zaniedbana, treningi też. Jeśli chodzi o dietę, to ciężko ją tam trzymać, nawet mleko jest z dodatkiem cukru (dodatkiem, nie chodzi o laktozę), wszystko ma zaniżoną ilość białka (siostra mi tłumaczyła, że to po to, by było lekkostrawne, nie wiem), sytuację ratowało jedynie polskie mięso (tak, do [...]
Biżuteria on-line (import z Tajlandii, Chin, Włoch, Turcji, Indii + produkcja własna) Kombinuję też z allegro... Dlatego póki co wypiski skromniejsze...ale jak już wszystko ruszy uporządkuję czasik..oczywiście wszystko wg planu
Moze odejsc do klubu +ligi tylko ktos musi pokryc koszty zerwania kontraktu. Resovia chce sie dogadac dajac w rozliczeniu Janeczka i odpowiednia sume $$. To nie jest do konca takie zly wyjscie dla Bydzi. Tak maja zawodnika nie takiego slabego + $$, a jak sie nie zgodza byc moze Konan odejdzie do Wloch i tyle go beda w Bydzi widzieli.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1.07.2016 DT Wczoraj jakby co były barki i łapki + 25 minut bieżnia 12km/h. Dzisiaj jak niżej. Oprócz tego pakowanko i adios muczaczos. Jadę na tydzień do Włoch i strasznie się cieszę, bo nigdy tam nie byłam. Pod względem treningów raczej będzie przerwa, nie wiem jak z michą. Na podróż jeszcze mam swoje, a później się zobaczy. Postaram się [...]
GP Włoch Typowanie zwycięzcy kwalifikacji: do soboty 7 września, do godziny 14:00 Typowanie podium wyścigu i kierowcy z najlepszym czasem okrążenia: do niedzieli 8 września, do godziny 14:00 ^^PROSZĘ O PODAWANIE SWOICH TYPÓW W JEDNYM POŚCIE, DZIĘKI.
Mawashi nie chciałem wbijać Jako że w ostatnim tygodniu maju wyjeżdżam na 7dni do Włoch musiałem załatwić sobie dowód(paszport kiedyś zgubiłem, a od razu przynajmniej nie będę musiał robić jak skończę 18), do tego odpis aktu urodzenia, coś u lekarza i do tego jeszcze szkoła więc nie dałbym rady wszystkiego ogarnąć tak żeby jeszcze zmieścić [...]
No nam też po głowie chodzi taki szybki wypadł do Włoch :-D A bilety czasami można wychaczyć za ok.30-40zł :-P Cenowo mi sie wydaje że podobnie jak u nas,za obiad dla dwojga trzeba liczyc te 80-100zł. No brat był na Ibizie i tam drinki na imprezie po 20 euro,butelka wody po 10 euro,to są ceny }:-(
Pierwsza liga Niespodziewanym liderem w bieżącej klasyfikacji jest Espanyol Barcelona (Black Pete) który wyprzedza tak uznane firmy jak Villarreal (BeeV) i Atletico Madryt (BPL-G) zajmujące odpowiednio drugie, i trzecie miejsce. Drużyny z Premiership grając intensywnie w przerwie świątecznej sprawiły iż mają o cztery mecze więcej rozegrane niż [...]
Fakt Marcel myslalem ze (jak jeszcze w Mostostalu gral) ze jest mlody i bedzie dobry.... ale pojechal do wloch i zmarnowal sie tam siedzac na rezerwie. moim zdaniem swietne postepy od 2 sezonow zrobil Mozdzon. bedzie dlugo podpora reprezentacji. ( oby jakiejs kontuzji nie zlapal ) ps lece spac trzymajcie sie !
27.12.2017 Zrobiłem dziś dniówkę na starym stanowisku i muszę przyznać, że o ile samo siedzenie 12h zamiast 8 to nie był taki problem, to już ogarnięcie wszystkiego po 2 miesiącach niebytu na tym stanowisku to była by masakra gdybym nie miał wsparcia kolegi ;-) A właściwie to ja wspierałem jego ;-) On prowadził zmianę, a ja po prostu pomagałem ;-) [...]
Pojawila sie ciekawa opcja o transfer Ronaldo do Wloch zabiegaja zarowno Inter jak i Milan. Calderon juz powiedzial ze oddda Ronaldo do Milanu tylko w zamian za Kake..a do Interu prawdopodobnie za Adriano w innym przypadku Ronaldo zostanie w Madrycie.. ja osobiscie sklanialbym sie do wymiany Ronaldo-Kaka w koncu Real ma juz Raula Van Nisterlooya [...]
Kierowca zespołu Ferrari Brazylijczyk Felipe Massa, który 25 lipca, podczas kwalifikacji do wyścigu Formuły 1 o Grand Prix Węgier, doznał pęknięcia czaszki po uderzeniu przy prędkości ponad 250 km/h metalową sprężyną, przechodzi w Sao Paulo rehabilitację i czuje się coraz lepiej - poinformował włoski dziennik sportowy "Corriere dello [...]
I z wczoraj: I bułka sojowa, serek wiejski II 2 mozzarelle, pomidor III tortellini z mięsem prosto z Włoch Wiem że marnie ale smaku nie czuje, nic nie czuje Wpycham do siebie ile moge. Przeprowadziłam się też więc w ramach treningu kilka rundek wnoszenia rzeczy na II piętro