węglowodanów

[...] najważniejszych witamin z grupy B oraz aktywatorów metabolicznych wspomagają wchłanianie i efektywne wykorzystanie wszystkich składników pożywienia tj. białka, tłuszczów i węglowodanów. SFD B Complex zawiera składniki które zwiększają produkcję energii i poprawiają zdolności adaptacyjne organizmu, jednocześnie wspomagając prawidłowe [...]

[...] dla osób redukujących tkankę tłuszczową, pracujących umysłowo oraz ćwiczących rekreacyjnie. Substancje czynne zawarte w produkcie biorą również udział w metabolizmie węglowodanów oraz niektórych rozgałęzionych aminokwasów. Wpływają na wytrzymałość podczas treningu i wspomagają regenerację, redukcję wagi i kształtowanie sylwetki, nie [...]

[...] endo natury, carb back loading na produktach beglutenowych, sporadycznie nabiał, baza to: wszelakie mięsa, ryby, jajka, oliwa, masło, smalec, olej kokosowy, podroby a z węglowodanów głównie ziemniaki, ryż, kasza gryczana/jaglana. Do tego spora ilość warzyw. Przy 4000 kcal zrzuciłem w 3 miesiące 8kg z niemal zerowym spadkiem siły względem jak [...]

[...] klatki: 114 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 90 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 39 Staż na siłowni: ok 7 lat Ilość spożywanego białka: 1-2g/kg Ilość spożywanych węglowodanów: nie liczę Ilość spożywanych tłuszczów: nie liczę Opis przebytych cykli sterydowych: 0 Trening: Tygodniowo: 3 siłowe (na każdym dodatkowo 30-40m aeroby), 3 [...]

[...] Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 86 Obwód uda: 58 Obwód łydki: - Staż na siłowni: 2 Ilość spożywanego białka: jest duzo ;) Ilość spożywanych węglowodanów: zawsze (ost tylko z rana po porannych aerobach na czczo i po treningu) Ilość spożywanych tłuszczów: tez sa (glownie oliwa z oliwek, orzechy i ryby) Opis [...]

[...] 2 banany bezpośrednio przed treningiem Posiłek potrenignowy i jednocześnie ostatni: Ser twarogowy chudy 150g 149 30 1 5 Oliwa z oliwek 10g 88 0 10 0 237 30 11 5 Suma dobowa: 2842 kcal 226 g białka 88 g tłuszczu 281 g węglowodanów

[...] 170 Obwód klatki: 123 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 96 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 39 Staż na siłowni: 5 Ilość spożywanego białka: 90 Ilość spożywanych węglowodanów: 60 Ilość spożywanych tłuszczów: 215 Opis przebytych cykli sterydowych: 5x omka plus 3x nadrolone 100 efedryny Trening: siłowy Cel cyklu: redukcja [...]

[...] skrobi, tym samym zmniejsza ryzyko nadmiernego wzrostu poziomu cukru we krwi po spożyciu produktów bogatoskrobiowych - obniża indeks glikemiczny potraw, reguluje metabolizm węglowodanów złożonych L-karnityna to substancja o charakterze witaminy, której podstawowym zadaniem jest umożliwienie zamiany tłuszczów na energię, jej suplementacja [...]

[...] Obwód klatki: 101 Obwód ramienia: 32.5 Obwód talii: 76 Obwód uda: 50.5 Obwód łydki: 35 Staż na siłowni: 3 lata Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: Brak Trening: na mase (aktualnie) Cel cyklu: Masa oraz utrzymacie rzeźby Odstęp [...]

[...] aktywności fizycznej, czyli przede wszystkim sportowcom o różnych stopniach wytrenowania, a także ludziom prowadzącym intensywny tryb życia. Energy Powder jest źródłem węglowodanów o maksymalnej przyswajalności, który pozwoli na odzyskanie energii i umożliwi kontynuowanie intensywnego wysiłku fizycznego. Pozwala na intensyfikację podjętych [...]

[...] Obwód klatki: 112,5 Obwód ramienia: 41,5 Obwód talii: 80 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 41 Staż na siłowni: 6lat Ilość spożywanego białka: 2-3 Ilość spożywanych węglowodanów: 3-7 Ilość spożywanych tłuszczów: 1-2 Opis przebytych cykli sterydowych: 0 Trening: zależny od okresu treningowego Cel cyklu: kilka kg masy dobrej [...]

[...] Obwód uda: nie mam metra Obwód łydki: nie mam metra Staż na siłowni: 2 lata bez przerw ( wcześniej "z doskoku") Ilość spożywanego białka: 25% Ilość spożywanych węglowodanów: 50% Ilość spożywanych tłuszczów: 25% Opis przebytych cykli sterydowych: To będzie pierwszy po 2 latach ćwiczeń i opanowaniu diety. wcześniej nieumiejętnie [...]

[...] siła i dynamika Staż treningowy na słowni: trenuje na domowej siłowni Uprawiane inne sporty: boksuje Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Mam sztange 2 chantle i wyciąg Dieta: Staram sie jeść sporo białka i węglowodanów Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: bcca i gainer 50/50

[...] ramienia: nie wiem Obwód talii: 89 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: 4 miesiące Ilość spożywanego białka: próbuje jak najwiecej Ilość spożywanych węglowodanów: próbuje jak najmniej Ilość spożywanych tłuszczów: próbuje jak najmniej Opis przebytych cykli sterydowych: 0 Trening: 5 razy w tygodniu Cel cyklu: 0 [...]

[...] łączy wysoko energetyczny profil sztandarowego produktu C4 z zaawansowaną zastrzeżoną mieszanką Creacarb składającej się z kreatyny oraz ostrożnie wyselekcjonowanych źródeł węglowodanów. C4 Mass posiada kluczowe komponenty dla długotrwałej energii, włącznie z nowym, przełomowym składnikiem- TeaCor, niezbędnym do pomocy w przejściu przez [...]

[...] 178 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 78 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 38 Staż na siłowni: 10 Ilość spożywanego białka: 240 Ilość spożywanych węglowodanów: 240 Ilość spożywanych tłuszczów: 70 Opis przebytych cykli sterydowych: 0 Trening: 4x w tyg. Wieksze partie oddzielnie. Cel cyklu: Dobrej jakosci masa. [...]

[...] Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 92 Obwód uda: 53 Obwód łydki: 38 Staż na siłowni: 8 Ilość spożywanego białka: 150g/dzień Ilość spożywanych węglowodanów: ? Ilość spożywanych tłuszczów: ? Opis przebytych cykli sterydowych: brak Trening: masa/rzeźba Cel cyklu: bestłuszczowa masa Odstęp czasowy od [...]

[...] twarożek 200g 24,6/6/8 mleko 200ml 2% 6,4/9,4/4 płatki owsiane 50g 6/31,2/3,6 182g białka * 4kcal = 728 410g węglowodanów * 4kcal = 1640 84g tłuszczu * 9kcal = 756 = 3120kcal mleko w proszku - robi za [...]

[...] 177 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 85 Obwód uda: 60 Obwód łydki: - Staż na siłowni: 2,5 Ilość spożywanego białka: 2.4 Ilość spożywanych węglowodanów: 5 Ilość spożywanych tłuszczów: 1 Opis przebytych cykli sterydowych: brak. Trening: podany wyzej Cel cyklu: sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego [...]

[...] puszka 750g - 28 puszka 1500g - 44 puszka 3000g - 74 folia 1000g - 25 karton 5000g - 122 smaki: banan, czekolada, kawa, truskawka, wanilia WHEY TOP MASS (40% białka + 40,5% węglowodanów): puszka 750g - 39 puszka 1500g - 64 puszka 3000g - 113 folia 1000g - 38 karton 5000g - 187 smaki: banan, czekolada, kawa, truskawka, wanilia Zamówienia [...]