Witam,mam 2 pytania. Zzy wątroba wieprzowa jest polecana na LC? jak stoi w rankingu pomiędzy innym mięchem...a drugie, jabłko ugotowane na LC dobre jest? i jakie inne owoce oraz w jakich godzinach bez obaw spożywać:P
[...] wziąść ponownie i na ostro. Chociażby z powodu wagi 129 kg. Jak kończyłem ćwiczenia ważyłem 108 kg i mój stan zdrowia był niezły. Teraz dopadło mnie nadciśnienie, cukier i wątroba. Jedno z drugim sie wyklucza. Narazie jade na tabletkach na cukier ale planuja mi wrzucić insuline bo mi kasuje wątrobe z którą mam też problem. No i dużo by tu [...]
[...] widzieć efekty, ale teraz jakby się zatrzymały. Ćwiczę tak 1,5 h codziennie. W wyborze spalacza najbardziej zależy mi na tym aby mi nie zaszkodził. To znaczy żeby mi wątroba nie siadła czy coś. Zależy mi na trwałym i jak najszybszym zrzuceniu brzucha, a przede wszystkim z klatki. Pozdrawiam i proszę o pomoc. Zdjęcia: [...]
[...] 7, miesiac od zakończenia, ale nowy chce zacząć ok kwietnia 11. POZIOM BF%: 14-15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie 13. STAN ZDROWIA: zdrowy f chooj, wątroba sie regeneruje :D 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): no idea 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: [...]
[...] proszę o pomoc wcześniej nigdy takie coś mnie nie dotknęło mam to już od jakichś 2 miesięcy. zapomniałem dodać że był to okres gdzie było dużo stresu i czuje lekki bul z w prawym boku wyżej biodra nie wiem czy to wątroba czy co ale badania tak jak mówię były pozytywne. Nie wiem co już mam poradzić jest to bardzo uciążliwe pomóżcie jeżeli możecie.
Witam, jakiś tydzień temu dokonałem niesamowitego odkrycia. Po węglowodanach wywalają pryszcze! Wiedziałem od zawsze, że wywalają mi pryszcze i łojotok od jakiegoś jedzenia, więc zazwyczaj starałem się robić sobie jakąś fajną dietę w której były: płatki owsiane, do tego kasze, ryze, owoce itp. I efekt był taki, że wyłaziło mi jeszcze więcej [...]
[...] 120 Witam chcę zrobić cykl na metanabol+ epi i właśnie myślę z racji, że to będzie 1 cykl czy połączyć te dwa środki( mam je już) czy pojechać na samej mecie a potem ewentualnie w czerwcu/lipcu się ubić epi. Co sądzicie? jak najlepiej połączyć te dwa środki i czy wątroba mocno dostanie. Po cyklu clomid ile jak?:) Z góry dziękuję. D. :)
WItam Ostatnio jeden z moich kolegów na siłce mówił że bierze kreatyne i glutamine do tego bo ktoś mu polecił. Odradziłem mu tej glutaminy, bo czytałem o jej nieefektywności. Ale on i tak brał i teraz ma problemy z wątrobą. Co to może być i czym to jest spowodowane? może nie odżywkami?
Mam w planach ułożyć sobie kolejny cykl na marzec i zastanawiam się między innym nad Stanozolol-em. I jak zaznajomiłem się z cenami to mam dylemat. Pierwotnie chciałem injekcje, no ale te koszty. Może mi ktoś podpowie jak wygląda różnica w zyskach (siła, definicja) i stratach (wątroba itp.) Powiedzmy że oral 1-6 30 mg ED a inj 1-6 50 mg EOD.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
od jakiegos czasu pobolewa mnie watroba. domyslam sie ze to wina diety. moja proporcja wyglada tak. sniadanie 20-30g bialka obiad 50g, przed i potreningowy(w sumie) 50g, kolacja 30-35. waze 75kg wiec nie jest to nadmierna ilosc.
Witam. Czy robicie jakieś przerwy w stosowaniu odżywek białkowych ? Ciekaw jestem jak to może wyjśc ze zdrowiem, a zwłaszcza z wątrobą. Jeśli robicie te przewry to jakie długie ?
Witam zaczynam swoją przygode z mocniejszymi srodkami, chcialem zaczac od metanabolu ale moje dojscie do niego nie jest zbyt pewne jakis fox labs po prostu under.Nie zamierzam zalowac pieniedzy na cykl myslalem zeby zakupic Pro-SD Dragon Nutrition 100kaps + epithine e neogonica 120 tabsow do tego oczywiscie oslonki witaminy mimo diety dodatkowe [...]
[...] czuje, że mam siłe płynąc dalej no ale nie moge bo prawie bełta bym puścił i musze jakiś czas odczekać. Przed basenem wcale nie jem dużo. Godzine przed wszamam sobie 1-2 banany i tyle. Wcześniej brałem xtreme pumpa przed basenem i na to zrzucałem to gorsze samopoczucie ale odstawiłem i jest to samo. Co się dzieje? Żołądek, wątroba nie wyrabia?
Witam, Napisałem ost na forum u Sławka Ambroziaka art o wątrobie i niektórych suplementach, które ją wspierają, wykazując przy tym różnorodne działanie. Ponieważ nie każdy tam zagląda wrzucę go i tutaj. Wątroba jest drugim największym narządem ciała, który odpowiada za szereg funkcji. Są to między innymi: 1. Magazynowanie substancji niezbędnych do [...]
Witam Robie mase od nowego roku, aktualnie 87 kilo wiek 27 lat Plan do czerwca: redukcja Cwiczenia na silowni 3 razy + aeroby 3 razy Glownie chodzi mi o b/t/w - czy dobrze mam dobrane Czytam 2 dni i ciezko mi to konkretnie okreslic stad te pytanie do Was. Aktualnie dobralem: bialka - 2.3 g tluszcze - 1.1 g wegle - 1.9 g laczna ilosc kalorii: 2350 [...]
[...] ziemniaki i kukurydza - te są w diecie niedozwolone) b. mięsa: wołowina, jagnięcina, konina, dziczyzna i ptactwo w nieograniczonej ilości; wieprzowina sporadycznie; wątroba wołowa, cielęca i ptasia do 3x w tygodniu. c. ryby i owoce morza: wszystkie gatunki w nieograniczonej ilości (uwaga na ryby puszkowane) d. jaja, w nieograniczonej [...]
Witam proste pytanie posiadam 3x bad ass mass oraz 2x jungle warfare czy jesli chciałbym zawalić wszystko po kolei czyli 3 miechy bad ass mass a potem 2 miechy jungle to wątroba będzie sito?? mocnie kopie po wątrobie?? Czy jungle odłożyć na następny cykl?? nie prosze o porady typu chu.owe suple czy teksty typu lepije szlo wydac kase. prosze o [...]
Zaznaczam, że będzie to moja pierwsza redukcja Masowałem od sierpnia, zalałem się strasznie. Chcę teraz troche tego zrzucić. Co do treningu- planowałem 3x FBW + aeroby ok 30-50 minut i raz w tygodniu bieganie, Trening między 3 i 4 posiłkiem Proszę o poprawki ryż zamiennie z kaszą i ziemniakami, kurczak z rybą, jajkami i wątrobą drobiową, do [...]
Superpump250 termin niby jest do 07.2012 ale pompa cala stwardniala i w cholere grudek smak tez inny niz te 1,5 roku temu czy tam nawet 2 lata :D pare razy bralem no i chyba nic sie nie dzialo Mozna brac? i drugie pytanko czesto zdazalo sie kiedys i teraz ze jak bralem popme to przez 3 dni bolal mnie brzuch... watroba czy tam zoladek // nigdy [...]
Witam, Robilem sobie ATG watroby czy jak to sie tam nazywa i dzisiaj odebralem wyniki.. Mam podwyzszone alap... cos tam;/ nie pamietam nazwy ;/ zakres tego powinien byc miedzy 0-42 ja mialem 47. Jestem na cyklu kreatynowym, do tego biore aminokwasy i gainera... Lekarz jak to zobaczyl spytal czy biore jakies leki albo odzywki, na co wymienilem co [...]