[...] czy innego tuńczyka Ostatnio będąc w sklepie podjęłam męską decyzję, że kupię sobie loda rożka. Zjadłam tego loda i wieczorem poszłam biegać i nie dawałam rady bo tak mnie wątroba bolała, następnego dnia zresztą też. Za miesiąc raczej będę pamiętać o tym bólu. Dobrze, że teraz okres mam raz w miesiącu, bo przez ostatnie lata to bywało i po 5x
[...] tropię ostatnio info nt. oczyszczania organizmu, oczyszczania jelit....im im dłużej to czytam tym głupsza jestem!!!! stwierdziłam-zgodnie z protokołem, że zanim nerki i wątroba-najpierw należałoby ruszyć jelita.....najzwyczajniej kupiłam dziś jabłka....najlepszy błonnik-oczyszcza-nie niszczy tego co dobre w jelitach-jak tak szukałam co ma [...]
Czyli że bez odżywki białkowej nie za bardzo da się codziennie zjadać tyle białka,ile trzeba? A żeby jeść dwa kg jedzenie dziennie to już szacun:) A jak na to wątroba? Przecież jak bym jadł 1,25kg sera(no ogólnie produktów białkowych) to nie będę tył od samej ilości?
jesli bedziesz pił odpowiednie ilosci wody, jadł sporo warzyw to nie będzie problemu, wątroba bardziej moze dac o sobie znac w przypadku sporych ilosci węgli przy okazji, jesli chodzi o ilosc jedzenia to wiekszy problem moze byc z wglami niz z bialkiem
[...] tak uważam. Bez sensu ładować w siebie więcej, chyba że ważysz 125kg i musisz, to wtedy ok, ale wspomagał bym się pepsyną lub innymi enzymami. Ja w jednym posiłku ładuje max 40g białka i uważam, że przy mojej wadze itp. to wystarcza w zupełności. Tak? Ciekawe co na to nerki i wątroba . Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-06-29 14:57:58
[...] tydzień bolała mnie trochę głowa i kiepsko się czułem, zastanawiałem się czy dam rade tak pociągnąć przez 6 tygodni. Na szczęście potem już puściło, ale co jakiś czas wątroba dawała (i wciąż daje) o sobie znać. Jeżeli chodzi o efekty, to zostałem mile zaskoczony ,ale nie robiłem niczego po łebkach , nie odpuszczałem diety jak i treningu ( [...]
mój młodszy rośnie jak wspomniałem, na podaży białka 1,7 i nawet nadwyżki kcal ***** nie ma a mu idzie sucha masa Taa, narazie jest kolorowo. Później zacznie go wątroba boleć
Bardzo fajnie napisane. Najbardziej się obawiałem o roślinne źródła wit A, bo wątroby i tranu nie jem i jestem pod wrażeniem jak mądry jest organizm,iż przy zbyt dużym dostarczaniu karotenoidów zmniejsza ich wchłanianie w jelitach i wątroba ogranicza ich przemiany. Dzięki
Mimo wszystko nie dowierzam w umiejętności medyczne "koleżanki z forum". Pozwolisz, że - oczywiście jeśli autorka dziennika wyrazi taką chęć - sam ocenię, czy to faktycznie ma jakiekolwiek uzasadnienie. Póki co niezbyt mi się to widzi, gdyż - powtarzam po raz trzeci - nerki nie gromadzą żadnych toksyn, z których trzeba je erm... [...]
[...] to też się wolniej strawi, ale się przyswoi w całości. Problem w tym, że jak naraz zjesz >50g białka bez niczego (np izolatu serwatki) to te 50g się nie przyswoi, wątroba zmetabolizuje nadwyżkę białka w amoniak, który obciąży nerki. O to mi chodzi, tak słyszałem Przecież tak samo jest z węglami. Zjesz ich za dużo, to odłożą się w [...]
[...] mnie się zajada bułami z serem, i makaronem w śmietanie, to dopiero ból a tak w ogóle to kupilam kurczaka zdrowego biegającego, po 1 podrobie zjadałam na kolację (jedna wątroba, serce, żołądek), skrzydła, nóżki, szyja poszły na bulion, reszta do pieca - tłuścioch, ale mięso inne niż przemysłowego kuraka, bardziej włókniste. nie wiem czy go [...]
Bardzo dobrze, Kasiu Dawaj jeszcze wypiskę z treningu z ciężarami Dieta: 1800kcal, 130g białka, 150g węglowodanów i 75g tłuszczu. Ogólne założenia diety (na 4 tygodnie): 1. Wywal z diety wszystkie syfy (słodycze, fast foody, napoje gazowane, kupne soki, jogurty „owocowe”, wszelkie zupy i dania instant, wędliny) 2. Nie pij [...]
Ja zauważyłem u siebie, że gdy mam dietę, biorę suple i ciężko ćwiczę mam lekko zażółcone oczy. Jak jem co chce i nie trenuje, od supli odpoczywam, mam normalne białe. Powinienem się przejmować? Fluor158 co o tym sądzisz i dlaczego założyłeś, że autor tematu nie ma problemu z wątrobą ?