wzrostu

no jedno z działań nieporzadanych mogacych wystapic przy stosowaniu hormonu wzrostu. edit. Swoja drogą ciekawe jaka czesc jest tak przechowywana: "Preparat Genotropin 5,3 i Genotropin 12 należy przechowywać w temperaturze 2°C-8°C (w lodówce), nie zamrażać. Preparat może być przechowywany w temperaturze poniżej 25°C przez jeden [...]

Roid_rage, skoro różnią się np. retencją wody etc, to dlaczego nie miałyby różnić się w sprawie wzrostu siły ? ;]

"Roid_rage, skoro różnią się np. retencją wody etc, to dlaczego nie miałyby różnić się w sprawie wzrostu siły ? ;]" Nie roznia sie kompletnie ester jest dla organizmu obojetny. To co je rozni to dawkowanie. Dluzsze estry po prostu maja efekt "kumulacyjny" i bijac je pare tygodni masz pdo koniec wy***any ich poziom pod sam [...]

[...] Pokazałem jej martwy ciąg z kettlebellem i kilka ćwiczeń rozciągających, po paru tygodniach ćwiczeń śmigała na 4 piętro z zakupami bez żadnego zmęczenia. Jak staruszka 150cm wzrostu, 70 lat daje radę zrobić 5 powtórzeń martwego ciągu z ketlem 48kg to Ty też dasz. Nie słuchaj tego lekarza to są w 90% tępaki od wypisywania recept i zwolnień, którzy [...]

stary, to czy urosniesz czy nie to zalezy od genów !! możesz juz nic nie urosnąć a możesz urosnąć i 20cm to zalezy od twojego organizmu, masz 16 lat więc raczej zadne cwiczenia nie zachamuja wzrostu, o ile jest co przeznaczone jeszcze urosnąć :)

Wzrost jest zależny od genetyki, ew. chorób i czynników środowiska (odżywianie). Bez obaw zapisz się na MT. Uderzając w worek generuje się nacisk DYNAMICZNY na kości (uderzeniowy), nie statyczny jak przy ciężarach. BTW: Z tą siłownią też nie ma co straszyć zahamowaniem wzrostu. Niemniej z umiarem - bez martwego ciągu i dużych obciążeń.

Właśnie dzięki ćwiczeniom obciążającym kręgosłup podnosi się poziom hormonu wzrostu i niektórzy chodząc na siłownię rosną szybciej, a niektórzy przestają rosnąć. Różnie bywa. Jak masz 181 cm to już jesteś wysoki chłop. Nie wiem po co ci więcej. Chyba że grasz w kosza to inna sprawa.

181 cm to mój wzrost wieczorny.Rano mam 182,5cm.Ale jeszcze chcciałbym dojechać do 190cm.Na razie rosnę tak 0,3-0,4cm na miecha. No a sami wiecie jakiego wzrostu są bokserzy tajscy.Więc trochę się wystraszyłem że już nie urosnę jak zacznę ćwiczyć.Ale zaufam Wam bo jesteście bardziej doświadczeni i dzięki za odp.

[...] ,ale to pelno czasu ,zeby sprobowac zabawy z strzykawka. Bo w tym sporcie chce zostac jeszcze bardzo długo. Ale tez nie mozna wszystkich selekcjonowac ,iz 80 kg to za malo na zabawe z dopingiem. Co innego jest koles mojego wzrostu 170 i 82kg jak teraz waze, a co innego koles 188 i 80kg wagi Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2007-12-24 12:29:21

[...] sie zgadzam, 80 kilo nie musi byc magiczna dolna granica - zalezy to od wielu roznych czynnikow, pamietajmy rowniez ze po doping nie tylko kulturysci, ale nawet tutaj sa zawody w mniejszych "klssycznych" kategoriach wagowych gdzie 80 na konkretnej zyle wyglada naprawde imponujaco, no tylko ze ci kolesie zazwyczaj maja po 170 cm wzrostu

dzieki za odpowiedz Mam 23 lata 175 cm wzrostu obecnie 69 kg zapotrzebowanie wyszło mi 2700 kcal białko 2 tłuszcze 1.1 ww 5,5 chodze na siłownie 3 x tydzien z budowy jestem raczej endomorfikiem. a czy w drugim posilku nie jest wystarczajaco duzo tłuszczu z sera? z chleba to bedzie ciezko zrezygnowac ale jak juz to może być ryż? po treningu do [...]

podobno hormon wzrostu szybko się wydala, stąd niby najlepiej rozdzielić na 2 iniekcje. Wiem że te 4 iu dziennie to nie jest duża dawka ale pierwszy raz będę brał i chciałem od tej minimalnej, zresztą podobno minimalna to 2 iu...

A co do mojej osoby.... mam 23 lata, 172 cm wzrostu i 60 kg wagi.

Diler, skad ta teza ze hcg lepsze od clomidu? Nie mozna powiedziec ktory jest mniej lub bardziej efektywny bo dzialaja zasadniczo inaczej. HCG bezposrednio stymuluje jadra do wzrostu (jesli spotkaly sie z ciocia atrofia) i produkcji testosteronu, podczas gdy clomid hamuje estrogen dzialajc na przysadke i podwzgorze. Dwie zupelnie roznie sprawy. [...]

Co do diety, to jest w trakcie powstawania. A co do trenignu, trenowałem kiedyś coś takeigo: http://www.youtube.com/watch?v=AgJtdZOBvc4 Moje ciało powoli nabierało rzeźby i wzrastała kondycja. Czy pomoże w spalaniu tłuszczu i wzrostu masy mięśniowej ?

W wadze nie powinno sie patrzeć na cyfre, tylko w lustro i na to jak sie czujemy. Każdy powinien znaleźć optymalną wage dla swojego wzrostu.

ok, dzięki, to jeszcze ostatnie pytanie o masowanie/dawkowanie tych przy suplementacji dla siebie (70kg wagi, 178 wzrostu).

[...] z siebie wszystkiego bo przeciez jest lepszy. Wg mnie najlepszym wyjsciem z sytuacji jawi sie zapomniec ze sie wogole zna jego staz treningowy, zrobic z jego atutu-masy, wzrostu wad. Wydaje mi sie ze jesli w spraingach bys pokonal kilku takich kolesi to automatycznie podswiadomie pojawila by sie taka mysla "on jest taki jak dziesiatki [...]

Jeżeli masz 176cm wzrostu i ważysz 76kg to powinienes wziąść sobie cosik na mase a nie na sylwetke;) A poza tym najpierw zacznij ćwiczyć to z początku samo ci troszqe wszystko stwardnie. I jak poprzednik radze ci olać swoich "mądrych" koleżków

[...] Pewne substancje mogą zmieniać (podwyższać lub obniżać) poziom SHBG. Zwiększają go estrogeny, hormony tarczycy i, według ostatnich badań, kofeina. Obniżają - hormon wzrostu, insulina i androgeny. Z tego względu te ostatnie substancje zwiększają działanie testosteronu w organizmie. Praca ta nie tłumaczy w jaki sposób kofeina powoduje [...]