SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrostu

  • apteka uk

    Post
    Doping

    testosterony proscar armidex proviron nolvadex hormon wzrostu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2008-07-17 10:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny (na mase)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 12<10<8 Na twoim miejscu nie bawilbym sie w splity gdzie masz 1x partie na tydzien,( zeby miesnie nie wegetowaly przez tydzien, tylko zeby byly pobudzane ciagle do wzrostu) tylko napisal jakis konkretny plan odpowiedni do celu, split partia 2x w tygodniu,FBW, etc to bedzie lepsze wyjscie, zrobisz jak zechcesz, ten poprawiony. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2008-07-17 10:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • towar z Axio Labs'a

    Post
    Doping

    [...] go mam. I powiem tak moja waga startowa byla 104 kg obecnie waze gdzies 116 wiec mysle ze dobre srodki zwlaszcza ze czym wiecej kg to coraz trudniej zwlaszcza ze nie mam wzrostu 200 cm tylko 177 wiec mi coraz ciezej z kg zeby przybrac :) pozdr. i polecam srodki z axio poza antkiem. Bym zapomnial znajomy teraz konczy cykl ale na krotkich z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2008-07-17 11:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa łydek, a codzienny wysiłek?

    Post
    Trening dla początkujących

    Łydki to głównie włókna wolnokurczliwe Więc codziennym wysiłkiem ciężko je zmusić do wzrostu Mimi to że grasz codziennie w piłkę trenuj je tez na treningu Ps ale bez diety będzie ciężko wzrost mięsni pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2008-07-17 13:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Cel - sylwetka. Przy Twoich 70kg oraz 188cm wzrostu rozumiem, że zależy ci na łapaniu masy mięśniowej, a nie spalaniu tłuszczu i robieniu definicji?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2008-07-17 13:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak bedzie lepszy, partia 1x w tyogdniu nie jest to dobre rozwiazanie, lepiej z mniejsza intensywnoscia a wiecej, miesnie beda stale pobudzone do wzrostu, niz raz skatowane i wegetujace, w oczekiwaniu na kolejny trening. plan 4-8tyg, zasada to nie jest, jedziesz planem tyle czasu az widzisz efekty, koncza sie to dajesz 1-2tyg regeneracji i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2008-07-17 14:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja jak sie wczoraj wazylem mialem 59kg, ile masz wzrostu?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2008-07-17 15:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny (na mase)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest realne, sam wiem na swoim przykladzie, tylko wtedy juz trzeba bardzo dokladnie manipulowac dieta i kcal. Dalej co do redukcji, duza ilosc powt wspomga w wytwarzaniu h. wzrostu co przyczynia sie do redukcji fatu, mozna tez w 2 strone, trening bardziej nastawiony silowo, wiekszy ciezar,mniej powt, jedno i 2 daje dobre efekty, co wybrac? to [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2008-07-17 17:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gi do treningu

    Post
    Sztuki Walki

    Polecam gi maturo ,całkiem przyzwoite patrząc cena jakość trenuję bjj i dobrze się sprawdza,mocna góra ,spodnie się tylko trochę wypchały na kolanach ale to normalnie po pirwszym praniu góra sie trochę skurczyła,spodnie niewiele góra pasuje ,spodnie ćiut duże ale dają radę. Gi straciło trochę koloru po praniu

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7000 Data: 2008-07-17 20:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZARO TS Czy da rade do konca listopada???

    Post
    Trening dla początkujących

    A ile masz wzrostu??? Jesli sporo to łap mase a nie bedziesz redukował....stawy muszą miec ochrone pamietaj....to jest ciezki i kontuzjonalny sport

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2008-07-17 21:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny (na mase)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] &#8222;DZIEŃ DOBRY&#8221;): -główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu-prostowniki grzbietu, dwugłowe ud, pośladkowe Jak widać są to CAŁKOWICIE inne ćwiczenia! Do wzrostu pobudzają CAŁKOWICIE inne partie! Więc 'wybierz sobie' pomiędzy ściąganiem z dołu a dzień dobry to ma się tyle co piernik do wiatraka. Jak widać pomagałeś mu w [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2008-07-17 22:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po FBW ????

    Post
    Trening dla początkujących

    i mysle nad nowym treningiem w który znajdowly by sie takie cwiczenia jak mc, siady. we wczesniejszych planach nie bylo tych podstaw?? Split partia 2x w tygodniu, dobre rozwiazanie, rozlozyc sile na 4dni w tygodniu, stale pobudzac miesnie do wzrostu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2008-07-17 23:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od hormonu wzrostu przygotuj sie na futro na plecach po adze

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-17 23:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja mam 16 lat i 179 cm wzrostu i juz moim zdaniem chyba nie urosne a chcialbym miec tak ze 185 cm... ojciec ma 175 a matka 162 to i tak jak mam 179 to nie tak zle. Jak myslicie urosne jeszcze pare cm ?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9593 Data: 2008-07-18 00:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak masz 190cm wzrostu i jesteś chudziutki i o ile się nie mylę to pewnie masę ciężko łapiesz.A więc odpowiedz sobie sam na to pytanie czemu mleko cię nie zalewa. Jakbym nie próbował metody z mlekiem na własnej skórze nie pisałbym nic.Piłem 5 kartonów dziennie i to nie sprzyjało mojemu prawidłowemu rozwojowi masy mięśniowej.Ograniczyłem mleko i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2008-07-18 01:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiscie ze BMI u ćwiczących jest do dupy, wexmy np. kulturyste o bf = 10% warzacego 120kg majacego 180 cm wzrostu, BMI wskaże wtedy otyłość.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2008-07-18 09:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaden szał jak na siano które trzeba za to polozyc... poza tym brak ankiety... i generalnie waga 92 przy 195cm wzrostu to ja tyle mam przy 182-3, wiec zainwestowalbym np w cell techa z sfd w mega promocji i sie sknurzyl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2008-07-18 13:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jeszcze urosne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    NIczym może urosniesz jeszcze z 1-2cm to zależy od twojego organizmu,uwarunkowan genetycznych nie da sie sztucznymi metodami zwiekszyc wzrostu

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6389 Data: 2008-07-18 13:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jeszcze urosne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Da sie hormonem wzrostu zwiekszyc sztucznie wzrost, wiec nie pisz jezeli nie wiesz. Inna sprawa, ze taka kuracja kosztuje bodajze okolo trzech kol(pewny nie jestem), wiec tanie to to nie jest. Po za tym mieszanie w hormonach nie jest najlepsza metoda.. 2. Organizm meszczyzny rozwija sie do 21 roku zycia, wiec jeszcze urosniesz 3. 175cm to nie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6389 Data: 2008-07-18 13:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jeszcze urosne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PCAHC W SIEBIE HORMON WZROSTU ,GłUPOTA,jeszcze cie zamiast w gore pociagnie w szerz i staniesz sie koksem

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6389 Data: 2008-07-18 13:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)