SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrostu

  • Klata klatka porada

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moze kolego masz 100 procentowa racje w gimnazjum byłem najmniejszy z klasy a w tech dobiłem do 192 cm wzrostu hehe wydaje mi sie ze to raczej nie jest jakas duza wada np szewska klatka bo jak patzre na zdjecia innych to masakra mozliwe ze przykryje to masa ale lekki dołek jest

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5702 Data: 2014-10-13 08:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata klatka porada

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ile masz wzrostu dokladnie?? mi jest naprawde ciezko przytyc jak jem wiecej to nie wiem kurcze mam takie dobte trawienie ze oddaje to hehe ale wszystko jest okej

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5702 Data: 2014-10-13 18:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie mi ułożyć diete na wzrost

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wlasnie, twoj hormon wzrostu nie jest do wycwiczenia proponuje ulozyc sobie dietke i cwiczyc...powodzenia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7513 Data: 2005-08-01 21:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tluszczu czy masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dodam ze mam 18 lat, 176 cm wzrostu, 87 cm w pasie i 70-71kg. Procent tkanki tluszczowej wyliczylem na kalkulatorze na tej stronie takze byc moze nawet mam go 1- 2% wiecej. (nie sadze zeby byl tak dokladny moze sie myle)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2014-01-09 19:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile masz wzrostu? Mozliwa negocjacja ceny? Tu sa nowe za 119 zl http://www.active.sklep.pl/spodnie-nike-aw77-cuff-flc-pant.html#?w=992

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2014-03-06 19:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • triceps+nogi dyskusja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cylku lub regeneracji. Nie widze mozliwosci dla kulturysty juz z okolo 2 letnim stazem na kompleksowy trening 3 dniowy, bez straty jakosci i optymalnej szybkosci wzrostu masy ciala w stosunku do wysilku. Owszem ,postepy sa w 3 dni u "zawodnika", ale po co, skoro moga byc wieksze? Im bardziej katujesz nogi tym wiecej hormonow [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6919 Data: 2008-09-02 13:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka piersiowa , sam nie wiem

    Post
    Trening dla początkujących

    Zły dział, ale od wzrostu mięśni odpowiednia dieta jest obowiązkowa, masz taką?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2012-10-27 00:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie naramienne PYTANIE ZA 100 pkt!!!:P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czuje ze mocno pracowały a naramienne ledwo co. Te Arnoldki tez wypróbuje dodam tez ze ćwicze naprawde niewielkimi cieżarami poprawnie technicznie ale nie potrafie doprowadzic ich do wzrostu w miare takiego jak na inne partie miesni:/ Moze jestem podatny na kontuzje tej czesci bo zawsze na drugi dzien wszystko mi tam strzela u Was tez tak jest?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2009-08-31 18:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase dla koszykarza

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Mam 178cm wzrostu i waże 67kg. Gram w kosza w klubie Prokom Trefl Sopot i mam zaszczyt reprezentować nasz kraj w kadrze młodzieżowej." - prosisz o pomoc czy sie chcesz pochwalic?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2006-08-01 23:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5,9 - to jakies nieporozumienie żebym miał tak mało. zreszta jak na podstawie obwodu pasa i wzrostu mozna liczyć ilośc tłuszczu :) Z tego co wiem to mierzy się to "troszkę" inaczej Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5527 Data: 2002-11-05 15:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo do wzrostu potrzebują odpowiedniej ilości kcal

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2012-08-23 14:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 12-25 tabletek Winstrolu Zambon. Ale Zomba jest dosc toksyczna. Z drugiej strony, po długim stosowaniu takiej ilości tabletek mozesz dorobić sie silnych bolow brzucha i wzrostu wartosci enzymow watrobowych. A ponad to wszystko to jest propozycja zawsze mozna wprowadzic swoje zmiany tak jak tu to czynisz Lucyper. Tak wogule nie sprobowales a [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2004-01-20 13:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase. Prosze o ocene i poprawe :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A, szerokości. Jak skutkuje dieta? Gdzie masz tłuszcze? Co to w ogóle jest?? wygląda jak dieta na redukcję dla kobiety 160 cm wzrostu =.= A żeby nie było że gołe słowa: -zero warzyw -zero tłuszczów -nie podana waga jedzonka -za***isty potreningowy posiłek. Zmieniony przez - nie1 w dniu 2010-08-27 15:13:23

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2010-08-27 15:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy rozgałęzione BCAA- literatura podaje ze stosujemy je w celu zatrzymania stanu katabolizmu potreningowego, mają tez wpływ na uwolnienie hormonu wzrostu, przydatne są tez w programie redukcji wagi. Mają tez duże znaczenie w procesie regeneracji i budowy tkanki mięśniowej, bez wątpienia są najważniejszymi aminokwasami. Przyjmowanie 3 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2003-01-28 18:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] legalny hormon wzrostu

    Post
    Targowisko

    na sprzedaż mam legalny hormon wzrostu coś w stylu legalnego prohormonu. Suplement ten jest legalnie sprzedawany kto tu ma swoj swiat buraku

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5224 Data: 2010-05-22 22:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] legalny hormon wzrostu

    Post
    Targowisko

    z kreTkami dalem ciala :) A od buraków wyzywaj sobie rodzinke Farmerze. A jeżeli chodzi o to że napisałem "legalny hormon wzrostu" kierowałem się opisem w allegro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5224 Data: 2010-05-22 23:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] legalny hormon wzrostu

    Post
    Targowisko

    A jeżeli chodzi o to że napisałem "legalny hormon wzrostu" kierowałem się opisem w allegro wiec albo naprawde masz zerowa wiedze w tym temacie, albo jestes glupi.....no chyba, ze myslisz, ze ktos lyknie te bajeczki to juz w ogole masz cos z glowa bez urazy oczywiscie, nie bierz tego do siebie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5224 Data: 2010-05-23 00:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] legalny hormon wzrostu

    Post
    Targowisko

    głupi to musisz chyba być ty że bierzesz wszystko bez żadnego przemyślenia. "Prawdopodobnie" środek ten stymuluje hormon wzrostu :) czepiasz się mojej głowy a twoja raczej nie lepsza gdyż w wiekdzosci wypowiedzi cytujesz kogoś badź tak jak pisałem wcześniej pieszesz żeby pisać. Współczuje tylko twojemu towarzystwu iż musi stykać się z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5224 Data: 2010-05-23 00:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce trenowac kolarstwo

    Post
    Inne dyscypliny

    170 cm wzrostu i 58 kg to w sam raz waga. chyba, że masz chude ręce, nogi, a cała masa poszła w oponę, ale nie sądzę, że tak jest. jak chcesz tylko schudnąć (58 kg przy 170 to za wiele do zrzucenia nie masz, moim zdaniem waga ok) to kupuj rower (dobierz do rodzaju preferowanej jazdy) i jeździj (i to konkretnie, minimum 15 km/dzienie), natomiast [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6585 Data: 2004-08-28 16:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce trenowac kolarstwo

    Post
    Inne dyscypliny

    tez bym se zaczol trenowac jakis szport ale wiem ze juz jestem za stary bo mam 16 lat/84 kg i 192 cm wzrostu. Wiem ze warunki moze i mam ale jestem za stary juz na to(tak mi sie wydaje), pozatym kocham sport, jestem wysportowany i wogole, mysle ze nadal bym sie na jakiegos sportowca ale jakos juz jest za pozno...- czy mam racje ?.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6585 Data: 2004-08-29 00:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)