Co byscie wybrali AAPQ czy Glutamine ULTIMATE!!!

fafik2 mam pytanie . w info o sobie piszesz poznan , woj. dolnoslaskie !!! ciekawi mnie to bo ja mylalem ze mieszkam w woj. wielkopolskim ???

Bim a moze ty powiesz coś wiecej o sobie ( no i profil), w koncu tez jestes z moich stron!

spec. suplement

Wiem, ale sam sie zdziwilem kiedy to zobaczylem :) a napewno zaznaczałem Wielkopolskie, no ale nie wiem jak to zmienic wiec...

:)

Ja proponuje glutamine , bralem AAPQ hiteca i Glutamine Nutrendu, czysta glutaminka w przyzwoitej cenie . Bralem ja jakis czas...i musze powiedziec ze bylo ok.. Calkiem dobrze mi sie cwiczylo , jakos bylem tak mniej zmeczony , AAPQ czegos takiego nie mialem...ale to chyba bardziej wynika z zapotrzebowania organizmu - wyraznie gluta bardziej mi sluzyla ,
Bralem 5g rano i 10g po trenigu , gdy cwiczylem , lub 5g rano w nietreningowe..
Efekty spoko i cena tez spoko. Nutrend/

msla

Widze, ze narazie glutaminka wygrywa hmmmm..., ale zobaczymy sogacz dla Ciebie!!!!
Czekam na kolejne uwagi!!!!

:)

za glutamina!!!!
uwazam ze jednak ma o wiele wiecej zastosowan nic bcaa!!!
no ale to zalezy od ciebie!!!
dla mnie gluta najpierw,pozniej bcaa no ale wiem ze sa udzie ktorzy stawiaja bcaa na pierwszym miejscu!!!!


MODERATOR HANDLU

Cytat roku SFD
"...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

zerknij na art w dzale olimp i nie bedziesz tak pewien!
A co do szerszego zastosowania glutaminy to jesles w błedzie

spec. suplement

Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2003-01-28 18:16:37

oka przytjolem i zerkne!!!
ale czemu mowisz ze gluta nie ma szerszego zastosowania???


MODERATOR HANDLU

Cytat roku SFD
"...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

Aminokwasy rozgałęzione BCAA- literatura podaje ze stosujemy je w celu zatrzymania stanu katabolizmu potreningowego, mają tez wpływ na uwolnienie hormonu wzrostu, przydatne są tez w programie redukcji wagi. Mają tez duże znaczenie w procesie regeneracji i budowy tkanki mięśniowej, bez wątpienia są najważniejszymi aminokwasami. Przyjmowanie 3 razy dziennie przed posiłkami w dawkach 1-2g, oraz koniecznie zaraz po treningu

Glutamina
Najczęściej jako suplement występuje w dwóch postaciach, jako peptyd który ewentualnie może służyć nam jako materiał budulcowy i l-glutamina
L-glutamina, ona nas właśnie najbardziej interesuje a właściwie jej działanie antykataboliczne
Glutaminę głównie stosujemy z tej przyczyny to działanie jest dla nas najbardziej pożądane
Przyjmowanie 10-30g dziennie, podzielona w wielu dawkach, jednak najwieksza porcja powinna być przyjmowana po treningu, co ma zapobiec wpadaniu organizmu w stan kataboliczny czyli rozpad mięśni



spec. suplement

Ja mam to samo zdanie co Bull - BCAA na pierwszym miejscu

lucek