SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrostu

  • Problem z kręgosłupem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest zarazem ortopedą. Na podstawie zdjęć rentgenowskich stwierdził on że jest to skompensowana skolioza I stopnia. Mówił że mogę śmiało ćwiczyć na siłowni ponieważ okres wzrostu już się u mnie zakończył i wszystko jest ustabilizowane. Na pytanie czy nie pogorszę swojego stanu, stwierdził tylko że jakieś długotrwałe obciążenia jednej strony [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2004-12-29 17:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na spalenie tkanki tłuszczowej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć! Mam zamiar kupić coś sobie porządnego na spalenie tkabnki tłuszczowej chem ogólnie bardzo wyschnąć! Mam 18 lat i niewiem w sumie co kupić. Mam 188 cm wzrostu i 80 kg wago ale chcem stracić do końca tłuszczyk b go trochę mam! Robię aeroby ale teraz chcem coś zarzucić i ma ok. 2 tyg. na zrzucenie niepotrzebnego balastu! Naprawdę chcem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2004-12-29 20:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grupa wsparcia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rzezbe ,waga 87kg,181cm wzrostu poziom fatu 12,5% cel 6-8% ,przy maksymalnym zaczymaniu miesni ,dieta coz tajemnica,trening (wycieczajcy) ,troche areobow,suplementacjia?? nawet nie pytajcie (ale nic co nie legalne)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2004-12-29 21:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepuklina pepkowa a treningi

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] to niekiedy spowodować nawet zapalenie otrzewnej. Zwykle jednak przepuklina pępkowa nie daje żadnych objawów chorobowych. Worek przepuklinowy może powiększać się w miarę wzrostu psa. Chociaż dość często jego wielkość nie ulega zmianie, natomiast sam pierścień przepuklinowy ulega samoistnemu zwężeniu. Na podstawie rodzaju i wielkości [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-29 22:01:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A ja Wam mówie że można urosnąć od odżywek podstawą do prawidłowego wzrostu jest dobra i zbilansowana dieta, dostarczajaca wszystkego czego organizm do tego wzrostu potrzebuje, co można po części osiągnąc przez odżywki a jeśli chodzi o suplement........to też jest taki.....Osteoblok przy nioedoborach wapnia czy wit D na pewno wspomoże porces [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5523 Data: 2004-12-29 22:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Człowiek wzrost ma zapisany w genach. Jest to granica, do której dążymy. Zły tryb życia i slabe odrzywianie może spowodować, że nie osiagniemy nigdy wzrostu, ktory mamy osiągnąć. Musimy wspomóc nasz organizm. Jak to zrobić? Po prostu mu nie zaszkadzać .

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5523 Data: 2004-12-29 22:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-7 miechow to rzeczywiscie nie za duzo - Na poczatek proponuje odzywki np. gainerka, mozesz tez sprobowac oleju mct, ZMA, tauryne czy BCAA. Cwiczysz krotki okres czasu naprawde do wzrostu duzo ci nie potrzeba

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4623 Data: 2004-12-29 23:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprzez odpowiedni sposób odzywiania (właściwa podaż energii, białka, cynku, wapnia) jesteśmy w stanie maksymalnie wykorzystać naturalny, genetyczny potencjał do wzrostu. Natomiast przedłuzajace się w czasie niedobory kaloryczno-oodżywcze mogą go istotnie hamować. Bardzo korzystnie na wzrost wpływa trening fizyczny, szczególnie siłowy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5523 Data: 2004-12-30 09:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki do oceny !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] że na 3 lata ćwiczeń z groszami przy mojej przemianie materii to jest bardzo dobrze i jestem bardzo zadowolony z tego co osiągnołem. a zaczynałem od wagi 63 kilo przy 188 wzrostu i to weście pod uwage co niektórzy bo widze że pare osób umie tylko krytykowac ale ok kazdy ma sowje zdanie jak już napisałem wcześniej. Fotki z napinką zamieszcze [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7343 Data: 2004-12-30 10:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sen przed północą korzystny jest z każdego wzgledu, także z punktu widzenia wzrostu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5523 Data: 2004-12-30 11:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak urosnac

    Post
    Doping

    na hormon wzrostu to już raczej zapóźno.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2004-12-30 12:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo interesujący post do Profesjonalistów.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Yakuza popieram ja waze 120 kg przy 190 wzrostu i wcale nie wygladam jakbym mial nadmiar masy :) nawet drabinka na brzuchu sie utrzymuje choc po swietach ciezko. Moim zdaniem powinien jechac normalnym rozkladem treningowym na mase.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2004-12-30 13:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie w wyborze!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od kwietnia regularnie trenuje w celu zdobycia paru kilogramów. Z 61-62kg na starcie udało mi się wyciągnąć 68-69 przy 176cm wzrostu. Masa nie rośnie mi szybko, ale wpływ ma na to takze intensywny tryb życia(np. często biegam itp.) Już nie jest tak źle jak było kiedyś tym bardziej że te gramy przyzwoicie sie rozkładają (np.18nadgarstek, 31 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2004-12-30 13:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Oceny!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zapomnailem dodac ze mam 19 lat i waze 85kg przy 178 cm wzrostu.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6478 Data: 2004-12-30 14:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest nie tak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest z natury kataboliczny - wręcz przeciwnie, jest anaboliczny gdyż wysiłek krótkotrwały o wysokiej intensywności powoduje wzrost poziomu testosteronu i wyrzut hormonu wzrostu (dla tych do których argumenty naukowe nie docierają, niech popatrzą na sylwetki sprinterów). Staje się on kataboliczny dopiero gdy dieta nie jest dostosowana do [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3557 Data: 2004-12-30 15:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina all

    Post
    Doping

    [...] i wewnętrznego w organizmie człowieka Przy endogennym niedoborze insuliny dochodzi do znacznego wyniszczenia białkowych składników tkanek oraz zahamowania procesu wzrostu u dzieci. Substancja ta wykazuje niezwykle szerokie spektrum działania, nasilając m.in. proces syntezy glikogenu, białek i tłuszczów, przeciwdziała reakcjom [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-30 17:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost :(((((((((((

    Post
    Inne dyscypliny

    Niczym nie osiągniesz 15cm. Nie ma takich środków, oprócz hormonów wzrostu. jeden cykl kosztuje coś 1000zł i mogą wystąpić straszne skutki uboczne.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2004-12-30 18:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + Thermal Pro???

    Temat
    Doping

    Hej!!! Mam 18 lat 188 cm wzrostu i 78 kg wagi! Chcę zrzucić trochę tłuszczu z siebie i nabrać mięcha czystego! Co myślicie o połączeniu 50 tabsów mety + 120 capsów Thermal Pro??? To dobre połączenie??? Nie wysyfi mnie po tym??? Duży uszczerbek na zdrowiu po tym będę miał??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2004-12-30 19:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • steroidy %-)

    Post
    Doping

    ten koles Victor Conte opowiada tez jak Marion JOnes zostawila hormon wzrostu w hotelu wart 1000 dolarow mozliwe to ??? zeby w jednej strzykawce bylo towaru za 3000zl ??no zalezy jaka zstrzykawka moze taka dla konia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2004-12-30 20:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Magnum 5000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Mam taka prosbe.Mam 176cm wzrostu i waze 57kg.Od nowego roku wybieram sie na silownie i mam zamiar kupic jakas odzywke oczywiscie tak po miesiacu cwiczen okolo.Mysle o trecu magnum 5000 na poczatek,wydaje mi sie ze jest dobry jak na swoja cene(100zl,4kg).Co wy na to ??? Jesli nie to co byscie mi proponowali a bym oczywiscie przytyl(najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2004-12-30 20:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)