wzrost :(((((((((((

Please....pomórzcie mi....mam 18 lat i tylko 160 cm a waze ok.56 kg.Moi rodzice są mniejwiecej w moim wzroscie,no ojciec troche wyzszy,natomiast brat ma 175 cm a jest o 2 lata młodszy.ponadto trenuje pilke nożną.Co mam zrobić żeby urosnac.Naprawde mam przez to wiele problemow,nie dostalem sie do kadry bo byłem za niski:(Czy sa na to jakies ćwiczenia,czy jakies hormony ktore mi pomoga bez zadnych skutkow ubocznych??Jezeli tak to ile one kosztują.Prosze,pomóżcie mi...z góry wielkie dzieki..

a to skubany ja mam 165 i 17lat juz sie chelpilem tym ze jestem najnizszym uzytkownikiem forum ... a tu taki walek ... no lipa tak w ogole to sie nie przejmuj wiem co to znaczy byc takim kurdupelkiem, ale widzialem taki motyw na silowni ze kolo mojego wzrostu tylko koksiarz na******lil typkowi co mial za 190cm, tez napakowany, ale spaslak troche wiec wiesz nie wazne czy niski czy wysoki ale czy konkretny hehe. pozdro.

Ile chcesz urosnąć?

Nie wiem...bardzo chcialbym mieć chociaz 175 cm....

Niczym nie osiągniesz 15cm. Nie ma takich środków, oprócz hormonów wzrostu. jeden cykl kosztuje coś 1000zł i mogą wystąpić straszne skutki uboczne.

Spróbuj rozciągać się na drążku.Ja wisze codziennie op 4x1min i urosłem z 170cm na 180cm.Zacząłem pół roku temu i teraz mam 15 lat i 180cm.Ważne jest tez odżywianie i sen.Pij mleko i śpij 8-9 godzin.

ale moze byc tak ze ja za juz skonczylem rosnac,mam 18 lat a Ty 15....podobno nie urosne juz dlatego ze w mlodym wieku ciezko trenowalem pilke nozna:( Nie wiem co o tym myslisz....ale sprobuje Twoich rad..dzieki!!

el nino trudno, zebyś w wieku 15 lat nie rósł , więc prosze nie podawaj takich sposobów. Jakby to zrobił gościu, który ma 23 lata to by było wiarygodne

Gelo piłka nożna raczej pomaga w osiągnięciu odpowiedniego wzrostu, a nie przeszkadza.

ale podobno ciezkie cwiczenia przygotowujace do sezonu obciazaja kregoslup i w mlodym wieku chamuje wzrost.....

Szczerze mówiąc to g**** prawda, nie obciążają.

heh...chyba juz nic mi nie pomorze...trudno...musze z tym zyc i dalej ciepiec....ale dzieki wszystkim ktorzy probowali mi pomoc....:/:(