wzrostu

Napisz ile masz lat bo jesli masz taki wzrost w wieku 14 lat to nie masz sie czy przeimowac a jesli powyzej 20 to nawet hormon wzrostu moze tu nie pomuc. A tak wogóle to przecietny czlowiek o kuraci hgh moze sobie pomazyc! Jesli nie jest refundowana za duze koszty.

ja mam 17 lat mam 182cm wzrostu, waże 70 kg, nigdy nic nie ćwiczyłem, jedynie to co na wf, i troche pływałem, i wyciskam 80kg

Waze 78-79 kg i mam 176-177cm wzrostu.Moim celem jest masa.Suple narazie jestem na cyklu 2*cell pump.Nie potrafie jako tako utrzymac diety,ale postanowilem dac taka dietke do oceny i bede sie jej trzymał oczywiscie jezeli poprawicie błedy. 1-posilek 100g płatkow owsianych,50g rodzynek,250ml mleka 0.5%,troche oleju z oliwek B ok 20g W ok 110g T ok [...]

Ale przyznasz szczerze, że jak na 192 cm wzrostu i 105-110 wagi to wygląda chudziutko. Ludzie o jego parametrach wyglądają jak szafy a nie jak patyki.

No oczywiście że gadam bzdury tylko jakimś dziwnym zbiegiem okoliczności wszyscy moi kumple są wyżsi od swoich ojców o jakieś pół głowy lub więcej i mają przeważnie grubo ponad 180 wzrostu ale oczywiście to tylko zbieg okoliczności i przecież 175 cm to nadal jest wzrost średni.

Hmm..wzrostu z 33 do 38 w 2 miechy i same miescnie niby...--nie bede komentowal .. smiechu kupa..jak tak dalej bedziesz rosl to Pudzian za pol roku wymieknie przy tobie. Ponazywaj cwiczenia, bo trudno skumac niekiedy. Jak zaczynales cwiczyc powinienes byl zrobic najpierw ACT(ogolnorozwojowy). Plan nie jest z***any moim zdaniem az tak, pomijajac [...]

[...] o tluszcz. Drugi jest suchej postury i idzie mu glownie rzezba. Taka genetyka. Widac brak odpowiedniej diety. I u jednego i u drugiego. Widac, ze u obu rozpoczal sie proces wzrostu miesni, ale do bycia duzym jeszcze dluga droga. Piszesz Szympans, ze wszedzie mowia o Was koksiarze. Ale kto to mowi. Wasi rowiesnicy. W Waszym wieku jest naprawde [...]

dla mnie osobiście dobra waga to 87-90 przy 178 cm wzrostu

Za dużo się nie dowiedziałem.. 2 sprawa: mam 182cm wzrostu waze jakies 73kg i posiadam 2xX-Pand :) Jak najlepiej brać ? treningowy: porcja przed treningiem i po (ile czasu przed i po ? i czy pełne porcje czy może troszke mniej też bedzie dobrze przy mojej wadze ? nie treningowy rano i popołudniu porcja max 10g. i jak ? :]

nom ten koles ma jakies 185 cm wzrostu ale fajnie pakuje

pewnie jak tu ci nie powiedzą to i tak zrobisz tak jak sam napisałeś albo co gorsze.. otoczenie ci terapie presją zrobi.. ile ważysz..?? ile masz wzrostu?? wypełnij profil Zmieniony przez - ptahh w dniu 2005-09-30 22:06:09

ja powiem tak . mam 173 cm wzrostu i koło 70 kg wagi. Nie wiem czy to jest ważne ale może tak. Nie jestem jakoś specjalnie muskularny ale pakuje troche czyli nie jestem tez jakiś sam tłuszcz. Ja najwięcej myślałem nad MT bo to jest dobre stójki itp. nawet jak czasem do solówek to sie mówi że na ziemi nie leje sie bo na leżąco nic ... więc BJJ [...]

jakie masz plan treningu? ile razy w tygodniu czy masz jakas diete? troskze słabe wyniki! ja tez mam 17 lat i mam 179cm wzrostu i waze 69kg w bicu mam 35cm (nie cale) a na bica biore znacznie wiecej a na klate tez jakos malo wyciskasz jak na raz 90kg? hmm moze nie za dlugi okres treningu toi powoduje ale chyba powinienes miec lepsze wyniki po 10 [...]

18,1 :) 60kg, 182cm wzrostu :) do streetu mi styka... :)

[...] gdziesz czytalem ze dzienna dawka jest od 2 do 4 jednostek ,cena za 16 jednostek wynosi okolo 750zł. Miesiecznie wychodziło by 2800zł lub wyzej, to przy minimalnych dawkach przy 4 jednostkach dziennie zamknie sie to w 6000zł Tyle by cie kosztowal 1cm moze 2 wzrostu:-] Moim zdaniem sie nie oplaca. * Buty nike maja około 2cm i kosztuja ok 200zł.

polyester... jakbys dokladni poczytal moj profil bys sie dowiedzial ze mam 190 cm wzrostu.. takze rozkmin sobie proporcje ciala... poza tym jeszcze raz powtarzam bo chyba nie wszyscy rozumieja - JAK ZE ZDJECIA OCENIC ROZMIAR BICEPSA? KTOS ZNA WZOR???;] pozdro ps. nowe zdjecia zapodam jak bedzie cyfrowka;] Zmieniony przez - kosa w dniu 2005-10-01 [...]

Od jakiegos czasu trenuje capoeira. mysle ze problem nie zawsze lezy w płci ale w gabarytach np.moje 150cm wzrostu+ 40kg wagi,a efekt taki ze mialam juz zrezygnowac bo sie nie dało normalnie ćwiczyć. faceci bali się, ze mnie jeszcze przypadkiem kopna, a przeciez to sztuka walki wiec jak maja nie kopac. Ale jestem z siebie dumna, w końcu zostalam [...]

Insomnii moze byc. Nie wyobrazam sobie zeby czlowieczek niskiego wzrostu i malej wagi byl tak dobrym kickbokserem by za***ac goscia wyzszego i ciezszego. jesli cwiczy juz dlugo to tak, ale nie po przypuszczalnym pol roku. Jak widzicie bojki po szkole, albo po baletach to jak sie bija ? Rekami albo w parterze sie "przytulaja"i jakies [...]

[...] w parterze sie "przytulaja"i jakies ciosy ida." A dziewczyny to co ? Łapią się za włosy, gryzą, drapią "Nie wyobrazam sobie zeby czlowieczek niskiego wzrostu i malej wagi byl tak dobrym kickbokserem by za***ac goscia wyzszego i ciezszego. jesli cwiczy juz dlugo to tak, ale nie po przypuszczalnym pol roku." Ja tez nie, [...]

[...] Insomnii moze byc. >> Właśnie chyba tam Twoje miejsce. Za doradzanie nie mając pojęcia o czymś lepiej się nie brać. Nie wyobrazam sobie zeby czlowieczek niskiego wzrostu i malej wagi byl tak dobrym kickbokserem by za***ac goscia wyzszego i ciezszego. jesli cwiczy juz dlugo to tak, ale nie po przypuszczalnym pol roku. >> Po pół [...]