wzrostu

[...] tutaj http://img58.imageshack.us/img58/2803/kopiagino77nzca3.png ). Nie wiedziałem, czy się śmiać, czy płakać! Przecież tu jest jasne, że należy zastosować leczenie hormonem wzrostu i testosteronem! W dodatku powiedziała również, że widziała gorzej zbudowanych facetów :D Proszę, Boofi i reszta, napiszcie, że taka sylwetka u faceta jest [...]

siemka mam nietypowy problem otóz jestem mały mam zaledwie 168cm wzrostu co moge zrobic zeby wiekszy urosnac??? Czy moge wziasc jakis steryd który mi w tym pomoze??? Czy moze mam udac sie do lekarza mam 17 lat!!!!!!! Jesli cos wiecie na temat czy mógłbym wiekszy urosna piszcie ! dzieki

mozemy zrobic tak , ja mam 17 lat niecale 180 cm wzrostu i okolo 102 kg wagi , ty oddasz mi pare cm a ja ci pare kg

[...] osoby genetycznie predysponowane do dlugich obojczykow (czyli wiekszosc wysokich), wybiera szersze chwyty i to daje moim zdaniem mylne statystyki/domniemania co do przyczyny wzrostu koscca pasa barkowego. Kosci obojczykowe im rosna od genow a nie od cwiczen, tak jak najlepsi plywacy maja swoj typ szkieletu po przodkach a nie(nie tylko) od [...]

Od kilkunastu lat jestem chory na cukrzycę. Nie jestem jednak otyły, moja waga jest idealna do mojego wzrostu (82kg/190cm). Szukałem na forum różnych diet odpowiednich dla mnie, niestety nie znalazłem. CHodzi mi dokładnie o brzuch. Zależy mi na tym, żeby wykształtować sobie piękny kaloryferek. Mam chyba trochę tłuszczyku na brzuchu, ale niedużo. [...]

przeciez nie jestem jakiś mądry i czy cóś ale wiem jak wygląda osoba 70kg i 194 cm wzrostu i cienkich kościach, po 3 latach treningu mój nadgarstek przy zwiększonej grubości ścięgna ma 19 cm więc uwież mi że rafał wygląda nie źle

w tym wieku i tak rosniesz a to co pisza to czysta teoria odnosnie argininy l-argininy nie porownuj do hormonu wzrostu

Witam, mam 16lat 188 wzrostu i mam takie pytanko dotyczace argininy. Wyczytalem w jednej z ksiazek ze arginina stymuluje hormon wzrostu i jest w wieszkosci gainerach, a ja juz nie chce rosnac, tylko chcem nabrac masy. Czy jak zaczne jesc gainery to znaczy ze bede rosl???

witam, mam 16 lat 190 cm wzrostu i waze 78-80 kg. Od sierpnia zaczynam chodzic na silownie i mam kilka pytan, napewno byly wiele razy omawiane. Chcialbym przytyc jakies 10-15 kg (to moze poczekac, jeszcze w wieku dojrzewania jestem), jakis plan treningowy z podanych w dziale bylby odpowiedni dla mnie? Celem moim jest poprostu zrobienie miesni z [...]

[...] ostatniego profesjonalnego Judo/Wrestling turne. Zostal on tam wyzwany na pojedynek przez Santane mistrza GJJ Capoeiry i Boksu. Mial 27 lat wazyl 205lbs i mial 6 stop wzrostu. W 1958r Santana znokautowal Helio w walce trwajacej 3h 45min. Kimura rzucil Santane Seoinage, Hanegoshi, Osotogari po czym zalozyl Ude-garami i wygral walke. [...]

[...] a inne w przypadku osoby z 10 letniem stazem, ktora zblizyla sie do granicy swoich naturalnych mozliwosci i walczy o kazdy milimetr w obwodzie. bo ktos taki jesli zrobi 0,5 cm w lapie w ciagu roku (bez wzrostu bf) przy idealnej masowej diecie, z odpowiednia supelementacja, to raczej nie zauwazy przyrostow w czasie 2 miesiecznej redukcji, no nie?

Ja mysle ze spokojnie moze dojsc do tych 38cm.Masz 189cm wzrostu i 38cm w kablu to nie jest tak duzo.Oczywiscie musisz trzymac diete + dobry trening i powinno dac rade w rok.Przy takim wzroscie na poczatku wszystko szybko sie powieksza,wiem po sobie.

profil troszke nieaktualny oprócz wzrostu odblok kiedy zacząć ? 3 dzień po propie ???????????????? 8-13 prop 50-100mg e2d 10-14 wino tab 20-30mg ed czemu wino do 14 ????????? Zmieniony przez - VOLT7 w dniu 2006-07-21 08:50:48

mam 22 lata 190 centymetrow wzrostu ... waze ledwie...83 kilo :( ale to nic mam chęci chciałbym rozbudować sobie jakoś klatkę oraz wiadomo biceps i ogolnie ... własnie sie dowiedzialem ze przez 2 miesiacecodziennie źle cwiczylem :] ale co tam ...leszczu jestem póki co ..doszedłem do takiego pseudo treningu : robiłem na ławecze wyciskanie sobie [...]

[...] dopiero zaczynam to od razu mogę brać suplementy, czy może raczej ćwiczyć z miesiąc i dopiero (tak twierdzi mój Ojciec). Jestem hardgainerem :P, ważę 51 kg i mam 170 cm wzrostu :P. Zamierzam: - brzuszkować (brzuszki). - pompki (mam listę różnych od pewnego forumowicza). - drążek. - a la hantle :P. Będę "zażerał" tuńczyka i różnego rodzaju [...]

[...] poprawne ? nie oczekuje spektakularnych wzrostów ale w linku który podałem pisze że badania wykazały że w czasie przyjmowania efedryny badani doświadczyli kilkufuntowego wzrostu umięśnienia, więc wydaje się to wysoce prawdopodobne dr.artur - Tyka pisze że idealnym wyjściem jest branie 2 razy dziennie 20 mg efedryny i 200 mg kofeiny, [...]

Podobno bóle stawów lub też nieprawidłowy ich rozwój to objaw nagłego wzrostu organizmu. Nie wiem ile w tym prawdy. Ja gdy wystrzeliłem do góry to z czasem przyszły mi właśnie te "niedociągnięcia organizmu" Może to częściowo przez to?

[...] sobie pozadna mase w najszerszych i pomiedzy lopatkami to szkielet musi ustapic i tego efektem bedzie np rozsuniecie sie lopatek aha no i tak pozatym to jesli mam 174 wzrostu;/;/ i jakeis 72 kg wagi przy bardzo malych aktonach!!!!!!!!!!!! <nie wiem zupelnie dlaczego sobie je odpuscilem ale juz to nadrabiam> i gdy napne motyle i sie [...]

nooo musisz byc spory chop bo jak na 190cm wzrostu to duza masa....pewnie zjadles duzo kreatyny jest gut:)

samo odchudzanie Ci nie pomoze, zacznij ćwiczyc +jakies aeroby moim zdaniem teraz wazysz za mało, mam tyle samo wzrostu ale waze 73 i jest dobrze, wiec postaraj sie dojsc do 73-75, ale zeby nie był to tłuszcz tylko postaraj sie nabrac miesni .