wzrostu

[...] ? (wykluczam koksy). Mam pytanie też do tego zestawu: gainer 2 vitalmax + creatyna (trec'a) (wraz z tauryną i dextros'ą) ... co do tego można dorzucić jeszcze ? Mam 184 cm wzrostu, 72 kg wagi, szybką przemanie materii (ciężko mi nabrać na masie, również mięśniowej), zajmuje się od 5 lat akrobatyką i sztukami walki ale chciałbym troszke na masie [...]

spie 8-10 godzin na siłowni mam taki plan: 1 dzien klatka+plecy 2 dzien biceps 3 dzien wolny 4 dzien triceps + barki 5 dzien tak jak 1 6 dzien tak jak 2 7 dzien tak jak 3 itd. mam słabą przemiane materi chociaz waze 95 kilo przy 194 cm wzrostu

Hmm no wlasnie jest ten problem ze dopiero zaczynam cwiczyc...lece pierwszy tydzien.Waze 65 kg i mam 182 wzrostu,co do jakich kolwiek problemow zdrowotnych to niema zadnych,diete zaczalem stosowac tzn maslanki,banany,makaron,jogurty...ogolnie wyszystko co ma duzo weglowodanow i bialka co do jakis suplementow do planuje sobie po miesacu treningu [...]

[...] zwiększyć jego produkcję. W sumie intuicyjne jest, że jeśli chcesz mieć większe zyski, to możesz albo redukować koszty produkcji, albo zwiększać produkcję. Sterydy i hormony wzrostu dodają po to, żeby kurczaki szybciej rosły (więc szybciej szły na rzeź), sterydy po to, żeby miały więcej mięsa w krótszym czasie i do tego dodają jeszcze całe [...]

" sterydy dodają nie po to, żeby obniżyć cenę mięsa" "Sterydy i hormony wzrostu dodają po to, żeby kurczaki szybciej rosły (więc szybciej szły na rzeź)" skoro kurczak szybciej rosnie to znaczy ze mniej wydajesz na koszty jego utrzymania, a wiec i mieso jest tansze

[...] nie mowie, ze przy zazywaniu kreatynyy nie trzeba jesc, ale ze nie trzeba jest w tak duzych ilsciach, bo kreatyna wiaze wode w miesniach, przez co pobudza je do wzrostu, dlatego organizm lepiej "wychwytuje" skladniki odzywcze, bo jeli nic miesni nie stymuluje do wzrsostu to sie mozna napychgac a i takj sie nie zdobedzie [...]

szukajka nie jest mi obca, a post zakładam jak już serio nie mogę info znaleźć I Jeszcze dwie sprawy: 1. Możecie podać ceny jakie zapłaciliście za te 2 produkty oraz ile musiałbym ewentualnie paczek zakupić aby wystarczyło na 50cykl. 2. ZMA ma podnieść poziom testosteronu, więc czy nie zahamuje to wzrostu?

Ze splitów na 3 dni to push/pull/nogi. Zmieniać ćwiczenia warto czasem żeby był nowy bodziec do wzrostu.

Oj daje "w palnik" uwierzcie, że po treningu leje się z mojej koszulki. Mam 180 cm wzrostu i ok. 95 kg wagi. Treningi kravki mam : Poniedziałek, Środa, Piątek od godziny 20.00 do 21.15. Biegam też we wtorki, czwartki i w w sobotę/niedzielę. Zawsze po godzinie 21.00 przez jakieś 30-40 minut. Więc co polecacie ? :) Zmieniony przez - kilol [...]

[...] anapolonu i testosteronu podejzewam ze cypionatu gosc trenuje 9 lat i chyba jest zaawansowany heh w lapce mial 45-46 a po cyklu 52-53 takze konkret przyrost a gosc ma wzrostu 178 takze wygloda jak plucian po jakims czasie zrobil redukcje bo mial troche tluszczyku na brzuchu i w lapie zostalo 51 ale moim zdanie to potezny i piekny wynika [...]

ehhe no wlasnie nietypowy jestem najmniejszy z wszystkich ochroniazy mam tylko 172-3 cm wzrostu waga 77 kilo bicek 40 i rosnie takze ludzie nieliczy sie wyglad w wlace licza sie umiejetnosci i opanowanie ehheh na poczatku bylem zaczepiany kazdy kto byl wiekszy odemnie dymil domnie ale teraz to sie zmienilo bo jeszcze nikomu sie niedalem. [...]

[...] się rady to: Masz starsze rodzeństwo? - pogadaj z nimi. Jak nie, to zapytaj ojca kiedy on zaczął rosnąć, a kiedy skończył, może pamięta. Zazwyczaj wiek i długość okresu wzrostu jest dziedziczona. P.S. Pojawiały się już takie posty na forum. Podobno wszelkiego rodzaju zwisy na drążku z lekkim obciążeniem są w stanie wpłynąć korzystnie na [...]

Acha, i jeszcze jedna ważna rzecz. Każda aktywność sportowa wpływa korzystnie na sekrecję hormonu wzrostu w organizmie. Nawet u takich starych osobników jak ja. ;) Tak więc naginaj na siłkę i rośnij wzdłuż i wszerz.

Stymulacja hormonu wzrostu a rośnięcie to strasznie dłoga droga zeby połączyć to ze sobą. Uwierzcie.

Sinner, kolejna Twoja wypowiedź pozbawiona kontaktu z rzeczywistością. W przypadku faceta po okresie dojrzewania hormon wzrostu może co najwyżej potęgować przyrost masy mięśniowej. W przypadku 17-sto letniego chłopaka, u którego cały organizm przechodzi właśnie intensywny okres zmian (z najbardziej nas interesującym układem kostnym i mięśniowym na [...]

[...] wymiarów odległości pomiędzy innymi kościami ciała ludzkiego. W Wyniku czego delikwent, który posiadał odpowiednio dużo determinacji uzyskuje kilka dodatkowych centymetrów wzrostu. Nie zostanie na pewno centrem w NBA ale dla ludzi niskich każdy centymetr jest pewnie na wagę złota. Wspomniany przez Ciebie zabieg chirurgiczny, to metoda [...]

Znowu zapomniałem dopisać... jeśli przeczytaliście to co napisałem i zgadzacie się z frx20 i sirmatthew lub macie swoje zdanie to prosił bym o wypowiedz. Jeśli jest tak, że narazie lepiej żebym nie ćwiczył to prosił bym o odpowiedz od kiedy lub od jakiego wzrostu można zaczynać ćwiczyć. Z góry dziekuje!

Generlanie w wieku 16 alt mozna juz zaczynac..Co do wzrostu to sam musisz sobie ustalic ile chcesz go miec.. Jesli masz problemz kolanami to odpusc sobie bieganie itp. Rob jakis fitnesik rozciaganie.. niewielkie ciezary. Cos w te bajke

Renewall HGH nie dziala. To wydawanie pieniedzy w bloto. Nie ma aktywnego hormony wzrostu w postaci spray-u. W stanach wycofuje sie to ze sprzedarzy . Wszystkie takie HGH w postaci spray-u to nabijanie komus kasy. 666

To tak. Mam 17 lat, 70 kg (dawno sie trcohe wazylem :PPP), 188cm wzrostu. Codo diety: Łącznie: B: 216 g W: 57 g T: 442 g Kcal: 3033 (nie liczylem makaronu bo nie znam warosci odyzwczych).