wzrostu

http://www.sfd.pl/temat158154/strona3/ - to jest moja dietka podziel przez pół i będzie dobra dla ciebie ,chyba , bo przecież nic o tobie niewiemy ani wagi ani wzrostu ani zapotrzebowania kalorycznego który możesz obliczyć przy pomocy tego kalkulatora : http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html

Nie czaje co nie których. Dlaczego nie ma tyle wyciskać. Ja waże 67 kg i mam 174 cm wzrostu, po 4 miesiącach wyciakałem 90 kg bez żadnej specjalnej diety. Teraz jest gorzej ale się poprawie!!! Pozdraawiam

dieta a kreatyna to dodatek ile masz wzrostu waga bardzo mała poczytaj posty podwieszone i oblicz zapotrzebowanie i dopiero ułuż diete

Wiadomo ,że sport zawodowy bez koksu nie istnieje.Tak jak ktoś powiedział kiedyś na sfd "kto oglądał by zawodnika podnoszącego 200 kg?raczej nie zrobił by sensacji..ale gostek dzwigający 400 kg (powiedzmy że stosował doping) sciąga kibica a co za tym idzie KAPITAŁ . Ps.jak z tym horminem wzrostu??jest wykrywalny??

[...] przysadki poprzez wytwarzanie czynnika regulującego. Hamuje wytwarzanie i wydzielanie prolaktyny z przedniego płata przysadki. W akromegalii zmniejsza wydzielanie hormonu wzrostu. Nie zmienia wydzielania innych hormonów przysadki. Hamuje wzrost gruczolaków przysadki. W hiperprolaktynemii zmniejsza stężenie prolaktyny. Ma działanie [...]

[...] Around 337 lbs (2004 Arnold Classic). Arms: 26" Chest: 70" Quads: 35" . TO NIE JEST ZMYSLONE TYLKO TO SA FAKTY.JEST WYSOKI I MA ZŁE PROPORCJE DLATEGO NIE WYGLĄDAŁ TAK IMPONUJĄCO.MUSIAŁBY MIEC CHYBA Z 75 W ŁAPIE ZEBY BYŁO TO WIDAC.a wzrostu to ma 191-193cm a ten bambusek ma równiutkie 195cm co widac ze jest wyższy troche

Kovacs ma tyle co ja czyli 187cm - na 95%! Należy zwrócić uwagę, że na dwóch tych samych osobnikach powiedzmy tej samej wagi i wzrostu - (ob. pasa porównywalny) masa może wyglądać zupełnie inaczej. Kiedyś kiedyś ważąc około 87kg wyglądałem na zdjęciu tak jak teraz przy 105. Tyle, że wtedy to miałem taką pompę jak nigdy. Ale nie dzięki mecie ani [...]

[...] oni tam do siebie pasują - bo swego czasu Greg był moim idolem - ale już nie - więc nie próbuje go poniżyć przed Mariuszem w jakiś sposób - jestem tylko obiektywny. Co do wzrostu to sprawdzę - i się zapytam - nie należy wierzyć amerykanom tego co podają - bo prawie za każdym przeginają do góry - mam znajomego/kumpla w Texasie - jest 6'3" [...]

Mi tam alko nigdy nie hamowało wzrostu a raz na tydzień możesz na bank.

Serio? nie hamowało Ci wzrostu - świetnie - a jak zmierzyłeś to "nie hamowanie"?

[...] wydłużył, jeśli chodzi o moje warunki fizyczne to od września chodziłem na siłkę w ramach treningi 2xtygodniowo i przez ten czas przytyłem ok 10kg masy mięśniowej, mam 175cm wzrostu i waże 67kg, ale wszyscy mówią że strasznie przypakowałem i się pytają czy jakieś odżywki jadłem. Jeśli chodzi o bieganie to wolałbym biegać raczej siłowo, chociaż [...]

mam 16 lat,170 wzrostu,waże 85 kg .Miałem dobrą mase mięśniową ale tłuszczyk ją pokrył.

A nie ma czegoś takiego jak hormon wzrostu?

hormon wzrostu by sie przydal

niezla fota, ale zastanawiaja mnie twoje wymiary. Sam waze 70 dych i mam 180 cm wzrostu a lape mam delikatnie mowiac do dupy (cwicze 5 miechow i doszly mi tylko 2 centymetry) klata tez nieco slabsza niz twoja, zatem skad takie wymiary skoro budowa prawie identyczna

Jeżeli można spytać to ile masz wzrostu i jaki rozmiar ramy ?

[...] innych postach czytałem ze raczej mało weglowodanów mam jesc jesli chce zrobic rzeźbe...i duzo schudnoąć(przypominam ze koło 15kg)wiec jak to jest? i ile mam kalorii mniej wiecej zjadac dziennie? (gabaryty:97kg 178cm wzrostu 19 lat 3 dni siłowni reszta aeroby)mozesz podac mniej wiecej ile wegowodanów ile tłuszczy i ile kalorii mam jadac dziennie?

[...] ma co go glebiej poruszac, moznaby tak tygodniami,miesiacami,latami... Tez zawsze bylem groobasek ale jakos sie tym nie przejmuje, bo nadal waze te niecale 115kg przy 188 wzrostu chociaz to sie powoli zmienia A w ten sport sie wkrecilem i nie cwicze dlatego ze cos tam mi sie we mnie nie podoba cwicze bo lubie, nie pojde na silownie zle sie [...]

zobacz nisko wegla -glukagon,hormon wzrostu,testostron(zwiazan z cholesterolem) duzo wegli-insulina Masz tu najbardziej anaboliczne hormony

Ja ważę 76 kg. czyli można powiedzieć, że jestem w wadze półciężkiej. Ale jedno mnie zastanawia- Michalczewski też jest w wadze półciężkiej, a wygląda na o wiele większego niż ja. Ile on ma wzrostu i ile waży?