wzrostu

DZIŚ ZACZYNAM KURACJĘ , MAM 18 LAT 173 cm WZROSTU 70.05 kg MASY CIAŁA . BĘDĘ OPISYWAŁ ZMIANY ; BĘDĘ SIĘ STARAŁ DUŻO ROZCIĄGAĆ , POSTANOWIŁEM ZROBIĆ DIETĘ I IDZIE CAŁKIEM NIE ŹLE , DUŻO BIAŁKA I DROBIU . TRZYMAJCIE KCIUKI ! :p aktualnie : :D:D Zmieniony przez - borbillo w dniu 2009-04-18 14:47:21

Mam teraz akurat ciekawe rzeczy odnosnie wzrostu na studiach i nie rosnie sie rownomiernie, a wrecz przeciwnie rosnie sie przez kilka dni a potem kilka dni sie stoi w miejscu, moze byc nawet tak ze w miesiac nie rosniesz nawet o 1mm a w nastepnym urosniesz 1 cm. Takze wcale nie koniecznie to moze dzialac, byc moze ten kto to bierze trafia akurat [...]

To nie znaczy, że to Ci pomogł... Jesteś w okresie wzrostu, więc do 18 rośnie się... Niektórzy nawet do 25 roku.

Możliwe, że to ruszyło hormon... http://www.sfd.pl/Wzrost_po_19_roku_życia_Informacje_do_Statystyk_-t470141.html Tu są indywidualne odpowiedzi, i można poczytać dla porównania... Mój Ziomal z Małego Grubego 16latka wyrósł na dryblasa 190 z hakiem.. Rodzice średniego wzrostu.

10 cm to napewno jest skok wzrostu ...i nie każdy go ma. Jeśli ktoś rośnie regularnie,to 3cm w miesiąc na bank bez tych supli by miał :) wcale nie musiał 4 miesiące rosnąć,mógł mieć zastój,organizm sam decyduje

[...] upragnionego celu :) A jeśli chodzi o wzrost rodziców to tata miał 176/178cm mamuśka poniżej 170 na granicy 165cm Więc jeśli arginina regeneruje watrobe to tylko na plus wychodzi:) Zobaczymy głęboko w to wierzę ze jeszcze nie jestem za stary na pobudzenie hormonu wzrostu bo jak wyczytałem rośniemy do 25 roku życia wiec mam jeszcze te 2.5 roku :)

Troszkę bym uważał z tym hormenem wzrostu szczególnie przy koncu okresu największego wzrastania (tak po 18 roku życia ) bo może się okazać że nagle ludzie mogą pomyśleć że mamy akromegalia.

arginina wedlug mnie jest najwazniejsza bo "Arginina Plus stymuluje procesy wzrostu" jak jest napisane tu - http://www.faceci.com.pl/arginina.html a z tego co widze to jest to samo co podal rulezz tylko ze droższe

Napisał. "2.krok: Kupujesz argininę w sklepie z odżywkami. Preparaty zawierające argininę mają często w nazwie "HGH" mimo że nie są hormonami wzrostu Wszystko brałem w dawkach, jakie proponowały ulotki, z wyjątkiem piroglutaminianu l- argininy, którego brałem w dawkach dwa razy (!) większych"

[...] warto skonfrontowac swoje poglądy :] no bo jak czytam to ona jest odzywka dla kulturystow, a jak ktos nie cwiczy to czy ona mu nie zaszkodzi.. czarna magia z tym hormonem wzrostu, to on dziala na miesnie czy na wzrost wszystko to jakies takie po*******one ja bym dolozyl jeszcze witamine ta co ze slonca do nas sie w***uje (nie pamietam, b?) [...]

też spróbuje mimo wszystko :P czego sie nie robi dla wzrostu :D :P

[...] a druga połowa to "Jesz dużo NABIAŁU i MIĘSA (najlepiej drobiowe- najzdrowsze). Musisz spożywać bardzo dużo białka. Nawet jak twoi rodzice będą mieć po 2 metry wzrostu, a ty nie będziesz spożywał odpowiedniej ilości białka to ni ch*ja nie urośniesz!!! Dużo śpij!!!!!! Staraj się kłaść o takiej porze dnia, aby cię budzik nie musiał [...]

Chłopie..Mam podobny problem co ty:) w lipcu koncze 16 lat.Mam 160 cm moze 161 wzrostu moi rodzice maja podobny wzrost do twoich:) nie roslem ponad rok:) zaczelem suplementacje podroslem jakies 3 cm przez jakies 4 miesciace:) zawsze cos.. teraz zaczelem brac podwojne dawki argininy,rozciagam sie,podroslem jakies 0.5mm przez 2.5 tyg.Wazne ze troche [...]

a ile on ma wzrostu ze do 2 m chce dobic?

Było już pisane, ćwiczenia siłowe nie hamują wzrostu, jedyne co mogą go spowolnić...

I jak, komuś przybyło coś wzrostu? :)

Obecnie mam 175.2 wzrostu rano i 172.2 wieczorem. przez rok uroslem 7 cm (jako ciekawostke podam fakt ze gole sie juz od ponad roku ,sredni meszek) przez caly czerwiec zrobie sobie ta kuracje i zobacze czy urosne. Licze na 2 cm:) mam niecaly miesiac na zakupienie suplementow. Czy konieczna jest REXORUBIA???? odpowiedzcie szybko . zamierzem brac [...]

przykladowo ide spac o 21:00 wstaje o 7:00 + 2h drzemki wciagu dni daje 12h dla wzrostu robie wszystko a tak na marginesie to wiara czyni cuda trzymajcie sie zycze wam jak najwiecej centymetrow kazdemu tak z 10+ niech wzrost bedzie z wami

[...] 2. zdrowa Dieta (ni mam mowy o papierosach itp.)i ok 12h snu ( czym wiecej tym lepiej) + suplementy np. arginina, wapn 3. ZERo cwiczen z obciazeniami (przyklad16 lat 160 cm wzrostu cwiczylem umiarkowanie na silowni) 4. ruch na swiezym powietrzu np siatka kos zrower. 5. po 30 dniach gwarantuje wam z jezeli bedziecie sie stosowac do tych zasad to [...]

Na samym początku jest napisane od djk6 Materiał został skonsultowany z mgr biologii. Owy mgr skomentował to jako "przepis na stworzenie organizmowi idealnych warunków do wzrostu". Qrwa jeśli by to miało jakieś skutki uboczne to pewnie mgr by mu o tym powiedział i nie stosował tej suplementacji