SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrostu

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • potrzbuje diety

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    potrzebuje diety która mi pomoże w dobry i szybki sposób do soiągnięcia dobrego efektu w ppostaci mięśni mam 76 kg wagi i 170cm wzrostu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2013-10-16 20:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta kulturystyczna

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam prośbę moglibyście skompletować mi dietę kulturystyczną ? Jak coś mam 14lat 163cm wzrostu i ważę 59 kg. Z góry dziękuję :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2014-05-29 19:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta a wiek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mogłby ktos podac jaka deiete stosowac w wieku 14lat? Zeby dosc szybko spalic troche masy... mam 173cm wzrostu i waze 73kg.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2010-06-10 21:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • kalistenika street workout początkujacy

    Temat
    Trening dla początkujących

    siema mam pytanie czy cwiczac kalistenike street workout majac 15.5 roku majac 161 cm wzrostu moge jakoś zahamować mój wzrost? chcialbym jeszcze urosnąć.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2019-09-12 21:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jak cwiczyc na rzezbe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam 175cm wzrostu 23 lata i waze 92 kg, cwicze u kumpla ale chcialbym toa mase zamienic w miesnie. jak mialbym to zrobic jak ciwczyc ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2010-08-03 10:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • gainer czy białko ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam 177 cm wzrostu i 72 kg wagi. co mam stosować na uzupełnienie diety ? Gainer czy białko ? Co polecacie ? jakie firmy ? jakie rodzaje ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2013-03-28 11:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak wyrobić sobie klate i brzuch

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ćwicze jakieś 4 miesiące na siłowni mam 16 lat 167cm wzrostu 55kg. Proszę o pomoc jakie mam wykonywać ćwiczenia i co jeść

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2013-06-04 18:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • GP Methan 10

    Temat
    Doping

    jak to brac?jaki cykl byl by najlepszy ?Waze 110 kilo i mam 190 wzrostu szybko tyje ...prosze o podpowiedz .pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2010-09-01 19:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jaka odżywka pomocy?? Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam wagi 62kg wzrostu 178cm i chciałbym jakąś dobrą odżywkę na Przyrost masy żeby były efekty!! ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2008-09-01 20:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • kiedy na masę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mam 185cm wzrostu 83kg waga miałem 38cm w bicepsie i stało to dopiero przy jakiej wadzę more robić masę dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2013-10-02 17:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak przybrać na masie??

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Mam 15 lat. Mam 174 cm wzrostu i 69 kg. Od 9 miesięcy ćwiczę na siłowni. Chciałbym się dowiedzieć jak przybrać na masie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2014-03-22 10:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • plan treningowy do sprawdzenia.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    15lat,183cm wzrostu 74kg 1-klata,triceps 2-barki,nogi 3-plecy,biceps Poniedzialek,środa,czwartek

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2014-08-19 23:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jakich ćwiczeń nie wykonywać?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 13 lat i 160 cm wzrostu. Kupiłem sobie atlas torus horizon 5. Jakich ćwiczeń nie wykonywać żeby dalej rosnąć?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2019-05-28 18:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • i do gory

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema, chcialbym sie dowiedziec czy jest jakis sposob zeby podrosnac w gore troszke szybciej inny niz hormony wzrostu??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2006-03-05 19:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wzrost

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam obecnie mam 16 lat (rocznikowo 17) i jestem dosyć niski mam 177cm wzrostu jak myślicie "podskoczę" jeszcze o parę centymetrów?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2017-04-16 17:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • hormon odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy odżywki hormonu wzrostu działają na wzrost i rośnie się od tego ? czy to bajki są ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2013-05-16 11:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cykl testosteron propionat100, 30ml + cypionat 250, 20ml +320 mety

    Temat
    Doping

    Mam pytanie czy mozna to wszystko laczyc na jeden cykl?Mam 188cm wzrostu i 84kg wagi.Prosze o odp i rozpiske jesli mozna.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2015-01-03 08:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ile ćwiczyć ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć mam 66kg, 178 cm wzrostu i 15 lat. Ile godzin powinienem dziennie ćwiczyć ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2008-01-31 17:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 17 lat niski wzrost

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 17 lat i mam 179 cm wzrostu i jestem za niski stasznię martwię się o wzrost bo jestem dosyć niski jak na mężczyznę

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2013-10-11 22:33:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)

  • Chce zacząć ćwiczyć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    cześć! mam 15 lat ponad 60 kg wagi i 174 cm wzrostu. Chciałbym zacząc trening przede wszystkim na masę. Możecie mi coś poradzić?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2014-04-29 17:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: gay trening armwrestling wątroba mocznik l carnitine split ryby uda ile bialka magnezja paski treningowe novothyral 100 ciastka yohimbina BIAŁA CZEKOLADA monohydrat clenbuterol sr9009 chondromalacja rzepki thermomix
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane