SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrostu

  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    Czesc mam 17 lat mam 178cm wzrostu i około 74 kg wagi (czy to dobra waga do wzrostu?) gram na obronie (ostatnio boczny obronca, jednak grywało sie rowniez na innych, stoper czy forstoper) mam prozbe do was a szczególnie do Bodymakera, bardzo chciałbym zebys przygotował dla mnie plan tygodniowy cwiczen w przerwie zimowej dla zawodnika, głównie zeby [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-14 13:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    Czesc mam 17 lat mam 178cm wzrostu i około 74 kg wagi (czy to dobra waga do wzrostu?) trudno powiedzieć jaki procent masz otłuszczenia, bo jak wiadomo mięśnie swoje ważą i byc może właśnie ta waga jest dla ciebie optymalna, musisz sam ocenić, stając przed lustrem i analizując czy nie czujesz sią za "ciężko". Ale w każdym razie mieści się [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 17:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    mam 14 i 4 miesiace lat ,mam 176cm wzrostu i 72 kg wagi:D jakie mozna miec przypuszczenia ile bede mial w przyszlosci cm wzrostu?? moj ojciec 181 cm i palil papierosy w dziecinstwie,mama 162. jestem bramkarzem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-28 18:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] i potwierdzoną laboratoryjnymi badaniami formułą zawierającą mineralne anaboliki. Substancje te zwiększają poziom własnego testosteronu o ponad 43%, hormonu wzrostu oraz IGF-1 (insulinopodobnego czynnika wzrostu) o ponad 20 %. ZMA jest kombinacją chelatowanych pierwiastków: cynku, magnezu oraz witaminy B6 w precyzyjnie dobranych [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 15:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dawawkowania, nie da 16letnim dzieciakom takim jak np. ja nic do zrozumienia.Mnie osobiście odstraszył od Dopingu, mimo tego że nie przymierzałem się do tego:] A głównie Bezpłodność i zachamowanie wzrostu(------> Czy to prawda?? Bo słyszałem już wiele wersji...).Ale i tak sądzę że za 2-3lata moje zdanie na ten temat się znacznie zmieni:]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-19 20:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokonaj pomiarów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podania kata-sa rozne-wplywa to na mozliwosci silowe.) norma wg autora to 6 powtorzen z ciezarem 60% masy ciala.... analiza: kulturysta zaawansowany o masie ok 70kg niskiego wzrostu: 60% may ciala =42 kg-wykonac tym 6 powtorzen-da sie i latwo o kontuzje -szczegolnie nadgarstkow i miesnia ramienno-promieniowego. kulturysta zaawansowany o masie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8708 Data: 2011-03-08 09:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Mnie medycyna nie kręci i nigdy nie mam zamiaru zostać lekarzem, ale postanowiłem przekazać wam moją wiedzę i sposoby, które pozwoliły mi na osiągnięcie o wiele większego wzrostu niż powinienem mieć z powodu niskiego wzrostu w całej mojej rodzinie. Na końcu mojego posta zamieściłem wszystko w skrócie nt. jak urosnąć bez zażywania HGH. Jednak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2009-03-25 07:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina all

    Post
    Doping

    [...] i wewnętrznego w organizmie człowieka Przy endogennym niedoborze insuliny dochodzi do znacznego wyniszczenia białkowych składników tkanek oraz zahamowania procesu wzrostu u dzieci. Substancja ta wykazuje niezwykle szerokie spektrum działania, nasilając m.in. proces syntezy glikogenu, białek i tłuszczów, przeciwdziała reakcjom [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-30 17:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawki Lecznicze koksu

    Post
    Doping

    [...] Dawkowanie: S.c. Somatotropinowa niedoczynność przysadki u dzieci: zwykle 0,025-0,035 mg/kg mc./d lub 0,7-1,0 mg/m2 pc./d; w razie potrzeby dawkę można zwiększyć. Niedobór wzrostu w przebiegu zaburzeń rozwoju gonad - zespół Turnera: zwykle 0,045-0,050 mg/kg mc./d lub 1,4 mg/m2 pc./d. Niedobór wzrostu u dzieci z przewlekłą niewydolnością nerek: [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-03 23:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Już wkrótce nowymi rekordzistami na bieżni, w kolarstwie czy w podnoszeniu ciężarów mogą być sportowcy stosujący doping genetyczny. Zamiast sterydów, EPO czy hormon wzrostu będą używać jeszcze trudniejszych do wykrycia genów kodujących substancje zwiększające wydolność organizmu. To nie są już tylko prognozy autorów powieści [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4778 Data: 2002-12-31 02:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do mięśni można też poprawić, zwiększając ich ukrwienie. W tym celu stymuluje się powstawanie nowych naczyń krwionośnych. Można przy tym wykorzystać VEGF (naczyniowy czynnik wzrostu śródbłonka). Zostały już przeprowadzone badania kliniczne z udziałem chorych na miażdżycę tętnic obwodowych oraz ofiar zawału serca. W obydwu sytuacjach przeniesienie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11558 Data: 2007-06-30 01:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Vitek będzie przygotowany jak do Arreoli to Dragon dociągnie do 3-4 rundy max. Tak dla porównania daje fote Albera z niedoszłym przeciwnikiem Harrisonem ,który ma 194cm wzrostu, Vitaly ma 201cm wzrostu. Przewaga wzrostu i zasięgu ramion będzie więc spora. Nasz Albert ma natomiast 189cm wzrostu. Sosnowski ma gwarantowany milion zielonych za [...]

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 10:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony-Referat-Sogi

    Post
    Doping

    [...] oraz powstające w czasie ciąży łożysko. Przysadka mózgowa zwana jest gruczołem nadrzędnym ponieważ produkuje i wydziela hormony działające bezpośrednio na tkanki np. hormon wzrostu, prolaktynę, hormon lipotropowy, oraz hormony tropowe które oddziaływują na komórki docelowe za pośrednictwem innych gruczołów dokrewnych zwanych podległymi. Hormony [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-12 23:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 3 - Men’s „Medium Class” od 167,1 cm do 173 cm NAC: -Athletic od 171cm - 180cm ( 175cm -100 = 75kg + 3kg= 78kg) czyli musialbym ważyć ok.75kg - Men Body Grupa 3: do 1,72m wzrostu wlącznie NABBA: -Bodybuilding Men 2. 172-179cm WFF: Mr. Athletic , do 172 cm wzrostu ,(limt wagi (wzrost -100 )+6 czyli musze ważyć ok. 78kg. WPF: - kat.do 80 kg. [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-06 21:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy - nie tylko dla sportowca

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w procesie starzenia się. Tauryna pomaga w trasporcie potasu, sodu, wapnia i magnezu do komórek i w ten sposób pomaga wygenerować impulsy nerwowe. Tauryna jest potrzebna do wzrostu komórek mięśniowych i podwyższenia poziomu insuliny. Jednakże taurynę trudno dostarczyć z dietą - stad potrzebna jest odpowiednia suplementacja tym aminokwasem. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 23:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nawet duzo. :] Ale ja to ja - zawsze jedzenie "z kalkulatorem w reku" wydawalo mi sie nie dla mnie... ;P (wiecie o co biega). A zaczynalem od ok 60kg i 180cm wzrostu. Nic nie bralem nigdy, tylko duzo cwiczylem (bardzo czesto poznym wieczorem), a poczatkowo 3kg hantelkami "ile wlazlo"... teraz mam dalej 180cm wzrostu. [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-07 17:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siemano koledzy! ja cwicze jakies 2 latka a teraz mam 16 . na poczatku mialem jakies 178 cm wzrostu i 76 kg wagi w łapie 33 cm wyciskalem 55 kg. teraz mam 184 cm wzrostu 82 kg wagi w łapie 40 cm wyciskam 135 kg w barkach mam 130 w klatce 105 cm . juz od roku cwicze z HMB + kreatyna + glutamina... mysle ze calkiem niezle mi idzie a i na bank nie [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-08 23:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ćwiczen. Przed tym jak zachorowałem (15 lat) ważyłem 63 i wyciskałem jakieś 70 na klate. Po wyjściu ze szpitala i prawie rocznej przerwie warzyem coś koło 58 - 59 przy 180 wzrostu. Teraz mam 17 lat waże 70 kg. w łapie mam niestety tylko 34 cm ale wyciskam na klate 97 (dalej mam 180 wzrostu, niestety) !!!!!!!ALE DALEJ ROSNE I TO CORAZ [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-09 18:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mietexxxx ---> a ile masz wzrostu??? i czy masz juz jakies zaczatki na kaloryferek czy tylko zwisajacy brzuszek??? Ja waze 64 kilo i mam 174 wzrostu , mam juz pewne zaczatki kaloryferka( widac go moze nie az tak bardzo ale widac ) jesli sam widzisz u siebie ze twoj brzuch nie jest olbrzymi tylko płaski to moim zdaniem powinienes tylko cwiczyc [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-30 08:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "Cze wam wszystkim moje wymiary:37 w bicepsie 112 w klacie w udzie 57 i w lydce 42 to chyba wszystko cwicze rok i przed cwiczeniem moje wymiary byly nastepujace: 29 w bicepsie w klacie 100" BARDZO ŁADNIE: W ROK ŁAPKA POSZŁA 8CM, KLATA 12CM. "w udzie 57 i w Bydce 42 (na nogi nic nie cwiczylem bo chce troche urosnac-mam 180 [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-06 18:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)