wzrostu

Mam 185 cm wzrostu oraz waże 75 kg I z czego Ty chcesz robić rzeźbę ? Rób masę !

194cm wzrostu 90kg wagi Kolejny patyk, chcący zrobić z siebie patyczek. Wypełnij ankietę działu.

Która firma kojarzy Ci się z marketem? Na 193 wzrostu 18 cali to za mało. http://www.rower.com/archiwum.php?art=2831 http://bikeboard.pl/index.php?art=46&d=porady&g=33 http://www.bike.pl/wiadomosc/64/ najlepiej jednak przymierzyć osobiście w sklepie, przed kupnem oczywiście

[...] się do osteoporozy. 37. Powoduje zakwaszenie śliny. 38. Zmniejsza wrażliwość insulinową. 39. Prowadzi do zmniejszenia tolerancji glukozy. 40. Może zmniejszyć poziom hormonu wzrostu. 41. Może podwyższyć cholesterol. 42. Może zwiększyć ciśnienie krwi. 43. Powoduje senność i zmniejszoną aktywność u dzieci. 44. Może wywoływać migreny. 45. Zaburza [...]

w sumie zdecydowal bym sie na krossa a6 ale wszdzie ,aja tylko rozmiar 18" Czy jak ja mam 193cm to jest to rama dopuszczalna do mojego wzrostu. mozna sie zalamac:/

[...] będzie zwrotniejszy (bo mniejszy)ale za to mniej wygodny zwłaszcza podczas dłuższej jazdy,jest to mocno upierdliwe, no i kolanami możesz zawadzać o kierownicę :D Mam 183 cm wzrostu i ramę 18,5 cala (treka, sportowa, długa rura górna) i jest w sam raz,18 cali krosa na Ciebie będzie za krótka, idź do rowerowego i usiądź (jak nie będzie a6 to [...]

ile masz wzrostu i wagi?

Jesteś miesiąc na diecie i od pewnego czasu masz zastój? A na 1600 kcal to chudną laski 165cm wzrostu a nie zdrowy facet. Pokaż zdjęcie sylwetki.

przytyłem 25kg, znaczy 30kg, ale już ponad 5spadło. Teraz mam ze 100-105. Jeszcze redukuje. Co do wagi to nie oceniajcie tak. Mam wielu znajomych mojego wzrostu i ważą po 60kg i wyglądają tak jak ja na początku. Chudzi, prawie jak z obozu zagłady. Różni mnie od nich 20kg (patrząc na czas kiedy zaczynałem). Uważam, że mam bardzo grube kości i [...]

no ramzes nie wiem jakiego wzrostu sa krasnoludki, bajek nie oglądam, siła-krótkie ramie!? w pewny m stopniu tak a czy o sile nie decyduje tez przekrój/powierzchnia mięśnia? prosze o konstruktywne komentarze, a nie kąśliwe metafory..

[...] uzupełnić jego niedobór jaki powstaje np: testy na SAA opierają się na zaburzonej proporcji : wysoko testa do niskiego dhea a trzeba pamiętać że młody organizm podczas wzrostu używa najpierw DHEA a dopiero wraz z wiekiem konwertóje sobie do androstenodionu a potem funkcje nadnerczy przejmują jądra moim zdaniem do cylku tez jak najbardziej [...]

Ja bym się pisał na rzeźbę ważę 117 kilo 178 cm wzrostu klata 140 cm pas 110 łapy 48 sucho :D

17 lat i 177 wzrostu :) mi tam pasuje choć chciałbym do 180 dobić :)

[...] dziennie 6 posiłków w odstępie 3 godzin (prawidłowo 5-7 posiłków co 3 godziny) -wodę traktuję jako przysmak ( minimum 3,5 l dziennie) Tak jak trening pobudza mięśnie do wzrostu, tak specjalna dieta sprawia, że rzeczywiście mięśnie rosną i uzyskują pożądane przez nas kształty, bez udziału tkanki tłuszczowej. Moje praktyczne uwagi w [...]

[...] bokiem 12/10/8/6 Unoszenie sztangielek w opadzie 12/10/8/6 Przedramiona: Unoszenie ramion nadchwtem 12/10/8 Uginanie nadgarstków ze sztangą nachwytem/podchwytem 12/12/12/12 No to na martwy ciąg nie brałem za dużo ponieważ bałem sie mitu o zahamowaniu wzrostu. Przysiad: Nie probowałem, ale 60 kg na serie szło bez problemu. Klatka 85kg na wycisk.

ok dzieki patrzac na wszelkie statystki i wskazniki mam prawie idealną wage co do swojego wzrostu więc jak to jest?

witam . chcial bym was zapytac ktory trening byl by dla mnie bardziej odpowowiedni rzezba czy masa ? mam 183cm wzrostu i waze 80kg , kiedys juz troche cwiczylem i chcial bym spowrotem zaczac , nie jestem gruby ani szczuply troche miesni tez jeszcze zostalo . tak wiec co wybrac masa czy rzezba ?

Żadna odżywka nie pomoże Ci urosnąć i szczerze wątpie czy dobijesz do 190cm. Zacznij ćwiczyć przysiady z obciążeniem,na pocżątku bez abyś wyrobił sobie technike. Przy tym ćwiczeniu wytwarza się najwięcej hormonów co może przyczynić się do wzrostu :) Pzdr

niemozliwe, ze spozywasz 3g bialka i 6g wegli/kg i wazysz 61kg przy 180cm wzrostu w dodatku po 100tab mety wez sie za miske Zmieniony przez - The_Freak w dniu 2011-04-24 16:07:09

biore 50kg mam 178cm wzrostu 57kg wagi i prawie 16 lat ćwicze 3tygodnie