wzrostu

No kiedys jeszcze zdarzaly sie wyjatki, od pewnego czasu srednia wzrostu na Olympi, jak wsrod gimnazjalistek.

[...] bez osci w normlanej cenie co polecacie? 3. Ćwicząc na silne wyrzezbione mięsnie nalezy trzymać diete z lekkim plusem prawda? a co stosować np. przez aerobami by nie dochodzlio do katabolizmu mięsniowego? 4. Skoro chormon wzrostu wydziela sie gównie w nocy to czy nie nalezy na noc spożywać posiku wysokobiakowego tz. penowartosciowego bialka.

No jajby nie patrzec to wieprzowina ma większy czynnik wzrostu. Wystarczy porównac kuraka z knurem

Ja tam nie wiem, ale moje 37 przy 184 wzrostu wygląda na więcej. A co do nowego zdjęcia to widać tam tylko tyle, że się przez rok o******lałeś . Pozdrawiam.

[...] zawodników są zwykle zbyt wąskie barki i zbyt smukłe uda. To nie jest problem, a norma ewolucyjna. Wez sobie standardowa rozmiarowke odziezy. Dla mezczyzn od 200 cm wzrostu, normalny obwod klatki, jest mniejszy od obwodu pasa. Czym czlowiek wiekszy, tym potrzebuje mocniejszej podstawy do unoszenia gory. Uda nie sa smukle, konczyny sa [...]

[...] i władcę - mieli oni nie dopuszczać się zbrodni wojennych (czystki etniczne, morderstwa, gwałty itp) - że z praktyką nie miało to nic wspólnego to inna sprawa. Co do samego wzrostu przestępczości - może uznacie tą teorie za głupią ale w świecie zwierząt, przy dużym wzroście populacji poszczególne osobniki wielu gatunków zaczynają walczyć między [...]

Na wlasnej stronie podaje, ze ma 180. To jest wysoki? Przecietny Niemiec 179, Czech 181, Dunczyk 183, Holender 185. Jest conajwyzej sredniego wzrostu. Wysoki facet, to ma 195 cm, wtedy moze miec dlugie nogi. Zreszta patrza na niego z sympatia, a wybieraja jako ideal proporcji faceta, co ma 167. Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2009-03-23 00:07:57

Przecietny wzrost w pl to 179 cm z odchyleniem +- 5cm. Czyli jestes sredniego wzrostu. Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2009-03-23 00:45:48

No nie wiem, ja dane wzrostowe mam nieco inne niż ty :) Napisałem ci jedynie co sądzą kulturyści i sędziowie na temat wzrostu. Ale chyba zdania ekspertów cię nie przekonają. No i pytanie dlaczego na zdjęciach porównujesz tendencyjnie bardzo słabego wysokiego zawodnika z doskonałym niskim? Zapewniam cię, że jest również wielu beznadziejnych, [...]

[...] od jakiegos czasu nie udzialam sie i nie wchodze w dyskusje z toba poniewaz uznalem to za daremne.. Czy wg. ciebie "mezczyzna" to tylko taki co ma 195 cmm wzrostu, wiekszej BZDURY to ja juz nie slyszalem z twojej strony? Bo tak pijesz do tego jak bys mial z tym problem? Nie wiem czy kiedys na ringu dostales lanie od jakiegos [...]

[...] wysokich. Bedzie jak z Ferrigno - zbyt smukle plecy itp. Zdanie na temat tego sportu moge miec dowolne, Ty za idealna sylwetke "silacza" uwazasz taka +170 wzrostu, ja +190. Problemu nie mam zadnego, problem sie pojawia po Waszej stronie, bo komus sie idole nie spodobali i smial wyrazic odmienne zdanie... Nie dziwi mnie, ze [...]

w skrócie to ćwicze 3 lata z dwoma sporymi przerwami 186 cm wzrostu 90 kg na klate w seri 75 kg uda nie mierzyłem w bicepsie 42 cm po podjeżdzie 2 razy jadłem po 100 tabletek wina To aż taka padaka?

Mam pytanie. Mam 174cm wzrostu waże tylko 56 kg. Co zrobić aby przybrać na masie?? Mam na dodatek biceps 30cm, to dobrze?? I dajcie jakieś ćwiczenia na biceps i mięśnie brzucha. Pozdrawiam wszystkich forumowiczów i całe sfd

[...] miesiąca ACT regularnego zrobiłem. Bez diety. I teraz cwicze juz 2 tygodnie inne ACT z dietą. Ale jak mówisz: ACT to szit. I dlatego chcę zacząć ćwiczyć FBW. Mam 175 cm wzrostu i ćwiczę w domu. Mam ławeczkę, sztangę łamaną, prostą i obciążenie. No i planuje zakup drążka. Tylko właśnie nie mam wysokich stojaków, co za tym idzie nie mogę brąć [...]

[...] ogrodowy ktory ubral wlasnie na siebie karton po telewizorze.I mozna sie klocic co sie komu podoba ale gdyby bylo inaczej to na modeli meskich nie byloby selekcji apropo wzrostu i proporcji ciala. Kulturystyka obecnie to jest po prostu promowanie gory miesni a wiadomo ze wrazenie "gory miesni" latwiej uzyskac na krasnalu niz na kims [...]

przy 15 latach jesli masz 190 cm to baardzo duzo a wazysz malo, wiec przy tym wzroscie i mlodym wieku napewno masz slabsze kosci niz przecietnego wzrostu i wagi twoi rowiesnicy, wiec ostroznie z cwiczeniami, radzilbym Ci od 16 lat zaczacc systematycznie itp, a teraz jakis fbw

witam:) jestem poczatkujacy, mam 190cm wzrostu i 68 kg.... chcialbym wiedziec od jakiej diety powinienem zaczac... co jesc itp, jak tenowac???? z gory dziekuje za pomoc

[...] Coż Olokk, wiem że zawzięty z Ciebie zawodnik, może wiec czas zabrać się na ostro za rozwój muskułów? Seba - dla mnie intensywność to pobudzić organizm treningiem do wzrostu. I mówiłem tu o treningu amerykańskich profi. C nie zmienia faktu że różni ludzie - różne treningi., różna intensywność, fakt. Ale im sie jest lepszym, tym trudniej. [...]

Bardziej chodziło mi o wagę. Niedawno byłem na testach do szkoły sportowej gdzie nas ważyli. Kolega, który ma 169cm wzrostu ważył 54kg. Teraz pytanie czy powinienem trochę przytyć? I jeszcze jedno pytanie czy jak na mój wiek mam dobry wyskok?

troche malo wzrostu jak na chlopaka ja jak zaczelam grac mialam tez ok 13 lat mialam 160 cm bylam najnizsza wsrod dziewczyn a chlopakom siegalam przed ramie jezeli myslisz o tym powaznie zrob badania czy urosniesz jeszcze bo szkoda czasu pomysl o innym sporcie wiem z doswiadczenia teraz mam 18 lat i nadal 160 cm i jedynie moge sobie pograc w [...]