SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrostu

  • [...] to jeden z aminokwasów rozgałęzionych (BCAA), charakteryzujący się doskonałą przyswajalnością i szybkim działaniem. Współpraca leucyny z hormonami (insulina, hormon wzrostu, IGF, testosteron) powoduje stymulację anabolicznych enzymów, powodując maksymalny progres siły i masy mięśni. Farmaceutycznie czysta l-leucyna to kluczowy aminokwas [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9298 Data: 2011-05-19 17:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzrost polskich poborowych wyniósł 177,4 cm. Wzrost Polaków bardziej się jednak zróżnicował. Dzisiaj jest sporo ludzi zarówno wysokich, jak i niskich. ? Zmiany średniego wzrostu ludzi to jest taki barometr warunków życia ? mówi profesor Janusz Piontek. ? Jeśli średni wzrost spada, to trzeba się przyjrzeć, czy w tej populacji nie dzieje się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-01 10:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATESTON

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    CREATESTON CREATESTON „Rzeźbiarz męskich ciał" Co można uzyskać w zaledwie 6 tygodni po zastosowaniu Createstonu ? 4-6 kg absolutnie beztłuszczowej masy mięśniowej 30-35 % wzrostu siły i wytrzymałości mięśniowej podczas treningu 1-2 kg ubytku tkanki tłuszczowej Gwarantowana skuteczność w rozwoju siły i beztłuszczowej masy mięśniowejCreateston [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2008-10-20 21:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa typy budowy ciala , dwie diety

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] ilości spożywanego białka! Bardzo korzystnie będzie zastąpić kurczaka chuda wołowiną, gdyż jest to rodzaj mięsa czerwonego posiadającego wyjątkowe tzw naturalne czynniki wzrostu dla naszych mięsni. Chuda rybę - tuńczyka można zastąpić tłusta makrelą, lub łososiem, co zwiększy kaloryczność diety, oraz ilość NNKT jak i witamin rozpuszczalnych w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5432 Data: 2007-10-12 17:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholesterol nie jest zły

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] organizm wapnia, co może odbić się niekorzystnie na stanie tkanki kostnej, przyspieszyć rozwój osteoporozy. Duży niedobór cholesterolu w dzieciństwie może zahamować proces wzrostu. Z tych właśnie powodów w organizmie musi zawsze znajdować się pewna ilość cholesterolu. U dorosłego człowieka w różnych narządach zgromadzone jest od 150 do 300 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10163 Data: 2006-08-11 14:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jeden z aminokwasów rozgałęzionych (BCAA), charakteryzujący się doskonałą przyswajalnością i szybkim działaniem. Współpraca leucyny z hormonami (insulina, hormon wzrostu, IGF, testosteron) powoduje stymulację anabolicznych enzymów, powodując maksymalny progres siły i masy mięśni. Farmaceutycznie czysta l-leucyna to kluczowy aminokwas [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 19:50:43 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Wszystko o Kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] WCHŁANIANIE KREATYNY? Zwiększający się poziom insuliny umożliwia lepsze wchłanianie kreatyny i wypełnienie nią mięśni. Ważne jest jednak to, w jaki sposób doprowadzić do wzrostu wydzielania insuliny? W przeszłości uważano, że najlepiej robią to węglowodany. Ostatnio jednak wielu producentów suplementów wypromowało nowy preparat będący [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 16986 Data: 2004-01-10 12:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FAQ]Pytania i odpowiedzi dotyczące suplementów oraz odżywek.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przed-treningówki/no-boostera oczekuje znacznego wpływu na siłę (na plus oczywiście) jak i również na pobudzenie. O ile to drugie jest jak najbardziej możliwe to znacznego wzrostu siły nie należy się spodziewać - co nie oznacza, że go w ogóle nie będzie. Będzie on zasługą no-boostera jak i również placebo (szczególnie osób, które sięgają [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 14:14:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu Planu - do ekspertów

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w łydce mam 38,5 a w bicu tylko 37,5. Niestety gorzej z ich rzeźbą(nóg) , chociarz i tak jest przyzwoita. Jednak ze względu na fakt że cięzki trening nóg pobudza do wzrostu mięsnie górnej częsci ciała myślałem o tym żeby zacząć je w końcu trenować. Dlatego też mam pytanie jak ćwiczyć nogi żeby zmobilizować reszte ciała do wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2003-08-15 00:00:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] i inne podobne związki D. Środki moczopędne ( diuretyki ) Np. furosemid, hydrochlorotiazyd, tiamateren i inne podobne związki E. Hormony peptydowe i inne pochodne Np. Hormon wzrostu, ACH, gonadotropina, erytropoetyna i inne podobne preparaty 2. Metody dopingu A. Doping krwią ( oraz erytropoetyną ) B. Manipulacje farmakologiczne ( probenecid, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12275 Data: 2004-05-25 14:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS SWIATECZNY JUNIORA nagrodzone prace

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i innych ćwiczeń obciążających kręgosłup hamują wzrost – nie prawda! Faktem jest, że uszkodzenie pewnego odcinka kręgosłupa (nie jestem lekarzem) może spowodować zahamowanie wzrostu, ale PRAWIDŁOWE wykonywanie przysiadów i innych ćwiczeń nie może do tego doprowadzić. Żeby to się stało, siła napierająca na kręgosłup musiała by być naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2013-01-02 13:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGENERACJA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się w w/w temat, jednak nie można powiedzieć, że wyczerpuje całkowicie go. Gdybyśmy zapytali instruktorów na siłowniach o wskazówki mające pomóc stymulować nasze mięśnie do wzrostu, z pewnością otrzymalibyśmy bardzo wiele różnych, czasem bardzo profesjonalnych odpowiedzi począwszy od zaawansowanych metod treningowych, poprzez plany dietetyczne [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-02 23:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] stosowanie dużych czy małych obciążeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chodzi o budowanie masy mięśniowej, sprawą kluczową jest bez wątpienia stymulacja odpowiednich włókien mięśniowych. Im więcej ich uruchomimy, tym większe będzie pobudzenie wzrostu. Albo mówiąc inaczej, im więcej włókien kurczy się, aby przeciwdziałać obciążeniu, tym więcej pobudzanych jest do wzrostu. Lekkie obciążenia uruchamiają jedynie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9767 Data: 2009-06-07 16:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik młodzieńczy - jak zapobiegać dietą?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę) to z czasem może rozwinąć się nietolerancja glukozy, cukrzyca typu II czy nawet cukrzyca typu I. Wraz z wzrostem insuliny wydzielany jest tzw. insulinopodobny czynnik wzrostu-1 (ang. IGF-1) - hormon silnie stymulujący dzielenie/różnicowanie się komórek - w tym komórek powierzchniowej warstwy skóry (keratynocytów). Przeciwnie, gdy poziom [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2013-12-08 12:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UKŁADAMY CYKLE

    Temat
    Doping

    [...] że trzeba doje.bać to znaczy, że racjonalnie będzie, że nie należy doje.bać. Dawki to sprawa nadwyraz indywidualna, zależna od stażu delikwenta, jego wagi w stosunku do wzrostu, wymiarów oraz osiągnięć w pojęciu ogólnym. Wracając do wyżej wymienionych środków: Testosterony: * Omnadren/Sustanon - 250mg raz na tydzień przez okres od 6-8 [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-11 22:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Będzie Piekło by Volferine

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] najpopularniejszy suplement dla sportowców. Jej suplementacja zwiększa resyntezę fosfokreatyny w mięśniach, zwłaszcza po wysiłku o dużej intensywności. Przyczynia się to do wzrostu wytrzymałości, wydolności, siły i masy mięśniowej. Kreatyna jest jednym z niewielu suplementów, których wysoka skuteczność poparta jest wieloma badaniami naukowymi. Z [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 17:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowniczek młodego suplementowicza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bardzo skutecznego komórkowego buforu pH 13, 14 W rzeczywistości najbardziej skutecznego komórkowego bufora pH. CHLOROWODOREK ARGININY Stymuluje wydzielanie hormonu wzrostu CHLOROWODOREK BETAINY Pepsyna jest jednym z enzymów soku żołądkowego, który przyspiesza trawienie białek. Chlorowodorek betainy zwiększa kwasowość soku żołądkowego, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7732 Data: 2007-01-02 13:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VPX NO-SYNTHESIZE i BSN VOLUMIAZE pare pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] W sposób pośredni bierze udział w syntezie cGMP, które wraz z ATP, bierze udział w procesie skurczu mięśni oraz wykazuje działanie anaboliczne. Wpływa na wydzielanie hormonu wzrostu, wspiera proces regeneracji wątroby, jest ważnym prekursorem dla kreatyny. Jabłczan Cytruliny - jest prekursorem kreatyny, bierze udział w procesie skurczu mięśni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2009-08-23 01:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiącami. Pomysł bombardowania opiera się na zjawisku adaptacji. Kiedy trenujemy mięśnie podnosząc ciężary, umyślnie pobudzamy i napinamy nasze mięśnie, zmuszając je do wzrostu i przybierania na sile, aby wytrzymać napięcie. Podstawowymi zasadami powodującymi zmiany w mięśniach, jeżeli chodzi o rozmiar i siłę, są przeciążenie, adaptacja, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9766 Data: 2004-11-27 11:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opisze go troche ponieważ jest hormonem wpływajacym na wzrost wzdłuz i wszerz;) Hormon wzrostu (ang. (Human) Growth Hormone, GH, STH, somatotropina - nazwa niepoprawna i nie stosowana ze względu na fakt, że hormon wzrostu nie jest hormonem tropowym, ATC: H 01 AC 01) - polipeptydowy hormon produkowany przez komórki kwasochłonne przedniego płata [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4625 Data: 2008-12-17 14:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)