wzrostu

Witaj bubu! Mam problem z ramionami jaki trening byś polecił żeby je zmusić do wzrostu:-) (superserie, czy może duży ciężar) Zmieniony przez - grubsonix21 w dniu 2014-02-23 12:42:49

[...] rok 2015 był bez kontuzji i problemów zdrowotnych. Waga 200 kg byłaby chora przy wzroście 188 %-) Ale Ci co mają wagę 200 kg to zazwyczaj mają ponad 2 metry. Co do twojego wzrostu idealna waga to właśnie około 140 kg, z niskim poziomem fatu. Idealnym przykładek jest tego Mariusz Pudzianowski https://www.youtube.com/watch?v=O2F7p3Y-5b0 No ale, [...]

[...] lub wieksze - pojecie. nie ogladalem nigdy Dodsona ani tego drugiego karakanka (trolololo), wiec nie komentuje ich walk, nie zabieram glosu i nie krytykuje tego,ze maja metr wzrostu i jak ktos moze to ogladac. moze kiedys nawet rzuce okiem i sie przekonam, kto wie. :o proponuje wiec na tej samej zasadzie miec wyyebane na to, co ogladaja inni i [...]

gautan kolejny argument za "pchełkami" jest taki, że patrzysz np na takiego Mira czy Travisa Browne i oni wcale nie musieliby trenować SW żeby tobie naj**ać, bo są wielkimi i silnymi kolesiami a taka "pchełka" 160cm wzrostu rozj**ałaby cie w drobny mak mimo, że możesz być od DJa cięższy nawet z 50kg (zakładam, że nie masz wagi OBELXA%-))

[...] atleta, ktory 10 lat sobie cwiczy SW dla siebie i te myszki by mi go.wno zrobily. wiadomo,ze skillowo lata swietlne przede mna wowczas...ale takich rzeczy jak metr przewagi wzrostu i 1.5m zasiegu nie przeskoczysz...%-) wystarczy ogarnac jaka przewage daja JJ warunki,a ma raptem z 10cm wiecej niz przecietny LHW i te ~30cm zasiegu pewnie. to taki [...]

160cm wzrostu i te 60kg z hakiem wagi to mało, ale nie jest to dziecko 130cm 30kg wagi.. zdziwilibyście się co byście nie narobili %-) amator to amator, profesjonalista to profesjonalista. Przewaga szybkości byłaby miażdżąca, Dodson nie mógł trafić DJa to zanim ty grind wyprowadziłbyś cios (z tego co mówisz to kawał chłopa z ciebie) to DJ w tym [...]

Steven twierdzi ze kazdemu DJ wp******i mimo wagi wzrostu sily itd niezaleznie od okolicznosci :-D Ja sie bic nie chce nie wyzywalbym kolesia 60 kg lzejszego, fajna wiocha

[...] ni chuy taiego nie obalisz ani nie przetoczysz, a dopóki ma cardio to Ci każdą dźwignię zwyczajnie siłą zerwie w stojce juz bylo lepiej bo jestem wysoki i mam zasięg (190 cm wzrostu, ~194 cm zasięgu) i takiego gościa na sparingu punktowalem, ale co z tego jak różnica w sile ciosu jest kolosalna, w walce z takim bez rękawic zwyczajnie skonczyłbym [...]

[...] niesamowitym strzałem z dystansu. Będzie grać z nr. 92 Milan zapłacił za 50% do jego karty 8 mln. O Mr.X pewnie także nie słyszeliście? Pan X jest pomocnikiem ma 183 cm wzrostu nr. buta 41 gęste włosy i chyba tyle co wiemy o nim ... a jeszcze to , że Galliani postara się go sprowadzić. Mówi się , że Mr.X to Hamsik lub Schweinsteiger . Marco [...]

Witam, Czytajac twojego posta przypomnialy mi sie moje zmagania z nadwaga. Przy 181 cm wzrostu, wazylem 113 kg majac zaledwie 21 lat. Wszystko przez komputery i moja prace (jestem programista), dodatkowo wplyw mial kraj w ktorym obecnie przebywam (UK), gdzie nadwaga jest rzecza oczywista i szeroko akceptowalna. Jak udalo mi sie osiagnac 82 kg ?? [...]

do mnie się nie porównuj ponieważ ja aby zmusić mięśnie do wzrostu muszę się lekko napocić i dlatego nie zawsze jest pedantycznie wykonywane a prawdziwa walka po 15latach treningu też będziesz szukał innych bodźców...

Dzięki,taki mam zamiar, zresztą myślę ze mój trening w którym zmieniam dość często kolejność i rodzaj cwiczeń da mi bardziej obraz ogólnego wzrostu mocy niz w poszczególnych bojach. No ale na 6 grudnia zaplanowałem 200 w martwym, chyba ze zechcę wczesniej. Wyciskanie może sprawdzę pod koniec cyklu.Na razie czuje postęp podobny do pierwszego cykl;u [...]

Genetyki nie obejde Mam kości chude jak dziewczynka, jestem niski ok. 173cm wzrostu, wizualnie pewnie jakoś to będzie za 2-3 lata A zaczynałem z poziomu 55kg i 26cm w ramieniu więc po ponad roku ćwiczeń dopiero doszedłem do poziomu z jakiego niektórzy zaczynają heh Ale zależy mi przedewszystkim na wyglądzie siła to temat poboczny Aczkolwiek to [...]

wobec tego jesteś kosmicznym przypadkiem wzrostu mieśni po no - bosterach co jest fizycznie w praktyce niemożliwe.Gratuluję Po X pandzie Engr. pewnie byłbys kwadratowy Dzisiaj był trening klatki.Pisałemw czesniej ze wypalam sie już psychicznie i potrzebuję regeneracji.Ale to za 2 tygodnie dopiero.Pomagam sobie tyrozyną, czy coś daje nie wiem [...]

[...] bic wydaje sie być lepiej zarysowany, tric lepiej odseparowany ale to może być przez to oświetlenie od góry Ale skoro na fotach nie widać wielkich zmian- czyli brak wzrostu bf, oraz brak podejścia wodą a na wadze zanotowany przyrost wniosek jest prosty także brawo byku! Przy jakiejś okazji z pewnością wytestuje ten mix.. Może w marcu? [...]

[...] zaczynam cykl na: nitrobolon II 250g xpand shock therapy dodtkowo: carbo bx olimp gainer mct tauryna olimp mega caps apteczne zma ćwiczę 2 latka i troszkę, mam prawie 18 lat, jeszcze 2 miechy :D 182cm wzrostu 78kg I właśnie zastanawiam się czy by nie podzielić się efektami i wogóle z testu tych supli jak Ty Miętki, co o tym sądzisz ? Pozdrawiam.

Mężczyzna 14 lat, 40kg wagi, 168 wzrostu. Cel : +5kg w 2-3 miesiące, poprawa estetyki sylwetki, zarys mięśni. co ty sezonowiec jesteś ? za krótki okres czasu by osiagnąc to co chcesz przy twoich danych...

jw... masz już wszelkie pomoce ja zasugeruje jednocześnie- patrząc na twoj stosunek wagi i wzrostu- abys trenowal na masę, z dobrą dietą, wtedy zyskasz tez wiele siły i porządne podstawy pod trening na siłę- jesli zechcesz w przyszłości.

Też sie nad tym zastanawiałem Biniu, ale może jedna dziennie na noc mi nie zaszkodzi ze względu na ten hormon wzrostu hehe a nóż mi sie wydzieli kto wie. Jeśli mnie mile zaskoczy to powiadomie o tym na forum, ale też podchodze nieco sceptycznie do tego.

podawany kobietom w trakcie kuracji odchudzającej zwiększa stężenie hormonu wzrostu. KLUCZEM TUTAJ SA SLOWA kuracji odchudzającej ORAZ kobietom. NIE SADZE, ABYS ZAUWAZYL ZMIANY WYNIKAJACE Z WYDIZLEANIA WIEKSZEJ ILOSCI HW, ALE POWODZENIA. BTW DIETA KTORA JAKIS CZAS TEMU W DUZYM SKROCIE OMOWIL PALEO W POSCIE NHE JEST PRZEZNACZONA WLASNIE M.IN. DO [...]