wzrostu

[...] 3 latach i tez nic nie koksowal lepiej wyglada" - to zamieść jego zdjęcia. Nikt z was nie zna dokładnie historii mojego treningu. ale zaczynałem jak miałem 15 lat 180 wzrostu może 60kg. waga. Ogólnie sam uczyłem się tego sportu i zanim załapałem o co chodzi to trochę minęło:). Pierwsze lata nie podchodziłem zbyt poważnie do diety (nie było [...]

Jeśli mnie prosisz o zdjęcia jak miałem 14 lat to nie mam takich na którch by było widac jak dokładnie wygladam,ale mogo powiedzic ci że miałem `180cm wzrostu. ok 60kg. wagi i 28-29 w łapie.

dobre lapy, a szkoda ze tylko 172 wzrostu :/

[...] zle i tak :) " Jak na ultra to chyba nawet bardzo dobrze. Mogloby byc wiecej zawsze, ale to i tak jakies 6-7 kg mniej niz obecnie waze, bo teraz mysle ze 62-63 kg przy 172cm wzrostu jest :) Tymczesem potreningowy omlecik :) z 4 bialek, banan, gruszka, calosc polana koglem moglem na slodziku z 4 żółtek. Zazwyczaj tak wyglada posilek po treningu. [...]

Witam wszystkich! Mam 185 cm wzrostu i waze 110 kg cwiczylem troche wczesniej na swoje domowej silowni ale mialem teraz troche przerwy. Chcialbym stracic sporo kilo i przy tym uzyskac ladna rzezbe! Czy ktos moglby mi ulozyc jakis plany cwiczen na rzezbe! Prosze o szybka odpowiedz.

[...] Velasquez aż tak idzie z tą stójką do przodu? Kopnięcie a'la Machida ale tylko w worek.. Jak mu takie coś wejdzie na Brocku to będzie dla mnie kozak Cain Velasquez - 185 cm wzrostu (coś a'la Rampage) 110 kg wagi, zasięg ramion 196 cm Brock Lesnar - 191 cm i 120 kg wagi , zasięg 206 cm Wyraźną ma przewagę Lesnar, 10 kg to nie jest pikuś [...]

Ile Frankie ma wzrostu? %-)

jakiś wielki sie wydajesz jak na 178 wzrostu :D

kolega obok ma 171cm wzrostu (i jest trojboistą )

To jest chuy wszystko, ostatnio mi znajomy cos mowil o hormonie wzrostu, ze zlapali tego pilkarza Roony-ego czy jak mu tam ze niby bral hgh i odrazu mowie ALE TYLKO W NOGI MU POSZLO, k***a odrazu poszlem do domu bez gadki, skasowalem jego numer i zrozumialem ze musze odcinac zatrutych, bo przebywajac z glupkami sam bym stal sie glupkiem :/

Są na to wzory, wylicza się to na podstawie wieku, płci, wagi, wzrostu i oczywiście aktywności fizycznej, nigdy nie będzie to dokładny wynik ale 2700kcal będzie ok. Kalorie zmniejszasz gdy nie będziesz obserwował postępów

[...] albo przed nimi. idziesz nap*****lasz sie a potem wracasz do srodka, pijesz dalej, i jarasz sie z kumplami kto kogo do***al ja wolalbym sie lac z kolesiem co jest mojego wzrostu i wazy 30 kilo wiecej niz z typem co jest o glowe wyzszy. widzialem jak takie patyki zwane przez nas "celebrities" powodowaly ze kolesie *******lali z [...]

anarki111 to nie tak. Siwek ma 165cm wzrostu i prawie kazdy jest dla niego wyzszy. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-06-24 20:06:18

[...] co ma 183 cm i waży ok. 60 kg spokojnie pokonałby Tysona, bo jest aż o 3 cm wyższy. Zresztą Tyson przegrałby z większością zawodników wagi średniej, bo w tej wadze średnia wzrostu wynosi 182 cm, a Tyson tyle nie ma. O Marku Huncie z K1 nie wspomnę. On ma zaledwie 178 cm więc w wadze średniej nie miałby żadnych szans na dodatni bilans walk. Co z [...]

Siwek_wp2 ile ważysz przy twoim wzroście? Ja mam 178 wzrostu i 75 wagi i jeśli ważysz przy swoim wzroście ponad 80 kg masy mięśniowej, to nie bałbym sie z tobą bić ze względu na twoje warunki fizyczne. Nie wiem jak jest u ciebie z techniką.

[...] nogi. Uderza na pałę aby trafić chociaż dużo ciosów może nie trafić lepiej chyba trafiać celniej niż uderzać w powietrze. Nie znają wyczucia dustansu co powoduje że nie potrafią wykożystać swojej przewagi wzrostu i długości ramion a to są błędy techniczne. Powiedz ile razy byłeś _knife_ na treningu? Bo nie pytam się przez jaki czas chodziłeś :)

[...] i bardzo silne. Dodatkowo prawidłowa pozycja pozwala ci na wiele różnych trików i dodatkowo dobra praca nóg amortyzuje ciosy przeciwnika Jak ktoś ma przewagę masy, siły i wzrostu -pójdziesz na wymianę - przegrasz. EOT. A jak do mnie był ten tekst o tarczy - to z tarczami trenuję sporo lat (5 TKD, 2 tajski itp.) (nigdy nie obrywam) - więc mnie [...]

[...] ręce x4 Wyciąg góra do klaty wąsko x2 jednorącz x2 młotki 15/15 20/12 22,5/10 modlitewnik maszyna jednorącz x3 Taki w sumie bez histori ten trening, bez specjalnego powera ale 10 seri podciągania zrobione + kilka innych ćwiczeń i myśle że plecy dostały bodziec do wzrostu, diete staram się trzymać chociaż teraz nieraz coś wpadnie dodatkowo.

a wiec tak mam lat 15 (16 rocznikowo), waże 76kg, mam 180cm wzrostu :) a staż mam 8 miesiecy z przerwami.

Oj ja nie wiem, o czym wy mówicie. Ostatnio miałem "przyjemność" walczyć z jednym dresem (mam 170 cm wzrostu on był o głowę wyższy. I dzięki tym bezużytecznym "kihonom, nienaturalnym blokom, braku uderzeń na twarz, kata które się do niczego nie przydają i wielu innym..." Uprzykrzyłem życie gnojowi, a wystarczyło tylko kilka [...]