wzrostu

Jak dla mnie gośc ,który jest na zdjeciu z Kovacsem na 4 stronie wygląda lepiej niż on.Co z tego ,że Kovacs ma 181 wzrostu i 180 wagi.Nie wygląda to dobrze.Jeżeli tak dalej pójdzie,to następne Mr. Olimpia wygra chyba św. Mikołaj,bo będzie miał największy brzuch. Mimo wszystko respect za wyniki siłowe(nawet jeżeli są naciągnięte).

[...] ale nabytą przez własną głupotę i złe przyzwyczajenia żywieniowe, na szczęście udało mi się zgubić ponad 30 kg (l-karnityna dobry wspomagacz :D ), teraz ważę 75 kg, 180 cm wzrostu (około 16%~17% tkanki tłuszczowej) i chce nabierać mięśnia (tylko nie tłuszczu :P tego mam dosyć przez ostatnie lata :P). Zamierzam wziąć na początku marca jakąś [...]

Nie wiem, mnie tak mama kiedyś mówiła . Ale notabene dotyczy to też innych hormonów (ale nie pamiętam dokładnie których), nie tylko wzrostu. Generalnie sen przed północą jest najzdrowszy, wtedy te różne substancje się wydzielają tak jak powinny.

Mam 175 cm wzrostu i 63 kg wiem malo ale ciezko mi jest przytyc ;{

Witam mam 14 lat waże 73 kg i mam 172 wzrostu . Mam problem poniewaz jestem bardzo gruby ;/ marze o tym zeby stracic wage i tluszcz albo z tluszczu zamienic na miesnie . probowalem diete kapusciannej ale zwymiotowalem juz po 3 posilku poniewaz poczulem papryke ktorej nienawidze 1) Nie mam bardzo dobrej kondycji i mam nadmierny apetyt i nieraz mam [...]

[...] Klatka 144, Kark 51 (), Pas 86. . WYnikow silowych nie moge znaleźć ale widzialem jak podnosił zza karku (tak jak sie wyciska na barki) goscia ktory wazyl 230kg i miał 225cm wzrostu. PRzy takich miesniach techniczny to on nigdy nie bedzie, przynajmniej w stójce, ale wydaje mi sie ze jak złapie to może łamać kosci, siłe ma nadludzką. Jego plusy [...]

przy stosunku bm/wzrostu nie wydajesz się być duży.... uzupełnij ankietę tak jak powinno ją się uzupełnić (czyt. całą)

[...] oraz nasilić odbudowę białek mięśniowych należy dostarczyć aminokwasy o łańcuchu rozgałęzionym. ANABOLIC BCAA SYSTEM pośrednio wpływają na wydzielanie hormonu wzrostu oraz insuliny - bardzo silnego hormonu anabolicznego. Przeznaczone jest do wspomagania wysiłku we wszystkich dyscyplinach sportu o dużej intensywności treningu. [...]

kurde jak to jest... jestem twego wzrostu ---> waże o 0,5 więcej a wyglądam dwa razy słabiej... kilogramy idą a g**** widać... fajny test... sam planuje taki. powodzenia wypiski z trenigow wrzucaj. sog pzdr

Witam mam 22 lata od 7 lat trenuje na silowni mam 175cm wzrostu waze 86kg. Przez ten okres mialem kilka cykli na suplach tylko kreatyna bcaa i hmb. w tym roku po raz pierwszy sieglem po saa i koncze 2 cykl na mecie.Mam maly problem poniewaz waga stoi mi w miejscu wiaze sie to z tym ze 5 razy w tyg trenuje sporty walki i wszystko spalam.od jutra [...]

Mam pytanie chciałbym kupić koszule waże 54kg mam 175cm wzrostu.Jaki by musiał bym mieć rozmiar?

[...] postaram się go napisać dobrze pod względem ortograficznym.Ok wróćmy do tematu,Moje parametry śa takie: Wiek:13 lat Wzrost:1,84 cm Nie mówić ze mam jakiś rozbudowany hormon wzrostu bo nie lubie tego. Waga:64 Kg Obilo mi sie o uszy, że Roonie Coleman (każdy chyba wie kto to) powiedział ze najlepiej zacząc ćwiczyć w moim wieku bo szybko wtedy sie [...]

Maluda, Maludka mała Przecierz ja zartowalem i ja zawsze tak strasze dziewczyny, szczegolnie te małe co mają 161cm wzrostu . takie biedne malutkie. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-02-21 13:34:04

Siła względna największa jest gdy ważymy w granicach 60-80kg(przykład :gimnastycy sportowi). Powyżej tej wagi mimo wzrostu siły bezwzgędnej(masa oczywiście również rośnie) siła względna maleje i to jest udowodnione.

liczy się efekt wizualny a nie ilość kg względem wzrostu,.

To mnie pojechaliście. Coś wykombinuje. Chodzilo mi glownie o to czy zamist wykonywania 3 ćwiczen na daną partie miesni mozna wykonac 2 z większa iloscia serii np 8x prostowanie i 4x przysiady. Dodam tylko ze tak robilem i nogi szly bardzo dobrze (170 wzrostu , lydka 40, udo 56 , bic 35 )

elvis_ co by nie bylo od 2g nie bedzie za duzego wzrostu nie oszukujmy sie,to nie materac Shelly,kurcze taki jestem dobry kolega,ze popozyczalem wszystkie swoje kasety,plyty z zawodow i zadna do mnie nie wrocila a chetnie wstawiel bym taki filmik ze swojego pozowanka,moze masz albo wiesz kto ma takie nagranko BEDE WDZIECZNY

Witam. Jestem tutaj nowicjuszem i szukam porady. Mam 27 lat, 180 cm wzrostu i waze 90 kg. Prowadze troche niezdrowy tryb zycia - tzn praca przy biurku/kompie min. 10-12 godzin na dobe, Od 2 miesiecy chodze na pilke nozna 1 raz w tygodni, na basen tez raz w tygodniu i od 3 tygodni na silownie 1-2 razy w tygodniu (2 lata temu chodziłem na silke [...]

czesc mam 20 lat mam 180cm wzrostu waze 70 kg Od trzech miesięcy cwicze u kolegi na takiej domowej siłowni Mam pewien problem ponieważ nigdzie niemoge znalezc diety która mogła by mi pasowac pod codzienny schemat godzin w szkole Chciałbym aby ktos dobry poogł mi ja ułozyc Wstaje codziennie rano o godzinie (wykluczając soboty i [...]

Ja mam 192cm wzrostu, a mam 14 lat. Wyskok z rozbiegu 3m - bez ćwiczeń, trenigów...