SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost

  • Przysiady a Wyskok???

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Przegadalem archiwum i wiem ze przysiady dobrze wplywaja na Jumpa Jednoczesnie hamuja wzrost:/??? Wiec czy moglbym wykonywac przysiady ze sztanga i nie zahamowac swojego zwrostu??? Ewentualnie z jakim obciazeniem maxymalnie wykonywac???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2003-06-10 21:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto to jest

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ur.17/11/1971 Wzrost 1,62m Waga startowa 65kg waga poza sezonem-nie przekracza 75kg Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4264 Data: 2003-06-10 21:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady a Wyskok???

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok. A Myslisz ze to nie zaszkodzi na wzrost??? Bo jezeli ryzyko bylo by duze to moglbym poczekac jeszcze z jeden rok???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2003-06-10 21:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj kolega Cygan - Ocencie go!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] na takiego jegomoscia, wie, czy jest on obdarzony dobra czy tez zla genetyka. Ponadto u kazdego pewne grupy miesniowe sa lepiej rozwiniete od pozostalych, a tym samym bardziej podatne na wzrost. Patrzac na to z innej strony moglbym poddac wyzej wspomniane osoby wystawiajace tu swoje fota krytyce, poniewaz robia z kogos osoby niepowazne.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16070 Data: 2003-06-10 21:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Qmpla - Ocencie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przedstawic trening kumpla, ale najpierw podam jego wymiary i cos o nim zapodam: waga 68kg, obwod klaty - 92cm, obowd uda 50cm, obwod pasa - 75cm, obwod bioder 96 cm, wzrost - 184cm. Celem jego jest raczej wyrzezbienie niz nabranie masy, pomimo tego ze nie wazy duzo. Ogolnie rzecz biorac mozna go nazwac, ze jest "ogolnierozwiniety" tzn. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2003-06-10 22:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serwatke jemy bez granic ? :)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    misoo...zawsze mozesz dorzucic z deka weglowodanoow:)pozatym wzrost poziomu metabolizmu raczej dobra sprawa:) pozdro bigger biger

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2003-06-11 00:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta dla kumpla !!!!!

    Post
    Doping

    Mete ma kupiona ruska z reaktora :) 200 szt. za 80 zl. mial okazje normalnie chodzi po 55 zl. za 100. wiec bedzie mial na dwa cykle Wymiary: Wzrost: 185 cm Waga: 70 kg. Pas : ok .75 cm Biceps : 35 cm Klatka : ok. 100 cm Jeśli w jakiś sposób pomogłem Ci, kliknij w prawy dolny róg na napis "czytelnik działu"

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2003-06-11 00:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • =====Wzrost=====

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czesc!!!mam mały problem,chce urosnąć jakieś 10 cm i nie wiem co robić aby to osiągnąć,mam 175 cm,i lat 16 i wiem,że jeszcze urosne ale w jakiś sposób chce ten proces przyspieszyć,słyszałem o zwisie na drążku,ale nie wiem co mam zrobić bo max 30 sekund się utrzymuje!!!i napiszcie ile w sumie mam tak zwisać?????????????a może jakieś inne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2003-06-11 08:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellulit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Najważniejszy mechanizm to hamowanie owulacji-w odróżnieniu od innych minipigułek Dezogestrel w dawce 75 mikrogramów hamuje owulację. Odbywa się to poprzez wyeliminowanie wzrostu stężenia gonadotropin w środkowej fazie cyklu (brak tzw. piku LH).Poziom gonadotropin w krążeniu obwodowym kobiet stosujących progestagen pozostaje w zakresie typowym [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13591 Data: 2003-06-11 11:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellulit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zachodniej i Stanach Zjednoczonych. Stosowanie Cerazette przez matki karmiące piersią nie wpływa na ilość i jakość wytwarzanego pokarmu. Nie wywiera również wpływu na wzrost karmionych piersią dzieci. Czy po Cerazette mogę utyć? Nie. Cerazette zawiera nowoczesny progestagen. W odróżnieniu od starszych preparatów stosowanie Cerazette nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13591 Data: 2003-06-11 12:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu Blade nieraz pisal ze wieksze skoki ciezaru pozwalaja na lepsze przyrosty - mniejsze skoki - wzrost sily jak znajde na forum HST to wleje. Juz rozumiesz ? Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-11 13:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Klatka (cm) 96 Pas (cm) ?? Udo (cm) ?? Wyciskanie-Klatka (kg) 64 Wyciskanie-Barki (kg) 45 Przysiad (kg) niewiem Martwy Ciąg (kg) niewiem Dżofer w twoim profilu też nie ma nic do podniecania sie z takim wzrostem i w bicepsie 32 to ty lepiej do domy *******laj. <DUPA SRAKA SIKI KUPA>

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-11 17:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon i inne

    Temat
    Doping

    Witam Jak nie trudno sie domyslec mam do was prosbe odnosnie ponizszego cyklu, chodzi dokladnie o rozpiske 10 amp susnaton 250 100 mety polskiej 10 deki Na koncu cyklu clomid - ile tego wziac Czytalem gdzies, ze przy braniu sustanonu, aby wystrzec sie ginekomastii należy stosowac Nolvadex - jaka jest jego cena czarnym rynku i ile tego musze wziac. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2003-06-11 18:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrzucic wagę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] spowoduja spadek wagi lub co powinienem wziąść zeby schudnąć, im wiecej cwiczę tym wiecej ważę, może powinienem zastosować dietę, martwię się że to może mieć wpływ na mój wzrost, jakich ćwiczeń powinienem unikać? Cwiczę 3 razy w tygodniu po ok godz wszystkie partie mięśniowe pn. klatka i biceps-po 9 serii, śr. barki triceps po 9 serii, pt. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2003-06-11 18:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga a wzrost

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 16 lat 160 cm wzrostu i ważę 80 kg. Ćwiczę 2 lata. NIe stosuję żadnych odżywek czy wspomagaczy. Mój problem jest nastpujący chciałbym schudnąć ale im więcej ćwiczę tym więcej ważę. Mój trening wyglada następująco: 3 razy wtygodniu po 9 serii na każda partie mięśniową, PN-klatka i biceps, śr- barki triceps, pt- plecy, nogi. Do tego wt i czw, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2003-06-11 21:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga a wzrost

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jest duzo postow o chudnieciu... polecam wyszukiwarke. nie ma cwiczen na wzrost ;D pozdro haaron ---------------------------------------------- <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ------------------------------------------------------------------------>

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2003-06-11 22:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] tunczyk, oliwa z oliwek, olej lniany, olej slonecznikowy, chude wedliny, wolowina chuda, chudy schab, jajka, mleko, ser bialy jak i zolty, makarony, kasze (ryz, gryczana, jeczmienna) warzywa, owoce, chleb razowy, duzo wody... moze podaj swoja wage i wzrost...a podam Ci ile skladnikoow pokarmowych masz jesc... misOO Gróbas w Suplementacji

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2003-06-11 23:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz martwie sie o wzrost z tego powodu ze mam jakies 174 a wiem ze gorna granica jest 175 wiec.... Ale jak sie tylko uda to bede skladal papiery do zakopianskiej policji zreszta mam w niej 3 czy 4 znajomych wiec napewno mi pomoga napisac podanie o prace Yuzzum ..::SFD Ju-Jitsu TEAM::.. SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8060 Data: 2003-06-12 09:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plan . Mysle że jednak tylko w sportach siłowych, gdyz wytrzymałosciowscy nadal uważają BCAA za preparat pierwszoplanowy. Osobiscie jestem zwolennikiem stosowania BCAA głównie przed treningiem Naprawdę gorąco zachecam do uwzgledniania tego prepratu w cyklach suplementacyjnych ukierunkowanych na wzrost siły, masy i wytrzymałosci mieśni szukala

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2003-06-12 10:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Temat
    Doping

    czesc jezeli ktos jest niski i chcialby urosnac to co trzeba robic jaki hormon kupic i po ile a tagrze co on da i ile wzrostu??? pokonamy każdego wroga 'zstw'

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2003-06-12 12:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)