wzrost

[...] - tlenku azotu NO. Zarówno arginina, jak i tlenek azotu są substancjami bardzo atrakcyjnymi dla wspomagania. Powstająca z cytruliny arginina stymuluje somatotropinę (hormon wzrostu) i przemienia się dalej w kre-atynę, podnosząc w organizmie poziom tych dwóch anabolicznych i ergogenicznych (pracotwórczych) substancji. Zastosowana w tym samym celu [...]

jezu czy ludzie nie potrafią zrozumieć jednej zasadniczej sprawy? Ze wzrost jest sprawą genetyczną i tego nie zmienisz!

[...] Potrafią one przejśc przez bariere krew-mózg i mogą być (i są i to bardzo skutecznie) wykorzystywane przez ten organ do efektywnej pracy (niektóre badania pokazują nawet 30% wzrost efektywności ze względu na odpowiednie wykorzystanie ketonów). Jeszce inna sprawa - to że ograniczamy ww w diecie nie oznacza, że nie produkujemy glukozy w ogole ... a [...]

[...] wartosci kcal aby pozniej w razie czego bylo z czego obcinac zbyt niska podaz kcal moze spowodwac zwolnienie metabolizmu ,co w konsekwencji spowoduje spadek wagi ale wzrost poziomu tluszczu w organizmie ,a nasze wysilki spowoduj ze staniemy sie chudymi grubasami ,naszy wyznacznikiem jest procentowy poziom tluszczu i lustro a nie glupia [...]

[...] wystarczajaca liczbe obciazenia oraz ławeczke i sztange. Niestety nie posiadam wyciągu :/ Mam 17 lat moj starz na silowni ponad 4 miechy teraz jest mala przerwa acha wzrost 187. A i doradzcie mi cos jeszcze jak robie barki to czuje ból ktory promieniuje od lewego barku do tylu glowy i tam najgorzej boli chyba naciagnalem sciegno czy cos [...]

witam ! własnie koncze cykl Kreatyny+ Mg + wit c + wit b.Co byscie polecali zeby obwody poszły jeszcze do góry ????Mam 220zł i myslałem troche o 10kg GAINER 1 VITALMAX.Chyba ze znacie jakis inny zestaw za ta cene co da lepszego kopa ????zakup za wieksza sume odpada.

[...] godzin w tym czasie procesy anaboliczne zachodzace w miesniach sa najwieksze. Potem im dalej od trneingu tym bardziej słabną. Aby podtrzymac ten stan trenuje sie co dwa dni. Przyrost miesni nie zalezy od ilosci krwi w miesniach, lecz od innych czynników takich np jak progresja- czyli dawanie nowych bodźców mięsniom, które powoduja ich wzrost.

[...] na jej rozwoju maksymalnie .I jeszcze coś , ćwicząc tak wielkie (w stosunku do reszty organizmu )mięśnie jak czterogłowy uda to to wpływa dodatnio na rozwój CAŁEGO ORGANIZMU(wzrost anabolizmu)i inne mięnie też korzystają na tym a nie pozostają bierne (nie chce rzecz jesna powiedzieć że mi naramienny urośnie jak bede łydki ćwiczył) ........ uh [...]

Witam Mój trening: Pon:klata-nogi Środa: biceps- triceps Piatek:barki-grzbiet Waże 71kg, wzrost 178!! Jak oceniacie mój plan..

Dostalem: - Creatine 1000 Olimp - 200 tab - Glutarol 1000 Olimp - 250 tab Jak najlepiej to brac bo slyszalem o roznych szkolach, a i na opakowniach tez inaczej polecaja? To bedzie moj pierwszy cykl na kreatynie. Staz cwiczeniowy sredniozaawansowany. Cel - wzrost masy miesniowej.

zwisanie czy aminokwasy nic nie pomogą bo wzrost jest sprawą genetyczną a pozatym jak masz urosnąć te 180cm to wcześniej czy puźniej urośniesz

Na pierwsze pytanie nie odpowiem, ale na drugie.... Jasne ze nie jest wskazane, jest zabronione. Co ty myslisz ze palac staf, bedziesz jadl i rosna? W zyciu! Po pierwsze ganda w jakims tam stopniu chamuje wzrost miesni, a po drugie jak bedziesz duzo palil to wszystko bedziesz mial gdzies i cwiczyc ci sie odechce.

Ja mam 15 lat i równo 4 miesiące i mam ok. 170. Bardzo bym chciał mieć 180. Rodzice: matka 160 cm, ojciec 172 cm. MaM BRATA 9 lat starszego, który ma 176-178 cm. Do tej pory rosłem bardzo dużo. Jak poszedółem do gim. miałem ze 152 cm. Ważę ok. 55 kg, uprawiam sport itd., mam duzo stresó,a le juz sied owiedziałem ze to wcale nie wpływa na wzrost.

tzn jaki wplyw to bedzie mialo na wzrost miesni, regeneracje? czemu sluzyc ma rozlozenie tych grup tak a nie w klasyczny sposob jak klata z tricem a plecy z bicem?

witam mam taki problem cwicze 3lata z małymi przerwami,brałem odrzywki, creatyne,a nigdy nie cwiczyłem nóg,som bardzo chude w porownaniu do gornej czesci ciała,moj wzrost to 186cm waga 83kg jestesm szczupłej budowy ciała,co mam robic zeby moje nogi były grubsze zeby nabrały troche masy,z gory dziekuje....

W zasadzie produkty tego typu nie działają. Podniesienie hgh rzędu kilkunastu procent na krótki okres, nawet gdyby było realne,zakładając idealne podanie preparatu w postaci np. dożylnej, nie przełoży się na wzrost mięśni. Samo hgh to za mało. Ponadto to po prostu jest kupa. Zdr.

Jasne Thai-boxing = spanking & f***cking thai bitches I tak nagle kluby tajskiego odnotowały wzrost zainteresowania o 100%

Czy zbyd duze wydzielanie hormonow tarczycy moze przyczynic sie do powstawania osteoporozy..Albo w wieku dojzewania zaklucic wzrost ???

o Boze tragedia ,oki pomozemy ,ale ja juz nic nie mowie bo nie wygladam lepiej Zaczynamy:podaj mi wiek ,wage,wzrost,dokladna dziena aktywnosc i jedziemy

[...] stracic za duzo na wytrzymalosci bieganie w celu kondycyjnym, do 30-40 minut- nie zalezy mi w tym okresie na spalaniu tkanki tluszcozwej, co o tym myslicie? Profil ( poki co nie moge wejsc w ta zakladke...pozniej uzupelnie,podaje tu) wiek: 23 lata waga:120kg wzrost:195cm staz: ogolnie sport od 7 roku zycia, silownia 5 lat pas:93 Dzieki z gory!