SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost

  • help!!ja tyje!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    podaj swoje dane: wiek...wzrost..waga...metablizm...a napewno otrzymasz jakas pomoc :) zeby ulozyc komus program na odchudzanie trzeba troszke wiedziec o jego organizmie..wiec sproobooj tutaj to przedstawic... misOO *** Gróbas w Suplementacji ***

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2003-07-07 14:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help!!ja tyje!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jakości białka serwatkowego. Zastosowanie tego preparatu jest ważne z kilku powodów: - w jednej porcji dostarczasz duzą dawke czystego białak co istostnie wpływa na wzrost przemiany materii w godzinach dopołudniowych - białko to sprzyja utrzymaniu beztłuszczowej masy ciała - koktajl ten pozwala w szybki sposób zastąpic posiłek - [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2003-07-09 10:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps ćwiczenia w domu

    Post
    Trening w domu

    Wzrost 183 cm bodajże a waga 80kg A ty sie nie smiej bo tyle mam

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8689 Data: 2009-10-13 15:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włączamy Przedni Napęd wg. Jezoo

    Post
    Po 35 roku życia

    Janek sam tego doswiadczyles w krotkim czasie jak przytyles to sila tez Ci wzrosla.Podobną siłę miałem wcześniej i to przy niższej wadze ciała! Właściwie to teraz dopiero dochodzę do poprzedniej siły. Zmieniłem sposób trenowania. Wzrost wagi ciała jest spowodowany leczeniem.

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8219 Data: 2017-12-17 10:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek :20 Waga : 54 Wzrost : 159cm Obwód w biuście(1) : 88 cm Obwód pod biustem : 82 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 67 Obwód na wysokości pępka : 72 Obwód bioder (3): 93 Obwód uda w najszerszym miejscu: 55 cm Obwód łydki : 33 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : tyłek, uda, brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2012-09-16 13:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z doborem treningu na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 67 Wzrost : 178 Cel treningowy : Redukcja Staż treningowy na słowni : 5 miesiecy Uprawiane inne sporty : Piłka nożna, bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : J/NJ Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2011-06-30 16:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silny jak do swojej wagi i wzrostu. bo jednak ktos kto jest odemnie nizszy a wazy tyle co ja ma wiecej tego miesnia mimo ze nie jestem jakis wielki to uwazam ze dosc niska wage jak na swoj wzrost trzymam.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9862 Data: 2012-06-21 19:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mesomorph+ jaki stack.? cykl na kreatynie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 22 3) waga/wzrost 75kg/177cm 4) staż treningowy 4 5) cel cyklu kilka kilo suchego mięsa,poprawa definicji 6) stosowane już wcześniej suplementy kilka cykli na krecie m.i mono,nitro I,x-pand,storm+no xplode 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny z [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 2011-01-05 21:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 21 Waga : 75 Wzrost : 174 Cel treningowy : MASA Staż treningowy na siłowni : chlopak trenuje teraz od miesiaca wczesniej przygody 3-4 miesiaczne z silownia Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2013-02-21 21:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i za***iste zapasy akurat Lesnarowi z nieba nie spadły zapracował sobie na to ciężko... Podobnie z Jonesem wzrost i zasięg owszem dają mu dużooooo, ale to skill i ciężka praca na treningach doprowadziła do tego kim teraz jest, bo na przykład taki Choi, Struve itp mają jeszcze lepsze warunki, a sami wiecie jakie osiągnięcia... Liczy się ciężka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2011-09-02 16:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dipy i pompki Ci się poniekąd dublują. Co prawda dalej nie wiem jakm planem zamierzasz ćwiczyć ale ja osobiscie nie robiłbym dzień po dniu tych samych partii jeśli to ma byc długofalowy wzrost.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2019-04-08 11:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu PUSH&PULL

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 26 Waga : 72 Wzrost : 172 Cel treningowy : siła, masa jakościowa, rzeźba, ogólnie estetyczna sylwetka Staż treningowy na siłowni : 7 miesięcy Uprawiane inne sporty : rekreacyjnie 1 raz w tyg piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : jest dopięta, lekka nadwyżka kcal, około [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2014-03-20 15:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środki na minicut

    Post
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:92 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA:dopięta -białko:320 -węglowodany:550 -tłuszcz:80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:w trakcie pierwszego cyklu 8. TRENING:5 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2021-02-15 14:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest grane?

    Post
    Doping

    superka jest raczej ok bo zalalo mi stawy woda. ale po 4 dniach poczulem nagly wzrost sily to co superka mi dodala takiego powera? raczej tesc..tescia mam z farmadonu 5% wyglada ok...ampulki z niebieska farba..gesty oleisty roztwor...

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5284 Data: 2006-09-04 13:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2007-03-27 00:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    dzieki.... 1.wiek:20 2.waga:70kg 3.wzrost:175cm 4.wymiary nie mam pojecia, nie mierzylem sie bardzo długo. w bicku bedzie 37, nie mniej. w barkach nie wiem, jest niezle. na czasie powrzucam dokladne dane. 5.dieta: jem na co mam ochote, staram sie jest jakies miecho codziennie. no i oczywiscie odzywki. 6.przebyty jeden cykl, meta100tab. 7.trening: [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2007-03-27 00:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening czy zostawić

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 18 Waga : 81 Wzrost : 189 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Własna siłownia, mam co trzeba Dieta : Staram się aby była Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko na uzupełnienie diety. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2012-03-06 18:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie zbicie ciśnienia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    poza tym jeśli jest to chwilowy wzrost ciśnienia, które opada po paru minutach to nie ma się czego obawiać raczej, jest to naturalna odpowiedź organizmu na stres

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4615 Data: 2012-04-25 21:49:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek 15 Waga 70 kg Wzrost 175 cm Zmieniony przez - SongoxD w dniu 2012-10-16 20:24:44

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2012-10-16 20:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z planem...

    Post
    Trening dla początkujących

    Boję się o wzrost, wiem może to i mit, ale nie chce ryzykować. ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2009-02-23 14:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)