wzrost

1.WIEK: 21 2.WAGA: 80 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: ? UDO: ? TALIA: ? 5.STAZ NA SILOWNI: 24 + ? 6.DIETA BIALKO: 160 g WEGLOWDANY: 400g +/- TLUSZCZ: ? 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omo e5d 250mg meta 25mg ed 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: msa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: narazie odblok 11.POZIOM BF% ? 12.TENDENCJA DO [...]

Wiele czytalam o wzroście i mam bardzo ważne pytanie.Moi rodzice mają po 160 cm wzrostu i tak samo moje siostry.Ja mam prawie 16 lat i 156 czm wzrostu,Czy jezeli zaczne wykonywac cwiczenia i stosowac te witaminy to urosne??a jak tak to ile moge urosnac przez ,np. 2lata?PLISS odpowiedżcie:)

Witam potrzebuje porady jak stracić troche brzuszka i poprawić lekko sylwetkę... Jestem w maturalnej klasie i mam do dyspozycji atlas i aeroby. Mam w swoim zachowaniu także HMB i aminokwasy. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 178 Obwód klatki: 91 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 86 Obwód uda: 53 Obwód łydki: 38 Szacunkowy [...]

[...] sumie odpowiedź prosta – ciekawość. To był głównym czynnik motywujący. Sama ciekawość, jak na przestrzeni zaledwie kilku, żeby nie mówić kilkunastu lat zmienił się wzrost przeciętnego Polaka. Porównując mój własny wzrost do wzrostu zwykłego Kowalskiego widać dużą różnicę i nie mówię tego bez przyczyny. Trochę czasu spędziłem, nawet nie [...]

[...] się ktoś kto mi pomoże i mam prosbę prosze oo pomoc ludzi którzy naprawdę się na tym znajatakei samoróbki jak ja niech sobie dadzą spokój(bez urazzy ziomy) teraz moje dane wzrost 176 waga 112 talia 107 nie bede podawał reszty obwódo bo to chyba nie jest konieczne ostatni byłem badany metodą impendencji elektromagnetycznej(sory jeśli [...]

1.WIEK:27 2.WAGA:84 3.WZROST:181 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:nie mierzylem UDO:nie mierzylem TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:4 latka 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cyliki pierwszy z decą(z apteki) i prolo drugi metka ,prolo trzeci parabolan, prolo 8.TRENING:3 razy w tyg 9.CEL CYKLU:złapac troche masy , ale [...]

[...] wynika z kilku ważnych spostrzeżeń dotyczących przyrostu siły mięśni. Po pierwsze zauważono, że nawet bez zmian morfologicznych (np. przyrostu masy) lub fizjologicznych (np. wzrost aktywności różnych enzymów) może następować duży przyrost siły. W grę więc wchodzą zmiany zachodzące w obrębie układu nerwowego. Innymi słowy siła nie tylko [...]

Czas wziasc się za swoją sylwetkę. Wiek: 15 (rocznik '91) Wzrost: 183 Waga: 63 Dzienne zapotrzebowanie : 2314 Śniadanie: * Mleko spożywcze 3,5% tłuszczu - 500ml do płatków oraz 250ml do wypicia. * Płatki kukurydziane wzbogacane - ok. 80-100g (1/3 paczki) Zwykłe Nestle, albo Frutina, Musli * Tran, tu mam pytanie czy nie lepiej wziąść Omege 3 ? I [...]

Witam.Chcialbym przybrac na masie, jakie odzywki mogli byscie mi zaproponowac? moje dane: Wiek:15 waga:62 wzrost:175 starz:1rok

[...] w imieniu kolegi kotry niestety nie ma dostepu do internetu ma 20 strzalow prolo i clomid i nie wie jak to rozpisac zeby dobze bylo Wiek 20 lat staz 2 lata wzrost 192 waga 102 kg klatka 115 biceps 41 lydka 43 udo 65 przebyte cykle ; 80 metu jakis rok temu predyspozycje od lysienie brak stan zdrowia -bardzo [...]

Również chciałbym dodać od siebie kilka groszy. Oczywiście że lepiej być wyższym , i tego nie trzeba kwestionować. Ale będąc niewysokiego wzrostu powinno się z godnością i że tak powiem "z jajami" z tym żyć i funkcjonować. Bo jakby na to nie patrzeć to jest cholernie żałosne jak ktoś nieustannie obserwuje wzrost innych i [...]

Moim koksem jest dieta A co do siły licze na wzrost po cyklu

cze. ja jak zaczynałem ponad 3 lata temu to 68kg.przy wrzoście 189cm. teraz 116 kg ,wzrost 194. poziomu fatu nieznam ale nie jest źle .pozdr

Muszę coś z sobą zrobić ponieważ krótko mówiąc jestem spasiony Bardzo proszę o pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 80 Wzrost: 172 Obwód klatki: koło 100cm Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 90 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ponad 22% Aktywność w ciągu dnia: Lekcje od 7 do 14 Uprawiany [...]

Waga 76-78 wzrost 177 poziom bf 15-16% Ponawiam temat Zmieniony przez - Michal2500 w dniu 2006-12-30 16:34:03

Ladnie jest, ale daj info o sobie :staz waga wzrost wymiary. Cwiczysz nogi?

[...] Jackson miejsce urodzenia: Hammonton, NJ data urodzenia: Styczen 30, 1971 obecne miejsce zamieszkania: Fort Worth, TX zawod: zawodowy kulturysta IFBB oraz trener osobisty wzrost: 5'8" waga na zawodach: 240 lbs. 109 kg. waga poza sezonem: 270 lbs. 122,5 kg kolor oczu: brazowe kolor wlosow: czarne obwod klatki: 50" obwod ramienia: 21" talia: 33" [...]

183 cm to moim zdaniem dosc wysoki wzrost (na pewno w oczach 99% lasek uchodzisz za wysokiego faceta) ale na tym forum sa ufoludki ktore twierdza ze sredni to 185-190 cm ;) Na pocieszenie dla nizszych mozna przypomniec ze w Holandii, najwyzszy narod w Europie, sredni facet ma ok. 184 cm, wiec pozostaje sie cieszyc ze tam nie mieszkacie. A najwyzsi [...]

juz juz wiec tak wymiary wzrost-194,5 waga-90,z ranka po odsraniu :p i odlaniu sie w ciagu dnia 92-93 biceps - 40,5-41 na pompie podczas treningu barki wyciskanie w ostaniej seri 29 kg na 4 razy klatka-85 kg na raz na serie 67,5 70 na 8 razy cykle poprzednie 150 gram mono treca ,efekty byle bardzo mizernie dlatego wziolem tylko tyle 175 gram [...]

Witam wszystkich!Amianowicie potrzeba mi jakiś w miare dobry cykl na siłe,jeżeli możecie napiszcie mi jakiś cyklik który da kopa. Moj starz:4 lata Waga:89kg Biceps:45cm Obwód pasa:90cm Wzrost:182cm Mój ostatni cykl składał się z:Prolongatumu,Mety,Deci Z góry dzieki!