SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost

  • Pomocy ??? Odzywianie i trening ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] którą wyliczyłes pokaże mniej więcej na jakim poziomie energetycznym spożywasz codziennie posiłki. Po drugie zaś każdy człowiek jest inny, nie chodzi tu tylko o wagę, wzrost, ale także metabolizm i inne genetyczne uwarunkowania, dlategotez musimy mieć swoją wartość wyjściową jeśli chodzi o kalorie, bazując na swoim wcześniejszym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2003-12-26 00:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z wysokimi ludzmi?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    budują sie tak samo, ale przyrost masy jest słabiej widoczny właśnie ze względu na wzrost. Zresztą często wysoki wzrost idzie w parze z szybkim metabolizmem co dodatkowo utrudnia zdobycie masy RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2003-12-26 17:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydzielanie HGH a przysiady- jak to dziala ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ten text pochodzi z tego formum, moze nie kazdy go czytal a dotyczy chyba wlasnie tematu tego postu moze sie komus przyda, jest opisane jaki trening pobudza wzrost HG itp : HORMON WZROSTU (GH): Jest to polipeptydowy hormon produkowany przez przedni płat przysadki i przyłączający się do receptorów na powierzchni błony komórkowej. Pobudza on wzrost [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8026 Data: 2003-12-28 14:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrox - czy ktoś o tym słyszał?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] preparacie chodzi o to... by 'wytworzyc' i podtrzymac odpowiedni poziom no2 w miesniach; no2 jest czasteczka, ktoora odpowiedzialna jest za przeplyw krwi, dostarczenie o2, wzrost energii, przyjecie glookozy i wzrost miesni, nie wspominajac o pompie czy wzroscie progu wytrzymalosciowego; innymi slowy no2 otwiera czynnikom aktywizoojacym boodowe [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5202 Data: 2003-12-29 18:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP TRIBUSTERON 90

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] małolatów ciągną do sklepów wydając swoje jedyne pienądze z kieszonkowego na ten badziew. Czy klient który kupił Tribusteron moze być zadowolony?Moze.Wystarczy że poczuje wzrost potencji.To efekt który potrafi przyćmić zdrowy rozsądek.Z wiadomych względów...I taki klient nie często będzie w stanie uwierzyć ze preparat niczego nie wniósł do [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 14995 Data: 2004-01-14 10:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za tak szybką odpowiedź. Cel mój to oczywiście zwiększanie masy, aktualnie trochę spadłem i mam 92-93kg na wzrost 187cm to chyba nie dużo jak na ten wzrost. myślę o 100kg ale na jeszcze przyjdzie poczekać. Dieta jest, choć ostatnio zaniedbywana przez niedobór czasu i niestrawności po swiętach :) (dominuje w niej białe mięso drobiowe, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2004-01-22 00:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jesc na pobudzenie hormonu wzrostu??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak bede bral te aminokwasy to mam szanse w ogole cos urosnac ?i czy w tym czasie mam chodzic na silke , bylem u lekarza endokrynologa w sprawie wzrostu mam 170cm 21 lat ,liczylem ze mi zaaplikuje kuracje bylem w zwyklym szpitalu same badania wizyty itd. trwaly z pol roku ,badanie krwi ,a na koniec zdjecie reki -rentgenem aby ocenic wiek kostny [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10737 Data: 2004-01-24 17:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH

    Post
    Doping

    [...] starej daty czlowiek jestes (bez urazy) zapewne wiec masz jeszcze ciagle w glowie biadolenie pseudo-fachowcow ktorzy swoje obserwacje na temat wplywu treningu ciezarowego na wzrost czlowieka opierali na zawodnikach pokroju bylych NRDowskich sztangistow ... sztangisci cwiczyli dzielnie, a zeby im sie lepiej cwiczylo, trenerzy podawali im [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2004-01-27 15:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETKA OCEŃCIE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] stan alarmowy i gdy tylko dostarczysz mu pozywienia zacznie odbudowywac komorki tluszczowe. Nastepuje wtedy wzmoznone wchlanianie cukrow i tluszczy z jelita.Cukry powoduja wzrost insuliny, zas tluszcze nasycone(nienasycone sa pozyteczne , ale to temat rzeka) blokuja zdolnosc usuwania jej nadmiaru przez watrobe , przez co mechanizmy lipozy sa [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5908 Data: 2004-01-28 21:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP-nowe opakowania to porazka !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Przedstawialem niedawno badania na forum odnosnie tego tematu, gdzie bylo porownanie serwatki i kazeiny.Nie bede pisal 2 razy, tylko wnioski: Przy serwatce nastepuje nagly wzrost syntezy bialek o 68 %, czesc aminokwasow zostaje z zuzyta do produkcji energi i nie obserwuje sie stopnia zmniejszenia ropzadu bialek. Zas po kazeinie wzrost syntezy [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 9389 Data: 2004-01-28 23:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 miechow amator ;-]

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] :) Jego wymiary 9 miesiecy wczesniej : kark - 37 cm klatka - 96cm pas - 75cm ramie - 33cm udo - 50cm łydka - 35cm waga - 65 kg wzrost - 177 cm Jego wymiary teraz: kark - 40cm klatka - 108cm pas - 76cm ramie - 39.5cm udo - 51cm łydka - 36.5cm waga - 74 kg wzrost - 177 cm Nog [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12630 Data: 2004-02-03 22:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - dodaj do niego pare(naście) cm!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    karwia, przecież teraz to nawet chciałbym mieć ze 3 cm mniej. Owszem duzy wzrost ma zalety( dziewczyna może chodzic na obcasach jakich chce), ale ma też wady(idź do Reserved i powiedz że chcesz coś na wymiary 86 w pasie 193 na wzrost i 114 w klacie- u mnie się o mało nie popłakał)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9160 Data: 2004-02-04 17:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na sile

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oddziaływania na układ nerwowo-mięśniowy (istotny jest tutaj odpowiedni trening) Dochodzi do adaptacji układu nerwowego (poprawia się tutaj koordynacja nerwowo-mięśniowa - obejmująca np. wzrost ilości aktywowanych jednostek motorycznych, ich synchronizację itd.). Stąd zwiększenie siły nie jest równoznaczne ze zwiększeniem masy mięśniowej.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2004-02-10 22:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już w 1-2 dni po wstrzyknięciu. Z uwagi na tak szybkie działanie kulturysta już po takim czasie odczuje zwiększoną energię podczas ćwiczeń, zwiększony apetyt i lekki wzrost siły. Jako dawkę początkową większość stosuje 50-100 mg. Ta charakterystyka daje dwie możliwości. Pierwszą, ze względu na szybkość działania propionate, daje możliwość [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9685 Data: 2004-02-13 19:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost znowu...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie zmaiadzyły pod wpływem cwiczen silowych(cos w tym stylu).Ponoc Jordan mial 170 cm i nie przyjeli go do zespolu koszykówki to zaczoł sie intensywnie rozciagac,zwisac w urósł do 198 cm .. Jak myslicie zwisanie i rozciganie moze spowodowac jakis wzrost?Czy ewnetualny wzrost bedzie stały czy po przestaniu rozciagania znowu zmaleje.. pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2004-02-16 09:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400M

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tak - o zwiększaniu ilości wody w mięśniach przez monohydrat musisz pamiętać - bo dla Ciebie wzrost wagi nie jest zbyt pożądany Monohydrat możesz też stosować dawkując w ilościach ok 0,03g na kg masy ciała - wtedy będziesz mógł dłużej stosować kreatynę bez konieczności zrobienia przerwy (nawet ok 6 m-cy) a wzrost wagi spowodowany retencją wody [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3687 Data: 2004-02-16 18:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glikocyjamina

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] na serce. W badaniach tych testowano różne proporcje glikocjaminy i innych substancji odżywczych pod kątem przyspieszenia tego procesu. Jedna z odżywek powodowała trzykrotny wzrost produkcji kreatyny w ciągu 12 kolejnych lat jej stosowania. Trzykrotny wzrost produkcji kreatyny byłby niewątpliwie potwornie silnym anabolikiem. Biorąc pod uwagę, że [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4908 Data: 2004-02-18 22:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszczów i podnoszą temperaturę ciała. Dlatego przy niedoczynnosci dzialania gruczolu tarczowego nasz metabolizm ulega spowolnieniu co w rezultacie moze powodowac wzrost masy ciala. Objawy niedoczynnoci tarczycy: -kłopoty ze skórą(staje się szorstka, sucha, wypadaja włosy) -depresja -niechęć do aktywności fizycznej -senność [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9491 Data: 2004-02-26 18:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja uzywam cla od 4 tyg.Biorę CLA multipower-a 3raz 2. Jestem naprawde bardzo zadowolony.Zdecydowanie zmniejszyła się podskórna tkanka tłuszczowa.Bez wątpienia nastaąpił też wzrost beztłuszczowej masy ciała.Myslę ze jest wiele prawdy w tym że w cigu 8-10 tygodni można sporo zgubić tk.tłuszcz.,a uzyskać nawet 10% wzrost beztłuszczowej masy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2004-03-09 14:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz 16 lat i się obawiasz o swój wzrost????? spokojnie jeszcze urośniesz, raczej nie ma diety na wzrost wszystko zależy od uwarunkowaań genetycznych.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2004-03-22 01:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)