wzrost wagi

dlatego ronni najlepiej wygladal wg mnie w latach 2000-2003.pozniej rosl mu coraz wiekszy brzuch,ktorego juz prawie nie mogl ukryc. ratowal go tez wzrost. u nizszych kulturystow wyglada to o wiele gorzej-patrz kai. jak juz pare lat temu pisalem-powinno to byc oceniane na minus. prawdziwy rozkwit nadetych brzuchow byl w latach 2003-2005.ale [...]

ja też kiedyś miałem depresje z powodu wzrostu i wagi (wzrost 167 waga 48) teraz chodzę na siłownie i wzrost 170 waga 63 w barach nieźle mnie roz***ało laski w naszym wieku nie przykładają większej wagi do wyglądu tylko do tego kto je mocniej za włosy pociągnie mocniej ręką walnie w tyłek itp. jak cię dziewczyna z powodu wzrostu żuciła to musiała [...]

Ten z lewej fajnie wyglada, ale ten z prawej moglby jeszcze poczekac na debiuty, chyba ze idzie tylko aby startowac a nie zajmowac miejsca. Jak tam wagi tych zawodnikow i wzrost? Btw widze Hansa codziennie prawie bo znamy sie z 10 lat...ostatnio stanal na wage 104kg i skora jak papier, ale sam przyznaje ze ma braki w sylwetce i symetrii.

[...] bo łikend wyjazdowy. Niemniej jednak nie wzięłam ze sobą wagi i żarłam na oko. Z uwagi na wymiary wracam znowu do super czystej miski. Boję się trochę, że z uwagi na wzrost obwodów zacznę ograniczać (ED), a tego nie radziłyście. Dodatkowo jestem w dołku finansowym i muszę wykombinować skąd brać tanie ryby w takich ilościach jak potrzebuję [...]

[...] Tak wyszło, że akurat jesteś kobietą i skoki wody w organizmie są zależne od cyklu, tak samo jak wahnięcia wagi. Również treningi siłowe powodują pompę i nawet 2-dniowy wzrost obwodów, co mogą Ci potwierdzić inne dziewczyny. Jeśli naprawdę masz tak dopasowane spodnie, to tym bardziej radzę Ci je wymienić ze względów zdrowotnych, żebyś miała [...]

[...] ujawnia się jego efekt - np. podwyższający ciśnienie krwi czy łagodzący ból. Dalsze podwyższanie dawki powoduje coraz silniejsze działanie leku, a zatem - coraz większy wzrost ciśnienia krwi lub coraz mocniejsze działanie przeciwbólowe. Ale byłoby znacznym uproszczeniem, gdybyśmy spodziewali się, że np. 2-krotnie zwiększenie dawki spowoduje [...]

[...] postępy: 1966 rok- 40kg 1967 rok- 112,5kg 1968 rok- 132,5kg 1969 rok- 147,5 1970 rok- 160kg 1971 rok- 175kg Obecnie moje wymiary przedstawiają się następująco wzrost 179cm waga 97 cm obwód bicepsa 48cm klatki piersiowej 137cm uda 68cm obwód w pasie 82cm. Mój rekord życiowy w przysiadzie ze sztangą wynosi 217,5 kg ( ustanowiony [...]

[...] zadnych reanimacji :) Krawedzie mam jeszcze ostre i slizg calkiem niezly, wiec przy dobrym traktowaniu mozna sporo czasu posmigac. Posiadam deske Nidecker Stardust 146cm(moj wzrost to 173), jest to deska typowo freestylowa o konstrukcji allmountains. Wiazania posiadam wspomnianego juz Flow'a, a byty jakies noname :) Ale zamierzam zakupic nowe, bo [...]

[...] - cele są różne krótki i długoterminowe. Krótko to wiadomo lato jakaś redukcja tłuszczu się przyda ale z tym jak śledzisz jest różnie. Jesienią próba utrzymania wagi ale wzrost siły w ławce. Obserwuj bloga i zobaczymy jak to będzie. Pereziusz - wiele osób krytukuje i glutę i bcaa a ja uważam, że to bdb antykataboliki i pomagają znacznie w [...]

Wymiary, 6 tydzień: waga: 84,6/83,8/83,8/82,7/82,8/80,9/82,3(+1,4)}:-( wzrost: 174 bic: 39/39/39/39/39/38,5/38,5 klatka: 111/111/111/110,5/110,5/110/110 barki: 126,5/126,5/127/127/126/126 noga: 63/63/64/63,5/63,5/63/63 łydka: 41,5/41,5/41/41/41/41/40,5(-0,5cm) talia: 87/87/86,5/85,5/85/83/83 pępek: 90 /90/89,5/88/87,5/85,5/86(+0,5cm) pas: [...]

[...] drażniącym smaku. Jednocześnie w testach laboratoryjnych kapsaicyna obniża wagę komórek tłuszczowych ? adypocytów i poziom triacylogliceroli w surowicy, poprzez stymulację wzrostu energii metabolizmu. Synefryna ? składnik owoców z rodzaju Citrus ? posiada aktywność lipolityczną, obserwowaną w komórkach tłuszczowych. Podobieństwa w budowie [...]

Witam może Cię to zainteresuje, na stronce http://exrx.net/Calculators/CalRequire.html możesz obliczyć BMR (podajesz tylko płeć,wiek,wagę, wzrost i -->calculate) BMR = 1484 - to dla Twoich "parametrów" jest to ilość kalorii niezbędna do utrzymania organizmu przy życiu, ogrzania go, dostarczenia energii, żeby organy prawidłowo [...]

WAGA CIAŁA: 65 WZROST: 170 ****CEL************************************************* Chciałabym zredukować ok. 6 kg-10 kg najlepiej w 3 miesiące Jako, że mam ten sam wzrost to co Ty to mogę Ci powiedzieć, że redukcja 10kg to jest za dużo. Mi tu by bardziej pasowała rekompozycja, ale wtedy musisz mieć świadomość, że waga nie będzie się znacząco [...]

Płeć : Kobieta Wiek : 20 Waga : 59,5 Wzrost : 1,69 Obwód klatki : 85cm Obwód ramienia : 29 Obwód talii : 67 Obwód uda : 55 Obwód łydki : bd. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17% - wg obliczeń wagi , 20 wg mierniczka 'do reki' Aktywność w ciągu dnia : raczej mało ruchu Uprawiany sport lub inne formy [...]

Witam w ten kurde zimowy piękny kurde poranek!!!:-? Zacznę od wpiski piątkowej łącznie z wczorajszą a także małe podsumowanie i spostrzeżenia po tych dwóch tygodniach jakie mijają od początku naszej/mojej zabawy..... Piątek: /SFD/Images/2015/12/31/84c4fe1965dd44098cc33f4e14578c6c.jpg Nieco skróciłem trening z racji tego, że w sobotę czekały mnie [...]

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Witam, po ciężkim weekendzie (nie, to nie to co połowa pomyślała) sporo pracy i dwa mecze zagrałem. Dziś niestety problem naciągnąłem mocno prawdopodobnie czworoboczny mam nadzieje, że to od złego spania jak sądzę a nie gdzieś na meczu bo nic nie czułem. Mniemam że [...]

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Troszeczkę opóźnienia było, ale myślę, że w okresie przedświątecznym będzie mi to wybaczone. /SFD/Images/2015/12/31/cbc51f1850f748d7abf68df8a65e276e.jpg /SFD/Images/2015/12/31/dc69e568873e4504a7a2ec11952bc4b1.jpg Myślą przewodnią testu był produkt Thermo Pump IHS- [...]

[...] się na jedzenie. Oczywiście szybko nabierałam dodatkowych kilogramów. Mam 3 letnią córeczkę. Dietę kopenhaską zaczęłam stosować dopiero po ciąży. Przed ciążą warzyłam 63kg, wzrost 162cm i wyglądałam dobrze. Jadłam wtedy co chciałam i ile chciałam ale młodość rządzi się swoimi prawami. Mam szerokie biodra :( Ciężko mi osiągnąć wagę poniżej 60kg. [...]

[...] sylwetki: spodziewałem sie lepszego efektu niz tego jaki osiągnąlem. Brałem 30mg dziennie,cykl trwał 6 tyg. Pierwsze starcie z ph, wiec powinno myśle byc lepiej. Znaczacy wzrost masy miesniowej z umiarkowanym wzrostem wagi ciala: wymiary nie poszły do przodu, straciłem natomiast zbedne kg z 88kg na 84,5. Myslę ze spadek wagi przy utrzymaniu [...]

sylwetka rzeczywiście ciut zbyt masywna jak na ten wzrost, ale na pewno nie wyglądasz na 62kg wagi. Będę śledził z uwagą