co powoduje wzdęcia / gazy ? właśnie podnoszę po woli węgle po redukcji na ckd i takie już mam wzdęcia że ... brzucho cały czas wydęte i te gazy %-) może od za szybkiego jedzenia bo często mi się to zdarza:-)
[...] jeden przetestowałem ale czy ja wiem to chya jakas lipa wypowiedzicie sie ja kwy oczyszcacie sie. Jelito grube Niektóre objawy zanieczyszczenia jelita grubego: – Zaparcia, wzdęcia brzucha, skórne egzemy, – wągry, alergie, – czarny nalot na zębach. – Szary, biały nalot na jezyku. – Nieprzyjemny zapach potu i skóry. Miękkie sposoby [...]
[...] grudnia i obecnie wynosi 93kg Pas moze 2 cm mniej,troche mało ale coż napewno wpływ na ten wynik ma to ze staram sie rozwinąc mięśnie brzucha oraz bigos :D ktory powoduje wzdęcia Celem na najblizsze 10 tygodni od chwili wznowienia treningow czy zaczynajac jakos 10 stycznia jest utrata 8 cm w pasie przy minimalnych stratach w masie mięśniowej. [...]
[...] kcal. Co do słodkiego, to raczej mnie nie ciągnie, jak już to słonego mi się chce. Teraz czuję się znacznie lepiej na tych 1800 kcal. Miałam przez ostatnie dni zaparcia i wzdęcia, ale sytuacja się normuje ;-) Chyba zbyt mało warzyw jadłam, więc logicznie myśląc dołożyłam ich, żeby zwiększyć ilość błonnika, póki co stawiam na gotowane, duszone [...]
ogólnie lepiej zalać wodą i odczekac 10 min i wtedy nic nie bedzie a tak to nie wiadomo takie surowe to raczej ciężej sie będą trawiły, ale jeśli jesz surowe i jest ok to możesz, zależy to od organizmu jednemu nic nie będzie a drugi będzie miał np. wzdęcia :-)) Zmieniony przez - Jaros_2016 w dniu 2011-12-29 16:58:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] diety i zatrucia? Bo te produkty, ktore podalem w rozpisce jadlem wczesniej codziennie przez 1,5 h miesiaca, tylko zmienialem warzywa, kurczaka jadlem czasem ugotowanego 3 dni wczesniej,albo rybe zawsze przypalam do wysluszenia, towarzyszą mi od wejscia w diete wzdęcia i odbijanie. Zmieniony przez - Kim dzong il w dniu 2011-12-31 03:00:43
[...] na to wychodzi, że mam spory nie dobór mięśni. Ogólnie budowę mam szczupłą (przy 68kg nie może być inaczej) tylko mam problemy z brzuchem... jest na nim fat... mam uczucie wzdęcia i wcale nie jest to fajne... Właśnie nie wiem co najpierw ze sobą zrobić. Chce się obowiązkowo zapisać na siłownie. Ale przed tym nie wiem czy nie lepiej było by [...]
[...] na to wychodzi, że mam spory nie dobór mięśni. Ogólnie budowę mam szczupłą (przy 68kg nie może być inaczej) tylko mam problemy z brzuchem... jest na nim fat... mam uczucie wzdęcia i wcale nie jest to fajne... Właśnie nie wiem co najpierw ze sobą zrobić. Chce się obowiązkowo zapisać na siłownie. Ale przed tym nie wiem czy nie lepiej było by [...]
[...] dodatkowo czasem po jedzeniu kuje mnie na dole brzucha po prawej stronie, a także mam uderzenia gorąca do głow wieczorem, poza tym sraczka po każdym posiłku i masakryczne wzdęcia. Pytanie czy wchodzic na diete i przeczekac te objawy, czy np. zatrułem sie czymś? Bo jak jestem na tej diecie orhganizm jakby nie przyswajał jedzenia, czuje pełny [...]
[...] dodatkowo czasem po jedzeniu kuje mnie na dole brzucha po prawej stronie, a także mam uderzenia gorąca do głow wieczorem, poza tym sraczka po każdym posiłku i masakryczne wzdęcia. Pytanie czy wchodzic na diete i przeczekac te objawy, czy np. zatrułem sie czymś? Bo jak jestem na tej diecie orhganizm jakby nie przyswajał jedzenia, czuje pełny [...]
[...] brokuł. Picie: woda mineralna 1l, 1 x kawa parzona z ekspresu, 1 x herbata zielona, 1 x herbata rumiankowa, 1 x woda z sokiem z połówki cytryny. Dodatkowo: 1 tab. ulgix na wzdęcia, łyżeczka mielonego lnu zalanego wodą (przed snem). Wszystkie posiłki przygotowuję sama, nie kupuję gotowych np. sosu pesto, czy musli. Słonecznik (jako dodatek) też [...]
[...] ich z posiłkiem a druga kwestia to kupowanie białka ze sprawdzonych źródeł gdyż zbyt duża ilość laktozy (w przypadku koncentratów białek serwatkowych) może powodować wzdęcia niestrawności itd a w szczególności u osób nietolerujących laktozy Z tym że należy wiedzieć że dzieci mają więcej laktazy (enzymu rozkładającego laktozę) aniżeli [...]
[...] 2012 Podsumowanie 1 tygodnia redukcji Tak jak przypuszczałam waga i obwody wzrosły. Nie ma się, co dziwić skoro wcześniej jadłam znacznie mniej. Ponadto dochodzą do tego wzdęcia i zaparcia. Niestety wraz z zaparciami powróciły hemoroidy. Jutro rejestruje się do lekarza ogólnego i proszę o skierowanie do proktologa, bo chirurg jak widać [...]
[...] ilości i zebrać info o: - rozpuszczalność - gęstość (lub wspomniana wcześniej przez kolegę konsystencja) - smak - poziom pienienia (i jak szybko piana ustępuje) - trawienie / czy nie występują wzdęcia, wiatry itp. - porównanie na +/- do trzech innych wybranych białek - czy występują/ nie występują żadne reakcje skórne Czy coś takiego :-)
[...] obiedzie, ale i tak się cieszę z tej bieżni. A potem kto wie co kupię jeszcze..? 110 g białka - ok. W niedzielę zrobię pomiary ( jak zwykle rano, bo po południu męczą mnie wzdęcia ). Martucco, czy poza tym rozjazdem w BTW widzisz jeszcze jakieś błędy? Jakbyś miała chwilę, to zagrzmij, wytknij, bo mam wrażenie, że nie jest źle, ale za dobrze tez [...]
[...] że przyczyną może być nieodpowiednio dobrana dieta, którą staram się dopiąć w 100%. Co do low carb, to szczerze - przy dużej ilości WW czułem się niekomfortowo, po kaszy/ryżu/makaronie etc. zawsze pojawiało się uczucie wzdęcia i były ciągłe gazy. Odkąd przeszedłem na low carb, odczuwam znacznie większy komfort, no i jest imo smaczniej :)
[...] kasza + warzywa Co jako przekąskę : nie jem przekąsek – jem 5 posiłków Co jako deser : a co to deser? Ograniczenia żywieniowe : zdrowotnych brak, ew. problemy trawienne ( wzdęcia, zaparcia), Stan zdrowia: okres regularny, jednak od 1.2012 powróciłam do tabsów anty, prawdopodobnie wada kręgosłupa ( jestem krzywa + czuję ucisk w lędźwiach) – [...]
[...] Zawiera olejek lotny, saponiny, garbniki i żywice. Charakteryzuje się słodkim korzennym aromatem. Pomaga wyregulować poziom cukru we krwi, łagodzi uczucie pełności oraz wzdęcia. Jest doskonałym dodatkiem do ciast, deserów, dań mlecznych oraz dań orientalnych. http://img683.imageshack.us/img683/8778/roz4.jpg Imbir Świeże kłącze zawiera olejki [...]