wzdęcia

jedna duża ,łyszka stołowa to jakieś 15-20 mln ?? aha coś ostatnio mam wzdęcia i musze chodzić 2 razy dziennie utopić kreta ,czy to nie robi problemu w masowaniu masy >>? co zjem odpoczne i ide do kibla.

[...] sojowej występuję w dwóch rodzajach. Koncentrat soi: zawiera 70% białka resztę stanowią tłuszcze i węglowodany. Przez dużą zawartość węglowodanów powoduje u niektórych osob wzdęcia. Isolat soi: zawiera ponad 90% białka wszystkie węglowodany i tłuszcze usunięte, nie wywołuje żadnych wzdęć Najlepsze białko oraz alternatywa dla jaroszy i [...]

Za duzo bialko albo wegli, ogranicz ww albo eliminuj z diety produkt, ktory moze u Ciebie powodowac wzdecia.

Masz tylko wiecej w pasie czy czujesz tez wzdecia i przeszkadza Ci to rozepchanie? Od sporej ilosci posilkow kazdy z biegiem dnia bedzie mial troche rozepchany brzuch, gorzej jak masz pozniej problemy z trawieniem. Wtedy musisz zwrocic uwage na produkty ktore moga to powodowac.

Drugie śniadanie *4 kromki chleba białego ( po razowym mam wzdecia :P) *pół puszki tuńczyka suche i takie sobie ale jakos woda zapijam i przechodzi

[...] na niezliczoną ilość guzków. We wstępnych okresach marskości, gdy wydolność narządu jest jeszcze w miarę zachowana, dolegliwości bólowe mogą być niewielkie. Są to zwykle wzdęcia brzucha, gniecenie i pobolewanie w nadbrzuszu nasilające się zwłaszcza po pokarmach tłustych lub po wypiciu alkoholu. Często występują nudności, puste odbijania, brak [...]

ok ale w Przed/PO ta ilość kapusty nie za dużo jej, skłaniał bym się raczej do brokuł na parze kapustę na noc lub do 2 może powodować wzdęcia

czy jedyną wadą spozywania surowych płatków są wzdęcia?

Nie polecam surowych. Mozesz miec od tego problemy z ukladem trawiennym (wzdecia). Kup gorskie lub zwykle, one tak nie pecznieja. Mozesz krotko gotowac na wodzie az wyschnie i dodac np kefir z owocem jakims, na pewno pojdzie Ci szybciej i bedzie lepsze w smaku.

po 1 odzywki nie sa latwiej trawione niz zwykle posilki, wiele osob ma wzdecia i niestrawnosc po gainerach Zależy od jakości odżywki- dobre mają enzymy dzięki którym są przswajane bez sensacji. po 3 ja jem obfity posilek na 30min przed treningiem i jakos dobrze mi sie cwiczy Argument z gatunku "a wujek Ziutek całe życie pije wódkę i ma 45 [...]

po 1 odzywki nie sa latwiej trawione niz zwykle posilki, wiele osob ma wzdecia i niestrawnosc po gainerach po 2 panie michale pompa nie ma nic wspolnego z oknemanabolicznymktore trwa ok 24 pozakonczeniu treningu, po 3 ja jem obfity posilek na 30min przed treningiem i jakos dobrze mi sie cwiczy po 4 aby zwiekszyc szybkosc dostarczania skladnikow po [...]

slyerek... nie wiem nie lubie bic ale czasem trzeba... zobacze jak bedzie cos jeszcze mial to kopas w dupas mu sie dostanies hehe o kurde ale mam wzdecia

Dudek88 , dzięki wielkie , artykuł przeczytany ;) Te płatki chce własnie zjadać na śniadanie . Parę dni chce wytestować ponieważ zauwazyłem ,że po zwykłych płatkach występowały wzdęcia. Może podowem było ,że ich nie gotowałem ,ale raczej nie mam na to czasu rano.

[...] moim przypadku nie była jakaś szczególna, ale nie na tym mi zależało, tylko na poczuciu, że można więcej, oraz fakcie, że po tym rzeczywiście można więcej :) Więcej podnieść, więcej razy, mniej się zmęczyć i to poczucie, że można by góry przenosić (szczególnie po 3 miarkach)... Wady jak dla mnie to są dwie : wzdęcia, czasem za krótkie działanie.

[...] znajdujące się w pokarmie składniki odżywcze, potrzebne do sprawnego działania naszego organizmu. Niedobór enzymów doprowadzić może nie tylko do zaburzeń trawienia (wzdęcia, gazy, nieregularny stolec), ale prędzej czy później także do stanów chorobowych. Składniki: proszek ryżowy, żelatyna, serwatka, kwas stearynowy, celuloza, olej [...]

Czasami sam sposób zjedzenia pokarmu ma wpływ na wyżej wymienione objawy . Często śniadanie jemy w pośpiechu do szkoły / pracy - skutek tego taki , że czujemy przepełnienie w żołądku , czasami mamy wzdęcia oraz zgagę . Jeśli nie możesz jeść jajek , zastąp je czymś innym . pzdr.

Ostre objawy lambliozy: ból brzucha, ból głowy,nudności, wzdęcia, wymioty, nawracające biegunkami, brak łaknienia, zmęczenie, bezsenność,apatia, rozdrażnienie. Trudno rozpoznać bardzo lambliozę, ale przy niej właśnie pojawia się błona z jelita cienkiego w kale. Tak, jest groźna. Lamblie to pasożyty, które potrafią naprawdę namieszać w organizmie.

ZERO CARB ISOPURE Opis: Nawet przy forsownej diecie, spożywanie dużej ilości je-dzenia może powodować dolegliwości gastryczne: wzdęcia, zaburzenia odpoczynku. Utrudnia to osiąganie optymalnej wydolności fizycznej. Dzięki unikatowej technologii filtracji białek odbywającej się na najwyższym laboratoryjnym poziomie, udało się stworzyć produkt [...]

elo koles mam ten sam problem rano brzuch wzglednie plaski ok 87cm w pasie apozniej tez wydety jak balon i w pasie z 90-91cm wkurza mnie to tez strasznie bo mam 173,5cm i waze 63kg. te cwiczenia na brzuch nic ci nie dadza sam wiem bo brzuch katowalem 3miechy i nic to nie dalo a przyczyny tego wzdecia nie znam bylem u doktora i on nawet nie [...]

Wizyta u dietetyka w tym przypadku to na pewno podstawa. Bez tego się nie obejdzie - na podstawie tego co jesz i co Ci nie szkodzi pewnie skombinuje Ci jakąś dietkę. TAk tylko ciezko czasami trawic na dobego dietetyka, wtedy pieniadze moga byc niestety w bloto. Mysle ze jak tu wszystko zalatwimy wizyta bedzie zbedna, rowiez czekalbym tu bardziej [...]