wyżyłowanie

bylbym wdzieczny za podrzucenie linkow bo szukalem i nie znalazlem... :-( no tak 12% to niby dobry wynik.. ale jak wazylem 72kg to mialem 7-8% i takie "wyżyłowanie" mi odpowiada. odsloniety brzuch ladnie widoczne wiezadla i sciegna. dla mnie 12% to niestety zalane cialo hehe mam takie pytanie nie wiem czy dobrze licze.. ale jak bym chcial zejsc [...]

[...] - no wlasnie, tak myslalem na samym poczatku, po mono troche spuchnąłęm, wymiary poszly, po KA juz tak ostro wymiarowo nie poszlo, ale ostro poprawila sie definicja i wyżyłowanie juz sam nie wiem... o wiem, a moze jednak KA od FA (180g = 60 porcji po 3g) + TCM (Olimp drozej, czy taniej - Activia,Biotech) (300kap = 60 porcji po 5g) jak [...]

[...] idzie - spadek obwodu w talii. Gdy brzuch znajduje sie w takim stanie organizm dostaje sygnał aby kierować w ten rejon zwiększoną liczbę składników odżywczych co powoduje ,,wyżyłowanie'' mięśni bzucha. Jest to trik zarezerwowany wyłącznie dla zaawansowanych kulturystów i pamiętaj, że robią to dopracowawszy się wcześniej potężnej muskulatury i [...]

a co do treningu to najlepiej dziala na mnie trening gdy w serii wykonuje 12 powtórzen wiec podczas redukcji skróce przerwy miedzy seriami i moze troche podniose liczbe powtorzen lecz na pewno nie do 20 mysle ze tluszcz bede spalal biegajac zwlaszcza ze nie chce drastycznego spadku wagi bo i tak kratka na brzuchu i zylka na bicepsie jest, chodzi [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 93? Nie wiem dokladnie 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43.5 -klatka: pojecia nie mam -udo: 63 -talia: 88 ;/ 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: w zaleznosci od celow -białko: j.w -węglowodany: j.w -tłuszcz: j.w 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare bylo ostatni na dece boldzie omce 14 tyg 8. TRENING: klasyczny bez [...]

ja jestem na ckd i robie duży cykl efekty będa takie jak dokładnie chce czyli nie duza (minimalna) masa i utwardzenie + wyżyłowanie bicepsa

boldek git!pompa,apetyt,wyzylowanie i minimalna retencja wody!super srodek zeby dobrze wygladac na wakacje

[...] i trochę nie mogę się połapać na forum więc jeśli piszę w złym temacie proszę o przeniesienie i pouczenie ;) Mam 24 lata 177cm wzrostu waga 73 kg. Ogólnie mam dobrą rzeźbę, wyżyłowanie czy jak to nazwać... Od jakiegoś czasu nieustannie próbuję zjechać z brzucha na maxa jednak na dole ciągle mam małą oponkę, nie wiem czy to skóra czy tłuszcz... [...]

ja brałem pol tab czyli 1,25 mg e3d, z samopoczuciem było w miarę ok, czasem tylko jakieś wahania nastroju, libido nieco w dól ale tragedii nie było, jak to większość ma, co do efektów - MEGA utwardzenie, wyżyłowanie, utrata sporej ilości sadła w krotkim czasie. Na pewno jeszcze nie raz użyje tego środka

Miazga forma a jakie wyzyłowanie chciałbym miec takie ;/ ,Najlepsza jego strona to ewidetnie ramiona