wysoki

[...] podczas kaloryczny ograniczenie? Byłby ono być liczniejszy skuteczny wobec wziąć przed łóżko, albo przed praca? Ma ktoś wypróbowany łączący się rezygnować androgeny i albo wysoki doza arginine, niski doza t3? Jak długi jest ten wzrost w wzrost hormony? Mam nadzieję tych nie są wobec dużo pytania wobec zapytać, oprócz dzięki w posuwać się [...]

Ależ, moi drodzy "Panowie" każdy wie, że w dopingu poza wysokimi poziomami meskich hormonów, panuje również wysoki poziom m.in estrogenu i w żadnym z działów na SFD, nie panuje aż taki wysoki poziom feminizacji - jak u Nas, także słodkie słowa, które padają przeważnie w strone niewiast, w celu zniewolenia mentalnego, odnoszą skutek [...]

[...] drugi wyniki 190 kg. Triumfatorem był Sebastian Wenta z wynikiem 195 kg. To duże osiągnięcie najwyższego strongmana spośród uczestników zawodów. W tej konkurencji, bowiem wysoki wzrost nie jest sprzymierzeńcem. Trzecie starcie to znów konkurencja wiązana, zadaniem zawodników było załadowanie worków na toyotę helix i przepchnięcie auta na [...]

bez przesady, są typy co mają po 210cm a nie grają bo ledwo co chodzą, i jesli chce się grać na wyskoim poziomie nie wystarczy że jestes tylko wysoki, musisz jeszcze cos umieć, fakt faktem że jak bym nie był wysoki to bym pewnie nie grał, ale uważam ze jest wielu graczy wyzszych i gorzych o wiele ode mnie, tyle

[...] o 20cm wyższego to masz nieodparte wrażenie że jesteś niski, są niscy są średni i są wysocy, co więcej powiedzieć? ja nie mam żadnego kompleksu na ten przykład, ale (choć wysoki to oczywiście w twoim mniemaniu 170cm i z twojego punktu widzenia masz racje) to podział jest mniej więcej taki, że średni jest od ok. 173, do jakichś 180cm a wysoki [...]

ale nie gadajcie że 190cm to jakośbardzo dużo, pewnie znacie takich i nie wiem czy wydają wam się tacy wielcy, a prawdą jest też to że większe wrażenie robi facet masywny wysoki niż taki chudy i wysoki- mam kolege, który sięga do futryny (2m) jest szczupły i jest git, a ostatnio chodził ksiądz i trafił się nam taki 1m w barach 2m na wysokość [...]

Spozywajać tluszcze nasycone, powdujesz ze miesnei staja sie gluche na sygnal od insuliny natomiast komorki tluszczowe sataj sie na ten sygnal wyczulone, a wiec kazdy wysoki poziom insuliny powoduje pchanie przez insuline glukozy w tluszcz a nastepnie transport do tkanki tluszczowej proste ww i tluszcz powduje ze wysoki poziom insuliny robi to [...]

"bo mam b.wysoki cholesterol " tzn. za wysoki jest LDL czy HDL? ... a trójglicerydy w normie? a panujesz nad swoją dietą? chodzi mi o to że nawet najsilniejsze spalacze to tylko mały dodatek do diety, jeśli jej nie posiadasz to spalacze są totalnie zbędne... jeśli jednak masz ustaloną dietę, i chcesz przyśpieszyć spalanie wtedy myślę że [...]

[...] po 200-215cm i on ze swoimi 195 czuł sie niski i popadł w kompleksyserio i pisał o tym na jakimś forum był podłamany troche nie wiem jak dla was ale wg mnie: 165-170 zaczyna sie średni, powyżej 180 zaczyna sie wzrost pod wysoki a z 186własnie jak dla mnie tak pod 190 i dalej to już typ wysoki Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-10-22 16:02:55

[...] nastepnym razem nie zrobie tego cw, a za kolejnym zrobie ale nachwytem -zazwyczaj robilem na niskim drazku tak ze opadalem na ziemie zanim reka sie doprostowala, tym razem wysoki drazek powodowal ze sila zginajaca lokiec "w bok" dzialala szarpnieciem w fazie gdzie reka byla niemal prosta - 2 punkty wyzej wspomnialem o nachwycie - otoz [...]

[...] bylem waski jak cholera. Mi to nie przeszkadzalo. Nigdy nie chcialem byc gruby. Myslalem ze jak bede chydy bedzie mi lepiej. Nikt sie nie bedzie smial itp. nadodatek bylem wysoki wiec bylo ok,...az do pewnego momentu. W gimnazjum zaczalem sie troche przejmowac. na poczatku bylo ok. Bylem wysoki i wydawalo sie ze jestem wiekszy od innych...ale [...]

No mi się wydaje że mam wysoki BF. Przynajmniej BMI mam wysoki. To lepiej kupić HMB niż ten Thermo?

Przed Tobą jeszcze ze 4-6lat jak będziesz rósł więc jest czas. Ja mam 190m, matka niska, a ojciec wysoki może temu i ja taki wysoki. Ja od małego do dziś zawsze na kolacje jem jakiś nabiał i zawsze do tego mleko (bo lubię). Więc akcja "pij mleko będziesz wielki" nie jest dla hecy :)

Podsumowanie tygodniowe 1. Dieta Tak jak poprzednio, ale minus 100kcal (z WW), czyli: *2 dni srednie: B 150g, WW 125g, T 67 ok. 1692kcal (~1700) *1 dzien wysoki: B 150g, WW 155g, T 67g ok. 1826kcal (~1800) *4 dni niskie: B 150g WW 85g T 67kg ok. 1557kcal (~1550) Dni srednie i dzien wysoki jest OK, ale w dni niskie troche glodno Dopycham sie [...]

ale wy jestescie plytcy a Ty B zgrzeszyles madroscia teraz bez obrazy mialem sie nic juz nie odzywac ale sie skusilem karlos dal zdj z 2 innych galerii, ten wysoki to oczykobry ten niski to howard ten jego caly niby postep faktycznie trwal 4 miesiace bo tyle trwala bomba ktora sam mu rozpisywalem wiec skonczcie juz laskawie pieprzyc natomiast zdj [...]

wiecie co... ja się wstydzę 1. Dni wysokie mam przyjac na barki+rece czy klatke+plecy? A moze i to, i to? na zmiane 1dzien wysoki 3-4 dni niskie 1 wysoki 3-4 niskie... nie wazne na co wypada, chyba ze bardzo slabniesz to daj tam gdzie chcesz sile wtedy przesuwasz sobie , ale w tygodniu sa max 2 wysokie 2. Aero po silowym i w osobnych sesjach [...]

[...] rozrachunku. Jest on trochę bardziej uniwersalny, warto zauważyć iż czesto wartosci łg i ig dla danego produktu są rozbieżne. Np wposmniana gotowana marchew będzie miec wysoki indeks glikemiczny, ale niski - ładunek glikemiczny. Wynika to z faktu iż marchew zawiera ok 7 - 9% weglowodanów. Aktualnie diabetolodzy radzą raczej sugerowac się [...]

[...] stron niskiego wzrostu. Druga jest taka że do czołgistów też przyjmują niskich, dlatego jak ktos ma 185 i chce sobie czołgami jeździc to może zapomnieć:D Jeszcze dodam, że wysoki wzrost nie jest wskazany na motocykle sportowe bo tam jak ktoś wysoki to będzie miał niewygodnie, jednak przy 180 nie ma problemu z jazda a na postoju jak ktoś niski [...]

[...] mieć do czego dążyć. Na chwilę obecną cieszę się z każdego centymetra i z tego co już mam, jeśli już musisz wiedzieć. I owszem, wiem że trzeba na to lat, ale jak (ja) mam wysoki cel, to wyrabiam sobie w ten sposób systematyczność i motywację, która jest w treningach potrzebna. Chyba się nie zrozumieliśmy.... Zresztą co to już nawet pomarzyć [...]

[...] tak wysilać bo przy takim wroście wszystko ładnie wygląda. Więc rozumie damiana może 190 być troche przymało dla niego. Hemp Beat mylisz się! 190 to nie jest wzrost bardzo wysoki. Bardzo wysoki to jest ktoś kto ma 201- do 210 cm powyżej to już byłby olbrzymem. I mylisz się także co do średniego wzrostu! średni wzrost wg Siatki centylowej to 179 [...]