wysoki

[...] jest coś nie tak z moją budową ciała, cały czas wydawało mi sie że jestem ekto, ale czytam teraz arty i skoro przy takiej niewielkiej ilości kcal(jak dla ekto) idzie mi w pas to może nie jestem ekto,. tylko jestem wysoki i szczupły no w sumie jak ekto... bo są chyba też ekto co ważą ok 105kg... endo na pewno nie jestem bo nigdy nie byłem klocem

Mam nadzieję, że gala będzie dobrze obsadzona. Grabowski, Sobotta, Strus to dobre nazwiska, ciekawo kogo jeszcze ściągną. Jak dla mnie brak freak fight'u nie przeszkadza, nawet lepiej, że nie będzie. Może ludzie zainteresują się bardziej sportowo, oby to tak zadziałało. Mam nadzieję, że poziom sportowy będzie wysoki.

Rafał - No właśnie powaliło mi się, bo to Twoje Con Connare pokazywałem, a nie Damiana. Powiedziała, żebym dodał makaronu ze spaghetti i będzie wyglądać przyzwoicie. Paszkos - Może w końcu coś do Ciebie dotarło ... Kubinho - Bardzo duża, tylko martwi mnie wydęcie brzucha (pas do przodu), oraz kolejne już zaparcia. Chyba dowalę jutro 50g otrąb. [...]

http://www.youtube.com/watch?v=fJC8SrHCV_o jeden z filmików na którym Pan Artur Szpilka pokazuje swój jakże "wysoki" intelekt i kulturę osobistą oraz szacunek do przeciwnika;)

[...] i jak się dorwałam do ławeczki to zrobiłam już na niej wszystko co miałam zrobić z przerwami 30sek między powtórzeniami. Mięśnie mnie bolały ale puls niestety nie był wysoki :( Tak około 120. Dopiero jak robiłam nogi to się podniósł do 150. Na początku zaczęłam od 10min interwałów na bieżni, później siłowe a na koniec 20min crosstrainer. [...]

Po prostu masz długą szyje , ja mam tak samo nie garbie się ale jestem wysoki i szyja do przodu idzie , mój kolega ma to samo . chyba że jakiś specjalista się wypowie jeszcze ?

[...] mógł nic wyciągnąć jak już był na glebie... Chociaż Josh w stójce też trafiał i miał kilka prób dźwigni szkoda tej na nogę, bo było blisko... Walka ogólnie świetna bardzo wysoki poziom obu fighterów + cardio, nie sądziłem, że Barnett jest w stanie walczyć 5 rund i to nie wygazował się zupełnie... Dobre łokcie Daniela co tu pisać zasłużona [...]

[...] Potrzeba na to ćwiczenia troszkę więcej miejsca i piłki. Pierwsze ćwiczenie to przyciąganie nóg do pośladków, kolejne to wysoki mostek, a ostatnie to niski mostek. Wszystko bardzo dobrze przedstawione na filmie powyżej. 7. 3SS na brzuch (ABS) [...]

wellcome7 piwo pomaga po treningu ponieważ zawiera całą tablice Mendelejewa i spożywając je po treningu uzupełniasz braki w organizmie spowodowane treningiem i o ile się nie mylę ma wysoki ig ale zawartość alkoholu raczej nie służy po treningu ;/.

[...] piwo pomaga po treningu ponieważ zawiera całą tablice Mendelejewa i spożywając je po treningu uzupełniasz braki w organizmie spowodowane treningiem i o ile się nie mylę ma wysoki ig ale zawartość alkoholu raczej nie służy po treningu" 1)gdyby zawierało całą tablicę mendelejewa to raczej byłoby wysoko toksyczne 2)uzupełnianie braków w organizmie [...]

W tym wieku zapomnij, poziomu teścia nie podniesie bo i tak masz chyba wysoki.

Tren acet bralem - super. Deka tez dziala bardzo dobrze, znajomy bierze 400mg z enanem, ale nie pamietam jakiej firmy, i wszystko dziala ok. Oxa tez bdb, a meta nie wiem, ale znajac srodki tej formy moge strzelac, ze tez trzyma wysoki poziom!

Świetna impreza. Poziom sportowy mega wysoki, organizacyjnie też chyba dobrze nam wyszło ;-)

[...] nitrogenu przez ponad 72h przy 3,3g białka/kg. Ci osobnicy osiągnęli dodatni bilans nitrogenu dopiero po zwiększeniu ilości białka do 4,4g/kg! Dodatkowo niektórzy mieli wysoki poziom nietolerancji węglowodanów (co znaczy że ich ciało nie umie odpowiednio metabolizować węglowodanów) i dla tych osób zaleciłem 5g białka / kg. Normalnie [...]

mkrozka - oj nie narzekam na nudę :-) szamka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d6ea4a7e2d7f4dd28fbb1b9fa7296fa4.png -Vita-Min Multiple Sport -omega3 -tran -pokrzywa -ocet jabłkowy Zmieniony przez - syla33 w dniu 2012-05-21 16:20:58 TRENING A 1.PRZYSIADY WYKROCZNE 12/6 - 12/7 - 12/8kg 2.ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 6kg 3.UGINANIE [...]

[...] mecie 25mg ed. Z rezulattow jest zadowolony (+6kg , 2 cm w bicu ;d). Bf troszke wzrosl i mam pytanie czy jest sens zrobic lekka redukcje (4-8tyg) na epi, czy moze strace to co wypracowalem na mecie? Jesli nie to po jakim czasie moglbym wejsc na epi? Moj bf nie jest wysoki ale pomyslalem ze moglbym zrzucic z 5kg fatu zeby bylo bardziej "plazowo"

Przerwa, po miesiacu zobaczysz ile spadnie. Co do tego: Moj bf nie jest wysoki ale pomyslalem ze moglbym zrzucic z 5kg fatu zeby bylo bardziej "plazowo" bez komentarza;-). Chyba ze chodzi o 5kg wagi to tak. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-05-21 17:53:21

Niby dobre ale w sumie wysoki jestem nie wiadac za bardzo ze duzy jestem ;p chcial bym miec z 44 na lapce ; D na rzezbie no zna,m duzo ludzi moge miec wiele spefyfikow; D mowisz a ile to ma mg ;>

Witem mam pytanie czy to jest dobry plan na siłę mam 17 lat ,177 wzrostu ,i warzę 60 kg. Pewnie będzie zły ale proszę o poprawkę jak będzie taka potrzeba i ćwiczę na własno robionej siłowni jeżeli plan jest totalnie zły to proszę o ułożenie prawidłowego na 3 dni z góry wielkie dzięki POZDRAWIAM Czajen. PONIEDZIAŁEK: KLATA - TRICEPS KLATA: [...]

[...] Zastanawiam się, czy masz do nich jakiś uraz(może jakiś kurdupel zaszedł Ci kiedyś za skórę) czy może chora zazdrość, bo sam kiedyś chciałeś zostać kulturystą, a z racji wysokiego wzrostu te szanse są niewielkie? Człowiek na swój wzrost nie ma żadnego wpływu, więc nie rozumiem skąd ta niechęc do kurdupli, a zwłaszcza do zawodowych kulturystów [...]