SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • cypio/enan + npp...

    Post
    Doping

    Nie powinno to przeszkadzać. Możesz pojechać propem 2 pierwsze tyg 50mg e2d i też bedzie jeżeli boisz sie o zbyt wysoki poziom testosteronu. Lub zaniżyć dawke cypio w 9-10tyg. Napisałeś w swojej rozpisce cypio 1-7 to zdecydowanie za krótko na ten rodzaj tescia

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2012-02-18 19:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie daje odżywki, wychodzi praktycznie sam tluszcz w bilansie - jak znalazl na wysoki dzien :-D aa.. i tej kawy to bardzo malutko - pare lyzeczek dlatego musi byc taka siekiera, zeby calosc miala rzeczywiscie smak kawowy Zmieniony przez - redcow w dniu 2012-02-18 23:50:37

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-18 23:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja powiem tak tez trenuje boks i szacun dla jednego jak i drugiego kliczko to wysoki typ i zasieg ramion ma duzy wiec chisora pokazal ze ma wole walki i mimo przewagi rywala nie dal sie znokaltowac pewnie chisora vs adamek sie szykuje

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 16119 Data: 2012-02-19 01:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://img534.imageshack.us/img534/8131/bcaaxtan120cappiornik.png TAJNA BROŃ DLA TWOICH MIĘŚNI Liczne badania naukowe potwierdzają korzyści płynące ze stosowania produktów zawierających wolne aminokwasy BCAA. Czy można jeszcze bardziej wzmocnić ich działanie? Tak! Eksperci TREC NUTRITION opracowali zupełnie nowy preparat, który działa jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3971 Data: 2012-02-19 10:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowane udko z kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] konkrety) Które płatki lepsze górskie czy zwykłe? (Narazie jadam błyskawiczne, bo nie wiedziałem, że jest taka różnica pomiędzy nimi) IG: Produkty, które mają wysokie IG, powodują, że stajemy się głodni i w ten sposób jemy więcej, więcej, a przez to tyjemy. Czy coś jeszcze powoduje wysoki poziom IG w pokarmach? Czy tylko o to tycie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5641 Data: 2012-02-19 11:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest???

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] . Moja budowa ciała Ektomorfik co za tym idzie cienko mi załapać chciana wagę (80 kg) oprócz tego moje mięśnie są "krótkie" najbardziej widać to na bicepsie który jest wysoki lecz przypomina troszkę rozciągnięta piłkę do tenisa ziemnego i właśnie o tu moje pytanie Czy prawda jest ze długi mięsień jest silniejszy od takiego krótkiego? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2012-02-19 12:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer wybrać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jestem początkujący, mam 17 lat, ważę około 72kg, mam około 190cm wzrostu i ćwiczę 3 razy w tygodniu już przez miesiąc bez żadnych supli. Jestem chudy i wysoki (wolałbym już nie urosnąć):D i szukam jakiegoś dobrego gainera, żeby przyrosła mi masa mięśniowa. Mam około 130 zł (to nie znaczy, że to ma być jakiś drogi gainer, tylko żeby był [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2012-02-19 13:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i uciąć drzemkę;-) Jak na to i tak nieźle poszło. Przysiady ok, z bólem. W MC sztanga uciekała mi już z rąk. W wyciskaniu wzięłam sztangielki od 3. serii bo stojak był za wysoki i przy odkładaniu nawet gdy prostowałam na maksa ręce to i tak nie sięgałam:-P Wioślarz bez polotu ale dzięki temu chyba poczułam bluesa i załapałam technikę:-) [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 15:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz soga za dobre podejście i dystans do tego, co robisz ;-) dobra sylwetka, bf nie taki wysoki, nogi spore, lecz szkoda, że bez definicji.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 14625 Data: 2012-02-19 21:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siedząc 5x4-6 4a. jeżyki 3x10 tempo 4020 4b. brzuszki na pilce 3xmax 4020 2min przerwy 5a. russian twist 3x10 5b. brzuszki na skośnej 3xmax 2min przerwy Dieta to wiadomo 2x wysoki dzien, 2x sredni do obowdow i sily 1 reszta niskie Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-01-08 18:28:24 Chyba, że czegoś znowu nie zrozumiałam ale chyba rozpisałaś [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 08:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 37-145) Krwinki czerwone 4,19 T/l (norma 3,5-5,0) Hemoglobina 12,7g/dl (norma 12,0-16,0) płytki krwi 184 G/l (norma 125-400) TSH 3,14 ulU/ml (norma= 0,270-4,2) Mam za wysoki cholesterol. Pani zaleceila mi nie jesc smazonego, czekolady i tlustych serkow }:-(:)) (dobrze ze o jajkach nic nie powiedziala :D) w czerwcu mam powtorzyc badania. [...]

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 09:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA apteczne jakie proporcje i co do tego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w tym wieku jeszcze masz wysoki poziom tescia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2012-02-20 20:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalukaj do danych z profilu i ocen:D:P wiek koncowka 16lat i 7miesicy treningu... dodam ze przyszlo niemal 9kg masy:P(zasluga kurczaczka i ryzu zrezta te mase i wysoki BF widac na zdj:P> zdjecie totalny luz bez cwiczenia przed. uwagi itp krytyka pochwala pomoc dieta plan wszystkie formy pomocy w rozowju mile widziane ps nogi narazie pomijane ze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7558 Data: 2012-02-20 20:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapotrzebowaniu na białko i chcących rozwinąć masę i siłę mięśniową Działanie: - produkt wspomaga rozwój masy i siły mięśniowej - działa antykatabolicznie - posiada wysoki procent L-glutaminy i rozgałęzionych aminokwasów BCAA zwiększających uwalnianie energii i przyspieszających regenerację organizmu Skład: izolat białka serwatkowego, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7362 Data: 2012-02-20 21:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinny być w posiłku potreningowym? Z tego powodu, że organizm potrzebuje wszystkich składników do odbudowy. Na przykład mleko okazuje się świetnym izotonikiem plus ma wysoki indeks insulinowowy (czyli wpływ na sekrecję insuliny, nie mylić z indeksem glikemicznym) - im więcej tłuszczu(!), tym wyższy wskaźnik. Dodatkowo czytałem parę badań [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 23:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cukry: 4.45: 130 9.50: 155 13.15: 149 16.10: 199 20.55: 278 tu bylo skladanie polek i rabnela mi jedna na stope- moze to od tego ten wysoki poziom bo mi adrenalina skoczyla 23.35: 130 z dawkami insuliny sie nie ogarnelam DNT dzien 43/90 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fa16d06cf4fa4dbc8ff41fc7064cf6f3.png [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 00:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzepakowego? Prawdą jest powyższe pytanie. Granicą dymienia dla oleju z pestek winogron jest temperatura 251°C a większość potraw smażymy w temperaturze 180°C, czyli zbyt wysokiej dla oleju rzepakowego czy oliwy z oliwek. Obok oleju ryżowego jest najlepszym tłuszczem roślinnym, nadającym się do obróbki termicznej. Czy jest lepszy od polecanej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8175 Data: 2012-02-21 09:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny !

    Temat
    Trening dla początkujących

    PONIEDZIAŁEK: Klatka piersiowa !!!!!!!!!!!! WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ (czasem głową w dół) ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ (czasem na skośnej) PRZENOSZENIE SZTANGIELKI W LEŻENIU W POPRZEK ŁAWKI POZIOMEJ Biceps !!!!!!!!!!!!!!! UGINANIE RAMION [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2012-02-21 13:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe pozdro panowie, Wiecie sami ze jak jest wysoki poziom testa na zycie sie lepiej spoglada :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2012-02-21 17:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed koksem niestety nie ale ostatni cykl miałem około rok temu jestem teraz na offie ,nie kojarze środków daa i atd , a poziom estro mam wysoki ? bo nie kojarze jakie powinny byc normy estro proloktny napiszcie mi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2012-02-22 11:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)